GEÇMİŞ VE GELECEK

HANGİ HASTALIĞA HANGİ BİTKİLER-VİTAMİNLER KULLANILMALI

2011-01-05T14:16:00.001Z

ALERJİ

Kayısı: İçindeki betakarotene adlı madde hücrelere saldıran molekülleri kontrol altına alarak,kanseri önler.Bir kayısı ne kadar parlaksa,içindeki betakarotene oranı o kadar yüksektir.İçerdiği kalsiyum ve magnezyum,gırtlak yanmalarını engeller.Kuru kayısıya eklenen sülfür dioksit,astım gibi alerjilere iyi gelir.

ARAÇ TUTMASI

Zencefil: Sindirime yardımcı olur.Mide bulantısını giderir. Enerjinizi artırır.Otomobilde uzun süre gitmenin yol açtığı bulantı ve rahatsızlıkları azaltır.

ARTİRİT

Enginar: Enginarın en büyük özelliği toksinleri temizleme yeteneğidir.Artirit ve romatizması olan hastalara özellikle tavsiye ediliyor. Cynarine adlı madde,karaciğer ve safra kesesinin rahatsızlanmasını engelliyor.

ASTIM

Soğan : Sarımsakla birlikte enfeksiyonlarla mücadele eder. Kükürt bileşimleri atardamarların zarar görmesini önler. Soğan; kemik erimesine de iyi geliyor.

ADET SANCISI

Muz : İçerdiği yüksek oranda B6 vitamini sayesinde kadınların adet dönemi sancılarını büyük oranda azaltır.Doğal bir ağrı kesici gibidir.

Tarçın: Koli basilinin üremesini önler.Limon çayına balla birlikte eklenerek içildiğinde hem boğaz ağrılarına hem de adet dönemi sancılarına iyi gelir.

BAĞIRSAK

Elma : Protein, vitamin ve doğal kimyasallar sayesinde sindirime yardımcı olur. Sindirimi kolaylaştırır.Bağırsak sorunları çeken kişiler için dengeleyici ve normalleştirici besin olarak nitelenirler.

BAŞ AĞRISI

Nane : Nane çayı baş ağrılarını dindirmek için birebirdir. İçerdiği mentol ve mentol doğal yağları sayesinde mideyi rahatlatma etkisine de sahiptir.

Biberiye :Kimyasal içerikleri sayesinde doğal bir ağrı kesici görevi görür.

Çikolata: Doğal antidepresan özelliği vardır. Çikolata magnezyum ve demir içerir. Sinirleri gevşetici özelliği sayesinde baş ağrısını dindirir.

CİLT SORUNLARI

Papatya: Bitkisel yağ ve kimyasallar içerir.Çay olarak içildiğinde sindirime yardımcı olur, karın ağrılarını dindirir.Sıcak bir banyonun ardından hazırlanacak papatya çayı torbaları, egzamanın neden olduğu kaşıntı ve yanmaları alır.

Acı pul biber: Portakaldan 3 kat daha fazla oranda C vitamini içerir. Capsantin adlı kimyasal madde zona hastalığının neden olduğu ağrıları dindirmek için yapılan kremlerde kullanılır.

Portakal suyu: Bir bardak portakal suyu günlük C vitamini ihtiyacınızın tamamını karşılar.İçindeki potasyum vücudun su dengesini korur;cildin kurumasını, kırışıklıkların meydana gelmesi önler.

Portakal yağı: Susam yağıyla karıştırılarak da iyi bir cilt yağı elde edilir. Selüloitli bölgelere portakal yağıyla masaj yapılması tavsiye edilir.

ÇÖLYAK HASTALIĞI

Kestane: Önemli bir enerji kaynağıdır.Kolayca sindirilebilir. Çölyak hastaları için buğday içermeyen un kaynağı olabilir.E ve B6 vitaminleri içerir.

DEPRESYON

Avokado:Sindirimi çok rahat olan bu meyveyi özellikle yeni doğmuş bebeklerin ilk maması olarak tavsiye ederiz.İçerdiği E vitamini kalbe iyi gelir, yüksek potasyum da dinç tutar ve insanı depresyona sokan uyuşukluluk ve rahatlığı üzerinden atar. Vücudun kolesterol oranını ayarlar.Teninizin sürekli hücre yenilemesine neden olur.

(Zayıflamak isteyenler Yağ oranı yüksek olan avokadoyu yememenizi öneririz.)

Çikolata:Sütlü çikolataları tercih edin.Çünkü içerdiği kakao yağı,magnezyum, E vitamini beynin kendisini yenilemesine ve psikolojik rahatlık sağlamasına yardımcı olur.Migreni olanlar çikolatadan uzak durmalıdır.

İstiridye :İçindeki demir,sperm sayısını ve insanın seks gücünü artırır. A, B12 ve C vitaminleri içerir.Beyin için en faydalı yiyecek olan istiridye, enerji verir.

(Dikkat: Kolesterol oranı birçok balığın iki katıdır.)

Patates: Bir patates,bir kişinin bir gün içinde alması gereken C vitaminini içerir. Beyindeki serotonin adlı kimyasal maddenin kendisini yenilemesini sağlar.

DİŞ

Ekmek: Şekerli yiyecek yenildiğinde içindeki asitler dişlere her 20 dakikada bir saldırır. Ekmek,dişleri korur.Gün boyunca 6 ila 11 dilim ekmek yiyin.

Meyve: (Her çeşit) Günde 2 ila 4 öğün meyve tüketin.

Sebze: (Her çeşit) Günde 3 ila 5 öğün tüketin.

Yoğurt veya beyaz peynir:Eğer yemek arası atıştırırken diş sağlığınızı düşünüyorsanız, kalsiyum deposu olan bu iki yiyeceği tercih edin.

Muz : Yüksek miktarda karbonhidrat içerir.Zengin bir potasyum kaynağıdır. Bu mineral,kalbin düzenli çalışmasını ve tansiyonun düzenli olmasını sağlar.

DİYABET

Kuru fasulye: Lif açısından zengin bir besindir.Bu da diyabet riskini büyük oranda azaltır.İçerdiği karbonhidratları vücudun şekere dönüştürmesi uzun sürer.

Mercimek :B vitamini,demir,kalsiyum,potasyum,fosfor ve magnezyum içerir. Çözünebilir lif içermesi sayesinde kandaki kolesterol oranını düşürür. Diyabet ve kalp hastaları için iyi bir besindir.

FELÇ

Turunçgiller:C vitamini zengini turunçgiller içerdikleri flavonoid adlı antioksidanlar sayesinde atardamarların,kalbin zarar görmesini önlüyor. Portakal içerdiği folik asit,kalp dostu potasyum ve kalsiyum sayesinde sağlıklı alyuvar hücrelerinin çoğalmasına neden oluyor.

Hamsi : Kolesterolü düşüren ve kan pıhtılaşmasını önleyen Omega-3 bol bol var.

GÖZ

Mısır: Zeaksantin adlı bir bitkisel bileşim içerir.Bu madde yaşa bağlı olarak gelişen görme bozukluklarını azaltır.

Ispanak: Antioksidan özelliği taşıyan A vitaminine dönüşen betakaroten içerir. Sağlıklı gözler için gereklidir.Katarakt ve diğer göz tabakalarının bozulmasına karşı lutein maddesi de içerir. Pişirdikten sonra hemen tüketin;Beklediğinde yararlı maddeler toksik maddelere dönüşebilir.

GRİP

Satsuma:(Küçük portakal) İçerdiği folik asit ve C vitamini sayesinde öksürüğü ve kanlı tükürükleri keser. Ayrıca kan pıhtılaşmasına karşı en etkin doğal yiyecek olduğu için ileri yaşlarda felç ya da kalp krizi riskini de azaltır.

Tarçın: Yemeklere girmiş olabilecek E-coli bakterisinin vücutta yayılmasını engeller. Mideyi düzene sokar. Kusmayı engeller.Hatta bal ya da limon suyuyla birlikte alındığında boğazdaki yanmaları keser.

Hardal: İçindeki singrin maddesi,midenin gaz çıkarmasına yardımcı olur.Sindirim sistemini düzenler,mide ağrılarını giderir.1/2 çay kaşığı alınmalıdır.

GUT (DAMLA HASTALIĞI)

Hamsi : Omega-3 yağı açısından çok zengindir.Kolesterol seviyesini düşürür. Kanın pıhtılaşmasını önleyerek damar tıkanıklığı, kalp krizi ve felç geçirme riskini düşürür.Haftada en az 1 kez yemek gerekir. Kalp hastaları için bu miktar haftada 3-4 porsiyon olmalıdır.

HAMİLELİK

Enginar:Bol miktarda folik asit ve potasyum içerir.Düşük yağ oranı,sindirimi kolaylaştırıcı etkisi,antioksidan özellikleri sayesinde anne adayı ve bebeğin sağlığına önemli faydaları vardır.

Böğürtlen: E vitamini içerir.Vücuttaki zararlı atıkların temizlenmesini sağlar. C vitamini boldur.Cenini korur.

HEMOROİD (BASUR)

Hindistan cevizi:İçerdiği myristin adlı madde kusmayı engeller, basur için birebirdir. (Dikkat! Fazlası basur için tehlikelidir.)

İDRAR VE BÖBREK

Pancar: Böbrekleri çalıştırır.Önemli bir potasyum kaynağıdır. Vücuttaki tuz oranını dengeler. Bu sayede böbrekler ve idrar yollarının çalışmasını destekler.

Kavun : Orta boy bir kavunun yarısı,günlük C vitamini ihtiyacını tamamen karşılar. A vitamini ve betakaroten içerir. Bunlar vücudu temizleyici etkiye sahiptir. Böbrekleri rahatlatır.Yüksek miktarda su ve düşük miktarda kalori içerir.

İDRAR YOLLARI

Nane : İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.İçerdiği mentol,midenin normal işlevini görmesine neden olur.Vücuda giren grip mikrobunakarşı savaştığı gibi,ileri yaşlarda ülsere yakalanma riskini de azaltır.Sabahları mide bulantısını keser. Nane çayı,baş ağrısı,stres gibi hastalıkların yanı sıra mide yanmasına da bire birdir. Nane çayını aç karnına değil,tok karnına içiniz.

Elma : İçindeki C vitamini ve pektin oldukça faydalıdır. Kolesterolü düşürür,sindirim sistemini düzenler ve idrar ve hacet yollarındaki sorunları giderir.

Kepekli ekmek: B3 vitamini, demir, potasyum ve folik asit içerir.Çok fazlası idrar yollarına zarar verirken, günde 2 dilim yemek iyi gelir.

KALP

Bezelye: Haftada 10 porsiyon domatesli bezelye yemeği yiyen bir erkeğin, yemeyene oranla prostat kanserine yakalanma riski yüzde 35 daha az. B vitamini ve protein deposu olan bezelye,kalp için de çok önemli.

Kepekli Ekmek: Kalp hastalıklarıyla bağırsak kanseri için faydalıdır. Günde 12 gramdan fazlası kişiye göre zararlı olabilir.

Kiraz: 100 gramında 40 kalori bulunuyor.İçerdiği ellegic asit, vücudu kansere karşı korurken,kiraz kalp damarlarındaki normal bir kan dolaşımını sağlar. Çok kiraz yenmesi, gut hastalığına yakalanma riskini de düşürür. Günde 20 kiraz yemek 1 aspirin yerine geçiyor.

Çikolata:E vitamini,magnezyum ve demir;Kalp hastalıklarına yakalanma riskini düşürür. Günde en fazla 1 çikolata yiyin.

Elma: Günde 5 adet yiyin.

Mısır Gevreği: Günde 1 tabak yeterli.

Salatalık: Diyet yapanların en büyük yardımcısı olan salatalık,kolesterolü düşürür. Kalbi güçlendirir.Salatayı soymadan yiyin,Çünkü kalbi kuvvetlendiren madde, kabuğu ile derisi arasında bulunuyor.

Yumurta:Tüm yiyecekler içinde en kaliteli proteini içerir.En önemli özelliği,kolesterol oranını düzenleyen lesitin maddesi içermesi. Tavada az yağda pişirilmiş yumurtayı tavsiye ederiz.

Sarımsak :Mutfağınızdan eksik etmeyin.En az 1000 doğal tedavide kullanan sarımsak,sindirim sisteminden,kansere,kan dolaşımından kalp hastalıklarına kadar her şeye yaralı.Ancak hamileler dikkat olmalı.Aşırı sarımsak da kalp yanmaları ve çarpıntılarına yol açar.Günde bir diş yeter.

Humus: E vitamini zengini humus, kanda kolesterol oranını da ayarlar.

Kavun: Bir kavunun yarısı insan vücudunun günlük C vitamininin ihtiyacının tamamını, A vitaminin de yüzde 15’ini karşılar. Kavun, kalp ve böbrek hastalarının diyetlerinde sıkça kullanılan bir meyvedir.

Süt: Tam bir kalsiyum,protein,folik asit,A,E ve D vitaminleriyle fosfor deposu. Çocuk,genç ve hamilelerin günde en az yarım litre süt içmesi gerekiyor.

Şeftali: Bir şeftali,günlük C vitamini ihtiyacınızın yarısını karşılar. Sindirimi kolay olan meyvanın koyu renklilerini tercih edin.Çünkü kabuğuna renk veren betakarotene maddesi,kalp ve kansere karşı faydalıdır.

Pirinç: E ve B12 ve B vitaminleri ve potasyum içerir.Özellikle kolon ve bağırsak kanserlerine karşı faydalıdır.Kolesterolü düşürdüğünden kalbe iyi gelir.

Tuz: Vücuttaki kan dolaşımını ve sinir sistemini düzenler.Mide kanseri,kemik erimesi, kalp sorunlarına bire birdir.İngiliz Sağlık Bakanlığı, halkına günde 9 gram tuzun kafi olduğunu,aşırısının vücuda zarar vereceğini açıkladı.

Çay: Günde 2 bardak içilen çayla,4 elma,5 soğan,7 portakal yemiş gibi kalp dostu antioksidan madde almış olursunuz .İngilizler,özellikle çocukların haftada en az 6 bardak sütlü çay içmesini öneriyor.

Ton Balığı: Kolesterol ve tansiyonu düzenler.Anemi hastalığına karşı D ve B12 vitamini içerir.Birçok kansere karşı vücudu içerdiği nikotinik asitle korur. Bir konserve ton balığı vücudun D vitamini ihtiyacının tamamını karşılıyor.

Hindi Eti: 125 gramı, vücudun günlük folik asit ihtiyacını karşılar. Folik asit,kan hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur.

Karpuz: Bir dilimiyle günlük C vitamini ihtiyacınızın %80’nini karşılarsınız. İçerdiği potasyum,kan dolaşımını sağlar.

KANSER

Kayısı: Antioksidan olan betakaroten açısından zengindir.Hücrelere ve dokulara zarar veren moleküllerin etkisini ortadan kaldırarak kansere karşı koruyucu etkisi vardır.Lifli olduğu için bağırsakları koruyucudur.

Tahıllar: Arpa,mısır,buğday,yulaf gibi tahıllar B ve E vitamini, potasyum ve kalsiyum içerir.Kanserojen maddelerin vücuttan atılması sürecini hızlandırır.Tahıl ağırlıklı bir beslenme rejimi, bağırsak kanseri riskini yarı yarıya azaltıyor.

Fasulye:Fasulye,C vitamini ve betakaroten gibi kalp hastalığı ve kanseri önleyen antioksidanlar açısından zengindir. Ayrıca B vitamini seks hormonlarını kuvvetlendirir.

Pancar: Demir ve folik asit açısından zengin olan pancar eski çağladan beri kan hastalıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Amerikalı uzmanlar pancar suyunun sarılık tedavisinde de etkili olduğunu belirtiyor.

Lahana: Kanserli hücrelerin çoğalmasını önleyen karoten maddesi içerir.

Havuç: Tam 40 araştırma havuç tüketimi arttıkça kanser riskinin azaldığını ortaya koymuştur.Bunun temel nedeni betakaroten, C ve E vitaminleri gibi antioksidanlar açısından zengin oluşudur.

Nohut: Yağ düzeyi düşük ve kolesterol içermeyen nohut kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum,bakır,manganez, betakaroten ve folik asit açısından zengindir. Göğüs kanserine karşı korur.

İncir: Potasyum,demir ve kalsiyum içerir.Sindirim sistemine yardımcı olur. Eski çağlarda kanserli hücrelerin tedavisinde kullanılan incir, modern tıp tarafından da kansere karşı koruyucu olarak öneriliyor.

Sarımsak: Bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve kansere, yüksek kolesterole,kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır.

Fındık: Kalp krizine karşı koruyucu olan E vitamini açısından zengin bir besindir. Her gün yenilen bir avuç fındık kansere ve kırışıklıklara karşı koruyucudur.

Mercimek: B vitamini,demir,kalsiyum,magnezyum,fosfor ve potasyum içerir. Lifli özelliği kandaki kolesterol oranını düşürür. Şeker ve kalp hastaları için yararlıdır.

Zeytinyağı: İçindeki omega yağ asitleri,kandaki kolesterol düzeyini dengede tutar. Antioksidan özelliği olan E vitamini açısından da zengindir.Bu sayede kalp krizi,felç,kanser ve erken yaşlanmaya karşı beyni koruyucu etkiye sahiptir.

Soğan: Bağışıklık sistemini güçlendirir.İçerdiği allicin ve sülfür; mide ve bağırsak kanserine karşı koruyucu etkiye sahiptir. Son araştırmalar kemik erimesine karşı,peynir ve sütten daha etkili olduğunu göstermiştir.

Şeftali: Teki bile insanın C vitamini ihtiyacının %50,sini karşılayabilir.Sindirimi kolaydır.Kansere ve kalp krizine karşı koruyucu olan betakaroten açısından da zengindir.Bir tanesinde 33 kalori vardır.

Pirinç: Pirinç mükemmel bir enerji kaynağıdır.E ve B vitaminleri açısından zengindir. Bağırsak kanserine karşı koruyucu olan pirinç,kolesterolü düşürerek kalp krizi riskini de azaltır.

Çilek: Kolesterol düzeyini düşürür ve sindirim sistemini düzenler. Ellegic asit adı verilen kansersavan bir maddeyi de içerir.

Domates: Likopen açısından zengin ender bitkilerden biridir. Likopen,pankreas gibi çeşitli kanser hastalıklarını önleme konusunda hayati önemdedir. C vitamini açısından zengindir ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Lifli bir besin olması da bağırsak kanseri riskini azaltır.

KANSIZLIK

Hurma: Hurmaların birçoğu yüksek oranda demir içerir. Besin değeri yüksek ve önemli bir enerji kaynağıdırlar. Doğal müshil etkisine sahiptir. Daha yüksek oranda su ve daha düşük kalori içerir.

KARACİĞER

Enginar: Cynarine adlı madde en sert yiyecekleri dahi sindirimine yardımcı olur.Karaciğer hastalarının yanı sıra romatizma, artirit ve gut hastalığına yakalananlarla,hamilelere şiddetle tavsiye edilir.

Meyan kökü: Dünya üzerinde birçok kabile yüzyıllardır ülser, artirit, bronşit ve karaciğer rahatsızlıklarına karşı "doğal ilaç" olarak kullanır.

Adrenalini yükseltir,insanın strese girmesini engeller, kan basıncını düşürür.

Zerdeçal: Karaciğer rahatsızlıklarının yanı sıra sindirime de yardımcı olur.

KARIN AĞRISI

Papatya çayı: Bağırsak yollarındaki gazı çıkartır, sindirim sistemini düzenler, dengeler, mide ağrısını keser.

KEMİK ERİMESİ

Kayısı:Yüksek oranda kalsiyum ve magnezyum içerir.

Süt : Kalsiyum,protein,B2-A-E-D vitaminleri,folik asit,fosfor ve demir kaynağıdır. Kalsiyum,D vitamini ve fosfor ile birlikte kemikleri ve dişleri güçlendirmek için çalışır.Bunların eksikliği kemikleri eritir.

KİLO KAYBI

Çikolatalı puding: Bu sayede vücuttaki kan istediği protein ve mineralleri alır. Kilo kaybı yaşayanların günde 3 kez 1 hafta boyunca puding yemesi gerekiyor.

Peynir: 100 gramında 78 kalori bulunuyor.

Yumurta: Günde 2 yumurta kadınların günlük protein ihtiyacının 4’te 1’ini, erkeğin ise 5’te birini karşılar.A,D,E ve B vitaminleri içeren yumurtadaki selenyum maddesi,bebeklerde sindirim sorunlarını çözer, yetişkinleri de kansere karşı korur.

Dondurma :Günde 2 top vanilyalı dondurma yemek,insan vücudunun günlük protein ihtiyacının yüzde 20’sini karşılar.

Salam : B vitamini,demir,sodyum ve potasyum deposudur.

TANSİYON

Rezene: İçerdiği potasyum sayesinde tansiyonu düzenler.Kan hücreleri için gerekli olan folik asidi de bol miktarda bulundurur. Rezene çayı sindirim için iyidir.

Tahıl: Kan damarlarını gevşeten ve rahatlatan bir tür fotosentez kimyasal maddesi içeriyor.Bu sayede kanın damarlardan daha rahat geçmesini sağlıyor. Tahıl yemek sebzelere oranla vücutta daha fazla kalori yakılmasını sağlar. Kalorinin azalması tansiyonu düzenler.

Un : Yapıldığı tahılın besin değerlerini içerir.B ve E vitamini,demir ve magnezyum açısından oldukça zengindir.

Karaciğer: Sağlıklı bir bağışıklık sistemi,cilt ve keskin gözler için gerekli olan A vitamini açısından zengindir.Küçük bir porsiyonu günlük A vitamini ve demir ile aylık B12 vitamini ihtiyacını giderir.

LAKTOZ DAYANIKSIZLIĞI

Badem: Yüksek oranda kalsiyum, magnezyum,potasyum,fosfor,E vitamini,B2 vitamini, antioksidan içerir.Bu nedenle laktoz (süt şekeri) dayanıksızlığı bulunan ve günlük gıdalar yiyemeyen kişiler için badem ideal bir besin kaynağıdır.

MENOPOZ

Nohut : Sebze hormonu "fitoöstrojen" içerir.Bunlar östrojenin vücuttaki etkilerini dengeler ve menopozun yarattığı etkilere karşı korur.Protein bakımından en zengin sebzelerdendir.

Kola : Kafein vücudun yorgunluğunu alır ve konsantrasyonu sağlar.

Üzüm : İçerdiği "elajik" asit sayesinde kemik erimesine karşı korur. Kandaki östrojen seviyesini yükseltir ve menopoz ağrılarını en aza indirir.

Kuru erik: Sadece iki-üç adet yemek dahi vücudun ihtiyacı olan antioksidanları karşılar. İdrar yolları kaslarını rahatlatır ve kolon kanserine karşı korur.Demir,A vitamini, B6 vitamini ve potasyum içerir.İçerdiği yüksek orandaki bor minerali sayesinde menopoz döneminde östrojen seviyesini dengede tutar.

Tatlı patates: Adrenal salgılayan bezleri güçlendirerek vücuda enerji sağlar.Fosfor, magnezyum,kalsiyum,C vitamini,potasyum ve folik asit içerir.

MİDENİZ RAHATSIZSA

Tarçın: Mide yanmalarını ve kusma hissini alır.

Hindistan cevizi: Sütlü içeceklere eklendiği zaman mideyi gevşetici ve gazını alıcı bir etki yaratır.Mide bulantılarını önler.

Lahana :Mayalanma sırasında laktik asit üretir.Bu da sindirim sistemindeki zararlı bakterileri öldürerek sindirime yardımcı olur.

ROMATİZMA

Enginar:Vücuttaki zehiri atması nedeniyle Romatizma,gut hastalığı ve eklem yanmasına karşı birebirdir.Folik asit ve potasyum kemikleri güçlendirir.

Domates:C vitamini boldur.

Tahıl : İçerdiği doğal kimyasallar,romatizmanın yol açtığı eklem yanmaları ve romatizma ağrılarını hafifletir.

Kekik : Timol adı verilen bir tür doğal yağ,vücuttaki diğer yağların parçalanmasını sağlar.Kekik yağı banyoda sürüldüğü zaman romatizma ağrılarını azaltır.

Zencefil: Uyarıcı etkileri kan damarlarını genişletip kan dolaşımını artırarak romatizma ağrıları ve yanmaları yok eder.

SİNDİRİM SORUNLARI

Arpa : İçerdiği kalsiyum ve potasyum gibi mineraller ile B vitamini vücuda direnç kazandırır.Ayrıca ABD’deki bir araştırma, 6 ay boyunca her gün arpa ürünü şeylerin yenmesinin kolesterol oranını yüzde 15 düşürdüğünü kanıtladı.

Yoğurt: Günde 150 gram yoğurt vücudun bir günlük kalsiyum ihtiyacını karşılar.Meyveli yoğurtlara 3 çay kaşığı şeker eklendiği için şeker oranları daha yüksektir. Yoğurttaki potasyum,kan basıncı ve kalp atışlarını düzenler. Midenin yiyecekleri düzenli olarak öğütmesini sağlar.

SİSTİT

Kuşkonmaz:Folik asit,C ve E vitaminleri içerir.Yenilen besinlerin vücuttaki zehirli kalıntılarını atmayı sağlar.Karaciğer ve böbreklerin çalışmasını kolaylaştırır,destekler.Bu nedenle doktorlar, sistit hastalarının mutlaka kuşkonmaz yemeleri gerektiğini söylüyor.

STRES

Meyan kökü:Antivirüs etkisi vardır.Karaciğeri korur. Adrenalin salgılanmasını dengeler. Stresle başa çıkabilmek için gerekli olan kortizol hormonunu salgılatır.

TİROİD

Midye: Omega-3 yağı açısından zengin bir besin kaynağıdır. İçerdiği selenyum minerali tiroit bezlerinin normal işleyişi için gereklidir.

ÜLSER

Lahana: Ülseri olan kişiler için tonik, yani mideyi temizleyici etki yaratır.Yüksek oranda C vitamini içerir.Kırmızı lahana vücutta antioksidan özelliğe sahip A vitamini içerir.Kanseri önleyici etkiye sahiptir.Çiğ olarak salatalara katılması tavsiye edilir.

Biber : Yeşil biberde; A,C,B1,B2 ve E vitaminleri bulunuyor. Biber,mide salgısını artırdığı için,gastrit ve ülseri olanlara da tavsiye ediliyor. Yüksek oranda kalsiyum ve magnezyum içerir.

VÜCUT SU TUTMUŞSA

Kuş üzümü:100 gramı günlük C vitamini ihtiyacının tam 3 katını karşılar.Antibakteriyel ve yanmayı önleyici etkileri vardır. Zengin potasyum ve düşük tuz içeriği, dehidratasyonu olanlar için önemli bir doğal ilaçtır.

Kabak: 100 gram kabak günlük folik asit ihtiyacının 4’te birini karşılar. Yüksek orandaki potasyum sıvı-tuz dengesini sağlar.

Tahıl: İdrar yollarını açıcı,çalıştırıcı ve rahatlatıcı etkileri sayesinde dehidratasyonu rahatsızlığı bulunanların yemeleri gerekir.Mideyi rahatlatıcı özelliği vardır.

ŞİFALI BİTKİLER

ADAÇAYI: Mide ve bağırsak gazlarını giderir.Mide bulantısını keser.Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.Göğsü yumuşatır. Astım hastaları için yararlıdır.Bu uyarıcı bitki kan dolaşımını hızlandırır.Hücre yenilenmesini ve cildin elastikiyetinin artmasını sağlar. Bu bitkiyle sivilcelerinizden de kurtulabilirsiniz.

AHLAT: (yaban armudu) : Gülgillerden; kendi kendine yetişen ve üzerine armut aşılanan bir ağaçtır.Yemişi iyice olgunlaştıktan sonra yenir.

Faydası : Meyveleri, ishal keser.Zehirli hayvan sokmalarında da filizleri dövülüp, konur.

AHUDUDU: : Gülgillerden; böğürtlen gibi çalı halinde, dikenli bir bitkidir. Kümeler halindedir.Kendiliğinden yetişir.Meyvesi duta benzer.Sarımtırak kırmızı portakal renginde,sulu ve güzel kokuludur. Meyvesi toplanıp,kurutulur.Reçel, şurup ve likör yapılır.Meyve olarak da yenir.

Faydası : Kanı temizler, vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Terletir ve idrar söktürür,kabızlığı giderir,vücuda dinçlik verir, romatizma,mafsal kireçlenmesi,nikris,boğaz,bademcik ve göz iltihaplarında kullanılır.Kansızlık ve veremde çok iyi bir gıdadır. Ateş'i düşürür.Üre ve şeker hastalarına da faydalıdır. Mide ülseri olanların kullanmamaları gerekir.

ALOE VERA (Sarısabır): Eski yunanlılarında güzelleşmek için kullandıkları bir bitki.Yıpranmış ciltleri onarmak ve nemlendirmek için son derece yararlı. Akne sıcaktan kaynaklanan kaşıntılara karşı cildi koruyor.Yıpranmış saçları onarıyor ve nemlendiriyor.

ARMUT: Sulu ve tatlı bir meyvedir.Rengi sarı ile yeşil arasında değişir.İçinde A,B1,B2,B3,B6,ve C vitaminleri bulunur.Bu meyve yemeklerden önce yenmelidir.Armut kandaki üre asidi ve üre tuzlarını dışarı attığından,böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur.

Faydası : Nezle'yi geçirir,hazmı kolaylaştırıp çarpıntıyı önler, sinirleri yatıştırarak beyni çalıştırır.Kabızlığı önleyerek idrar söktürür, böbrek kum ve taşlarının dökülmesine yardım eder, tansiyonu düşürür,kanı temizler,hamilelerin kusmalarını önler. Mafsal kireçlenmesi,nikris ve romatizma tedavisinde faydalıdır.

AT KESTANESİ: Atkestanegiller familyasından;süs olarak yetiştirilen iri bir gölge ağacıdır.Nisan-Temmuz aylarında çiçek açar. Meyveleri kestaneye benzer.İçinde nişasta,saponin ve yağ vardır.

Faydası : Kabuklarından yapılan ilaçlar ateşi düşürür.Vücuda kuvvet verir.Tohumları ise romatizma ve mafsal ağrılarını giderir. Varis flebit ve basur memelerinin tedavisinde ve deri çatlaklarını gidermekte kullanılır.

AVOKADO: Çok kalorili olmasına rağmen içerdiği Glutathion süper bir hücre koruyucusudur,çünkü en iyi antioksidant tır. Antioksidant lar hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatırlar ve kanseri önlerler. Tüm meyveler arasında protein bakımından en zengin olanıdır.Bol miktarda E vitamini de içerir.Bu vitamin kalp ve deriyi koruyarak dolaşımı düzene sokar.Ayrıca potasyum ve B6 vitamini de içerir.Kadınlar açısından çok gereklidir.

AYVA: Vitamini bol bir meyvedir.Her bölgede yetişir,limon ve ekmek ayvası olarak iki çeşidi vardır.Altın sarısı renkli ve hoş kokulu bir meyve olan ayva A ve B Vitaminleri yönünden çok zengin olan bu meyvenin bileşiminde tanin ve kireçli tuzlar bulunur.

Faydası : İshal ve dizanteriyi keser,mide ve bağırsakları güçlendirir, kanı temizler,karaciğeri çalıştırır,safra akışını sağlayarak çarpıntıyı giderir.Kadınlardaki beyaz akıntıyı keser. Bronşit,müzmin öksürük ve verem tedavisinde kullanılır.Merhem olarak kullanılırsa el ayak ve meme ucu çatlaklarını,egzamaya,yüz ve boyun kırışıklığını giderir.Yapraklarından yapılan çay gerginliğe iyi gelir.Tohumları soğuk algınlığı ve boğaz ağrısında kullanılır.

BAL: Bal, kansızlar için kan deposudur. Bal ilik bir beze sürülüp boğaza sarılırsa boğaz ve gırtlak ağrıları kesilir.Sinirleri bozulanları ve uykusuzları sakinleştirir. Süt ile bol sulandırılıp içilirse şeritleri öldürür.Bir miktar sirke ile karıştırılıp ağız çalkalanırsa, ağızda koku kalmaz.

BAKLA: İdrar yollarını temizler. Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek iltihaplarını giderir.Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.

BİBERİYE:Eski zamanlarda gençliği geri getiren bitki olarak adlandırılan biberiye,sivilcelere iyi geliyor.Cildin esnekliğini ve sıklığını artırıyor. Bir litre suya, biberiye ve kekik yağından iki kaşık ekleyin.Bu karışımı cildinizi temizlemek ve yumuşatmak için kullanın.

BÖĞÜRTLEN: (tilkiüzümü) :Gülgillerden bahçe çitlerinde, ol kenarlarında kendiliğinden yetişen, dikenli bir çalıdır.Yemişi ahududuya benzer, fakat ondan küçüktür.Önceleri kırmızı iken sonraları kararır.Yaprakları;çiçekleri açmadan toplanıp,kurutulur.

Faydası : İdrar söktürür,ayaklardaki şişlikleri indirir.Yüksek tansiyonu düşürür. Gözlerdeki zafiyeti giderir.Mesane taşlarının düşmesine yardımcı olur.Ağız,dil,diş eti ve bademcik iltihaplarını giderir.Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı keser. Haricen kullanıldığı takdirde ağrıları dindirir, yanıkları iyileştirir.Kökü kaynatılıp,suyu içilecek olursa kandaki şeker miktarını düşürür.

CEVİZ AĞACI: Uzun ömürlü; gövdesi kalın, kerestesi ve meyvesi değerli ulu bir ağaçtır. Yemişi nişastalı ve yağlıdır. Hekimlikte; yaprakları,meyvesinin üzerindeki yeşil kabukları ve yağı kullanılır. Bir çok çeşidi vardır.

Faydası : Yaprakları ve kabukları ile hazırlanan ilaçlar kanı temizler,kansızlığı giderir. İshal ve dizanteriyi keser.Verem ve şeker hastalığında hem besleyici, hem de tedavi edicidir. Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı keser.El ve ayak donuklarında, deri çatlaklarında faydalıdır. Saç ve elleri boyamakta da kullanılır. Çok kuvvetli bir besin olduğundan fazla yememek gerekir.Cevizyağı,raşitizm ve sıracada faydalıdır. Kabızlığı giderir.Bağırsak solucanlarını düşürür.Derinin yanmasını önler.

ÇAKAL ERİĞİ: Bir çeşit eriktir.Ağacı bodurdur.Çiçekleri beyazdır ve yapraklarından önce çıkar.Meyvesi yuvarlak ve yeşil ve tadı buruktur. Çiçekleri; Mart ve Nisan aylarında toplanıp,kurutulur.

Faydası : İshali keser, mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Ateşli hastaların kalbini kuvvetlendirir.Terletir ve vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar.Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir.Anne sütünü artırır.

ÇAMAĞACI: Birçok çeşidi olan bir ağaçtır.Kozalakları ilk yıl kapalıdır.İkinci yıl açılıp,kurur ve ağacın dibine düşer. İlaç yapımında; tomurcuğu,palamutu,kozalağı, filizleri ve çırası kullanılır.

Faydası : Balgam söktürür. Müzmin öksürüğü keser. Kolay doğum yapmayı sağlar.

ÇAM FISTIĞI: Bronşit, verem,akciğer hastalıklarının çabuk iyileşmesine yardımcı olur. Ruhi çöküntüyü giderir. Kalp hastalıklarında da faydalıdır.

ÇAY: Binlerce yıllık bir bitki olan çayın yaprakları güzelleşmek içinde kullanılıyor.Yağlı bir cildiniz varsa, çaydan bir tonik olarak faydalanabilirsiniz.Gözleriniz şişse iki soğuk çay poşetini göz kapaklarınızın üstünde bekletin.Saçlarınızın eskisinden daha parlak görünmesini istiyorsanız, şampuandan sonra çayla durulayın.Farkı göreceksiniz.

ÇİLEK: Gülgillerden sapları sürüngen,çiçekleri beyaz bir bitkidir.Yemişi pembe renkli olup,kokuludur.

Faydası : Vücudu kuvvetlendirir.Hasta olmayı önler.İdrar söktürür ve karında biriken suyu boşaltır.Böbrek ve mesane hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur. Mide ve bağırsak tembelliğini giderir.Sinirleri kuvvetlendirir.Yüksek tansiyonu ve kolesterolü düşürür. Bağırsak kurtlarını döker.Safra ifrazatını arttırır ve safra taşlarının dökülmesine yardımcı olur. Karaciğer kifayetsizliğini ve şişliğini giderir.Ateşi düşürür.Diş etlerini güçlendiriyor, dişlerdeki tartarı önlüyor, ağız kokularını ve boğaz ağrılarını gideriyor. Cilde tazelik ve güzellik verir.Damar sertliği, mafsal iltihabı,romatizma,ve nıkriste de faydalıdır.Şeker hastaları da yiyebilir. Midesi zayıf olanlar suyunu içmelidir.

ÇÖREKOTU: İştah açar.Vücuda kuvvet ve dinçlik verir.Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını söker.Koklanacak olursa baş ağrısını keser.

DOMATES: Patlıcangillerden bir çeşit bitkidir.Ürünü için yetiştirilir. atanı Meksika ve Peru'dur.Yabani türünün meyveleri yuvarlak ve kiraz kadar küçüktür. Domatesin içeriğinde lycopin denilen bir madde bulunur.B,C vitamileri bakımından zengindir. Gövde ve yapraklarında solanin denilen zehirli bir alkoloid bulunur.

Faydası : Bol idrar söktürür. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını ve kanın durulmasını sağlar, damar sertliğini giderir. Romatizma ve nikriste faydalıdır. Safra ve böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Üremiyi düşürür. Hazmı kolaylaştırır. Kabızlığı giderir. Mide ve bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar. Cilde tazelik ve pembelik verir.İsiliği ve mayasılı giderir. Nasırların sökülmesine yardımcı olur. Çıbanların olgunlaşmasını sağlar. Arı sokmasında ve yanıkların tedavisinde faydalanılır. Kansere karşı korur.Midesi zayıf olanlar,böbrek ve mesanelerinde iltihap olanlar,suyunu içmelidirler.

DUT: Beyaz dut yaprakları idrar söktürür.Vücutta biriken suyu boşaltır. Aç karnına yenen beyaz dut bağırsak solucanlarını söktürür.

EBEGÜMECİ: Göğsü yumuşatır.Öksürük keser.Mide bulantısı ve kusmaları önler.Ateşi düşürüp vücuda rahatlık verir.Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir.Dişeti hastalıklarını tedavi eder.Bu bitkinin yaprakları tahriş olan cildi dış etkenlere karşı korur.Cildi nemlendirir ve yumuşatır.Ebegümeciyle kan dolaşımını hızlandırabilir, bağ dokusunun elastikiyetini artırabilirsiniz.Ayrıca göz altındaki kırışıklara ve şişliklere de iyi gelir.

ENGİNAR: Kandaki üre ve kolesterolü düşürür.İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar.Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler.Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur.Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin,hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar,ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti.Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu,bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterdikleri belirtildi.

EKŞİ ELMA: (yabani elma) : Gülgillerden;ormanlarda yetişen bir ağacın meyvesidir. Meyveleri küçük ve çok ekşidir. Çiçekleri, açık pembedir.

Faydası : Mide ve bağırsaklardaki gazı boşaltır. Buralardaki iltihapları giderir.

ELMA: Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar.İki elma yerseniz, kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz. Kolesterolü yok eder ve kabızlığı önler. Sindirimi kolaylaştırır. Kokusu rahatlatır ve kan basıncını düşürür.Artrit, romatizma ve gut hastalıklarına karşı da yararlıdır.

FASULYE: Baklagillerden; barbunya, çalı, ayşekadın, horoz gibi birçok çeşitleri olan bir bitki ve bunun sebze olarak kullanılan yeşil ürünü ve kuru tohumlarıdır.

Faydası : Taze fasulye,bedeni ve zihni yorgunlukları giderir. Vücudun kuvvetlenmesini sağlar.Pankreas bezi'nin gereği gibi çalışmasına yardımcı olur.Şeker hastalığını önler ve kandaki şeker miktarını düşürür.İdrar tutukluğunu giderir.Albümini düşürür. Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur.Karaciğer yetersizliğini tedavi eder.Kalbi ve böbrekleri kuvvetlendirir ve kalp çarpıntılarını giderir.Zehirlenmelerden sonra yenilecek olursa; çabuk iyileşmeyi sağlar.Fasulye pişirilirken, pişirme suyunu 2-3 kere değiştirmek gerekir.

FESLEĞEN: Sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliği vardır.Enerji verir ve cildi rahatlatır. Fesleğenli saç losyonlarıyla saç derisine masaj yaparak, onların kökünü güçlendirebilirsiniz.Fesleğen yağıyla selüloitlerinizden de kurtulmanız mümkün.

FINDIK: Palamutgillerden; kuzey yarımküresinin ılık yerlerinde ve yurdumuzun en çok Karadeniz Bölgesinde yetişen ufak bir ağaçtır.Meyvesi (Fındık), sert bir kabuk içindedir. İçeriğinde nişasta ve yağ vardır.

Faydası : Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir.Vücuda kuvvet verir.Nekahet devresinin çabuk geçmesini sağlar.Hamilelere de faydalıdır.Dövülmüş yenirse öksürüğü keser. Varise faydalıdır. Fındık yağı,böbrek ağrılarını giderir.Kum ve taşların düşürülmesinde yardımcı olur.Bağırsak solucanlarını düşürür. Sarada da faydalıdır. Mideleri hasta olanlar,damar sertliği ve yüksek tansiyondan şikayet edenler,çok az yemelidirler.

GREYFURT: C vitamini bakımından çok zengindir.Yarım greyfurt günlük C vitamini ihtiyacının yüzde altmışını sağlar. Kolesterol oranını düşüren pektin maddesi bulunur. Kansere karşı koruyucu özellik taşır.İştah açar.

HAVUÇ: Havuç Unbelliferae familyasından iki yıllık bir bitkidir. Bilimsel adı Daucuz carota olan sebze önemli miktarlarda B1 ve B2 vitaminlerini de içerir. Havuçta bol miktarda şeker de bulunur.

Faydası :Havuç suyunun mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi geldiği bildirilmiştir.

HELVACI KABAĞI: (kestanekabağı) : Kabakgillerden tatlısı yapılan bir çeşit kabaktır.Yaprakları uzun ve büyüktür. Ev ilaçlarında çekirdekleri kullanılır.

Faydası : Bağırsak kurtlarının düşürülmesinde yardımcı olur.

IHLAMUR: Ihlamurgiller familyasından; kerestesi güzel, bir gölge ağacı ve bunun kurutularak çay gibi haşlanıp içilen güzel kokulu çiçeğidir.Temmuz ve ağustos aylarında toplanıp, kurutulur. Birçok çeşidi vardır.

Faydası :Sinirleri kuvvetlendirir,sinir bozukluğunu giderir. Uyku verir.Kan dolaşımının normal olmasını sağlar. Kansızlığı giderir.Kalp kifayetsizliğinde faydalıdır.Damar kireçlenmesini önler. Böbrekleri ve mesaneyi temizler, idrar söktürür, kum döker,taş oluşmasını önler,ter söktürür.Grip ve soğuk algınlığının şikayetlerini giderir.Göğsü ve bronşları yumuşatır. Mide ifrazatını artırır.Balla karıştırılıp içilirse,mide ülserine faydalıdır. Kabızlığı ve bağırsak spazmını giderir.Boyun ve yüze güzellik verir.Burkulma ve ezilmelerde ağrıyı keser. Saç dökülmesini önler.

ISIRGAN OTU: Isırgangillerden ilkbaharda yetişen,her tarafı sert tüylerle kaplı bir büyük ottur.Tüylerinin içeriğinde formik asit vardır.Sürüldüğü yeri kaşındırır ve yakar.Tohumları da kullanılır.

Faydası : Dıştan tatbik edildiği zaman,iç organlarda biriken kanı çeker. Romatizma ve mafsal ağrılarını dindirir.Burun kanamasını keser.Egzamanın şikayetlerini giderir.Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar.Böbrek kumlarını döker. Balgam söktürür.Haricen tatbik edildiği zaman,dalak hastalıklarına ve çıbanlara da faydalıdır.

ISPANAK: Kalp hastalıklarına,felce,yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere,hatta pişik rahatsızlıklara karşı da etkili bir sebze.Göz hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşı etkili.Ispanak içerdiği iki kimyasal madde sayesinde görme bozukluklarına karşı etkili. Haftada 6 kez ıspanak yiyenlerin % 86 oranında yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya çıkan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlarının olmayacağını gösteriyor. Ayrıca yaşla birlikte ortaya çıkan göz hastalıklarına karşı da etkili.Bir porsiyon ıspanak,günlük demir ihtiyacımızın onda birini karşılıyor.

İNCİR: Bağırsakları yumuşatır. Kabızlığı giderir. Bronşit,öksürükveboğazağrılarındafaydalıdır.Enerji verir.

KARA LAHANA: Turpgiller familyasından iri ve kalın yapraklı bir bitkidir. En çok yetiştirileni baş lahanadır.Yurdumuzun bütün bölgelerinde yetişir. Başlıca çeşitleri: Kemer lahanası, Batman lahanası, köse lahanası, Brüksel lahanası ve kara lahana. Lahana C vitamini bakımından zengindir. Yapısında kükürt bulunur. Çiğ olarak yemek veya sıkarak suyunu içmek daha faydalıdır.

Faydası : Kansızlığı giderir,idrar söktürür. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Mide ve bağırsak yaralarını yumuşatır. Kabızlığı giderir.Kandaki şeker miktarını düşürür.Vücudu hastalıklara ve kansere karşı korur.Göğüs ucu çatlaklarını giderir. Sarılık ve safra kesesi hastalıkları için iyidir. Astımda faydalıdır. Romatizma, siyatik, lumbago ve Apsede yararlıdır. Ses kısıklığını giderir, iştah açar.BGuatr olanlar yememelidir.

KEKİK: Etlere,köftelere vb. hoş bir tad veren güzel kokulu ottur. Kekik çayı, soğuk algınlığına, boğaz ağrısına çok iyi gelir. kekikte bulunan «timol» tabii antibiyotiktir. Kekik çayı emzikli anneler için de çok faydalıdır.

Faydası :Bir avuç kekiği 3 bardak kaynar suya atıp,15 dak.demlendirin.Süzün ve için.

KESTANE: Kayıngiller familyasından; kışın yapraklarını döken, 25 - 30 metre boyunda bir ağaçtır.Yaprakları geniş ve meyveleri iridir.

Faydası : Kabuklarının suda kaynatılması ile hazırlanan ilaç; teş düşürür ve sinirleri yatıştırır.Meyvesi, kasları kuvvetlendirir.Kan dolaşımını düzenler.Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Varis ve basur memelerinin meydana gelmesini önler. Karaciğer yorgunluğu ve şişliğini geçirir. Kansızlığı giderir.Mideyi kuvvetlendirir. Damar sertliği ve yüksek tansiyondan şikayet edenlerle,şeker hastaları yememelidir.

KIRMIZIBİBER: Bulaşıcı hastalıklara karşı etkili.Vücudun özellikle bulaşıcı hastalıklara karşı olan direncini artırıyor. Portakaldan daha fazla miktarda C vitamini içeren bu sebze,aynı zamanda içerdiği beta karoten ile bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor. Kırmızı biber mide suyu ve tükürük oluşumunu artırır, sindirimi kolaylaştırır, romatizma,mafsal ve diş ağrılarını azaltır, krampları giderir,kolera ve azaltır ve kanser tedavisinde kullanılır. Terlemeyi artırır, gut hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa iyi gelir.Kanser riskini azaltır, öksürük ve boğaz ağrılarını gidermede (gargara olarak) kullanılır,sinir hastalıkları için doğal yatıştırıcıdır,vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlar.Anti bakteriyel etkisi ile hastalıkların önlenmesinde de etkili olan kırmızı biber ülkemizde ağırlıklı olarak Kahramanmaraş, Gaziantep ve Şanlıurfa olmak üzere Güney ve Güneydoğu illerinde fazlaca tüketilir.

KİRAZ: Gülgiller familyasından; anayurdu Asya olan, düz kabuklu bir çeşit ağaç veya ağaçcıktır. Genellikle yapraklanmadan önce çiçek açar. Meyvesi, etli ve tek çekirdeklidir. Ev ilaçlarında sapları, meyvesi, kabuğu ve çiçekleri kullanılır.

Faydası : Aspirin yerine kiraz. Kiraz yemek ağrıların dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili oluyor.20 kirazda 12-25 miligram arasında antosiyanin bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin aspirinden on kat daha fazla olduğu görüldü. Kirazda bulunan antosiyanin maddesinin E ve Ca vitaminlerine benzer antioksidan etkiler yarattığına da tanık olundu. Günde 20 kiraz yemek bir aspirin almakla özdeş etki yaratıyor.İdrar söktürür. Böbreklerde biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Kabızlığı giderir.Kanın temizlenmesine yardım eder. Nikris,romatizma,damar sertliği ve mafsal kireçlenmesinde faydalıdır. Karaciğer şişliğine iyi gelir.Safra akışını normale döndürür. Sivilceleri önler.Susuzluğu giderir.Kabukları ishali keser. Ateşi düşürür.Çiçekleri göğsü yumuşatır ve öksürüğü giderir.

KUŞBURNU: Vitamin deposu,Kuşburnu insanların bu zamana kadar tanıdıkları en güçlü vitamin deposu olarak gösteriliyor.

Faydası : İhtiva ettiği bol miktarda C vitamini dolayısıyla vücut direncini yükseltiyor.Romatizmalılar için en önemli gıdadır. Kanı inceltip toksinlerini çözer.Kan devir daimini hızlandırır. Pankreası ikaz ederek daha fazla insulin salgılanmasına sebep olarak, şeker hastalığında etkilidir. Kuşburnu kansere sebep olan toksik maddeleri vücutta temizlediği için bu hastalığa sebep olacak gelişmeleri engeller.

MAYDANOZ: Maydanozgiller familyasından;yaprakları güzel kokulu ve parçalı,kazık köklü, 30 - 100 cm boyunda,iki yıllık otsu bir bitkidir. Çiçekleri şemsiye halindedir.Tohumları ufak ve esmerdir.Meyvelerinin içeriğinde uçucu bir yağ ile apiin adlı bir glikozit vardır. Kökünde,biraz uçucu yağ,müsilaj ve apiin vardır. Yaprakları,kökü ve meyvesi kullanılır.

Faydası : İdrar söktürür.İştah açar.İltihaplı yaraların iyileşmesini sağlar. Aybaşı sancılarını keser. Sürmenajda faydalıdır. Yüksek tansiyonu düşürür.Kalbin yorulmasını önler. Kansızlığı giderir.Kansere karşı korur.Karaciğer şişliğini giderir. Safra akışını kolaylaştırır.Vücuttaki zehirli maddelerin atılmasını kolaylaştırır.Vücutta biriken suyu boşaltır.Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Romatizmada faydalıdır. Mide ve bağırsaklarda gaz birikmesini önler. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. Aybaşı kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Anne sütünü azaltır ve böylelikle memelerin şişmesini önler. Cinsel istekleri artırır. Görme gücünü artırır. Böbrek iltihabı olanlar maydanoz yememelidir.

MISIR: Buğdaygiller familyasından;180 - 200 cm boyunda, dik ve yüksek gövdeli,geniş şerit yapraklı,bir yıllık bir bitkidir. Kökü kalın ve saçaklıdır.Yaprakları şerit gibi, uzun, paralel damarlı, sert ve sivri uçlu, sapsız, kenarları,dalgalıdır. İki çeşit çiçeği vardır. Erkek çiçekler gövdenin ucunda salkım başak şeklinde, dişi çiçekler ise yaprakların koltuğunda koçan halindedir. Dişi çiçeklerin stilusları uzundur ve kınlarının tepesinden dışarı doğru sarkarlar. Bunlar mısır püskülü denilen kısmı meydana getirirler.Meyvesi,koçanı üzerinde sıkışık şekilde dizilidir. Rengi açık veya koyu sarı; esmer veya kırmızımtırak renklidir. Mısır püskülünün içeriğinde glikoz,maltoz gibi şekerler, sabit yağ, steroller,reçine ve çok miktarda potasyum tuzları vardır. İdrar söktürücü,idrar yollarını temizleyici ve hararet verici olarak kullanılır.

Mısırözü yağı,mısır tanelerinden çıkarılır.İçeriğinde yağ asitleri, A vitamini,az miktarda steroller ve bol miktarda nişasta vardır. Mısırözü yağı damarsertliğini önler.

Faydası : Daha ziyade mısır püskülü ve mısırözü yağı kullanılır. Mısır iyi bir besindir.Ancak hazmı biraz güçtür.Guatr olanların yememesi tavsiye edilir.

MUZ: Folik asit,potasyum ve B6 vitamini bakımından son derece zengin bir meyvedir. Potasyum krampları önler.Adet sancılarını gidermeye birebirdir.

ÖKSEOTU: Kalbin atışlarını arttırır.Damar kireçlenmelerinde faydalıdır.Sara ve akciğer kanamalarında kullanılır.

PAPATYA: Her derde deva bir bitki.Tahriş olmuş, temizliğe ve ferahlamaya ihtiyacı olan ciltler için ideal. Kurutulmuş papatyalardan hazırlanmış bir losyonla gözlerinize yapacağınız kompres şişkinliğini alıyor.

PATATES: Patlıcangiller familyasından; yer altındaki yer altındaki yumruları yenen otsu bir bitkidir.Yeşil kısımlarında, renksiz filizlerinde ve yeşilimsi yumrularında Solanin denilen bir madde vardır.İçeriğinde bol miktarda nişasta, B ve C vitaminleri bulunur.

Faydası : Şeker hastalarına faydalıdır.Susuzluğu giderir.Mide ve Onikiparmak ülserinde yararlıdır.Karaciğer şişliğini giderir.Safra akışını kolaylaştırır. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.Damar sertliğine faydalıdır. Sert bir şey yutulduğunda yabancı maddenin zarar vermeden çıkmasını sağlar.El ve ayak çatlaklarında faydalıdır.Kandaki şeker seviyesini düşürür,kanı temizler. Kansere karşı korur.

PATLICAN: Ülkemizde çok tüketilir.Anavatanı Hindistan'dır, Çekirdeksiz ve yumuşak olanı iyiidir. Zeytinyağlı yapılarak közlenip kabuklarının soyularak yenmesi daha faydalıdır.Patlıcan,A vitamini, fosfor ve kendine has bazı esanslara sahiptir.

Faydası : Pankreas,karaciğer ve böbrekleri Kuvvetlendirir. Bol idrar söktürür, kansızlığı giderir,vücuttaki fazla suyu dışarı boşaltır ve kilo verdirir. Patlıcan salatası şeker hastalarının şeker seviyesini ayarlamakta etkilidir. Böbrek yanması ve ağrısını keser.Kalp çarpıntısını giderir ve sinirleri yatıştırır.

PIRASA: İdrar söktürür.Mide rahatsızlığına iyi gelir.Kabızlığı giderir. Basur memeleri için faydalıdır. Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur.

SALATALIK: Salatalığı zaten birçok kadın cilt bakımı için kullanıyor. Hassas ciltlerde meydana gelen kaşıntıyı,pullanmayı ve gerginliği ortadan kaldırıyor.Cilde yoğun bir şekilde nem vererek, günlük nem ihtiyacını karşılıyor. Salatalığın kendisi ya da suyu cildimizi bir tonik kadar temizler,kabızlığı önler, böbrek ve kalp hastalıklarında vücutta biriken suyun atılmasına yardımcıdır. Kalp hastalıkları ve enfeksiyonlara karşı etkili. Kükürt içeriyor ve bu madde vücudun enfeksiyonlara karşı dayanıklılığını artırdığı gibi, kolesterolü de düşürüyor.

SARMISAK: Zambakgiller familyasından; bütün kısımları keskin kokulu, 30-100 cm yüksekliğinde, otsu bir bitkidir.Toprak altında iri bir soğanı vardır. Çiçekleri beyazımsı pembedir. Yaprakları uzun, yassı, paralel damarlı ve sivri uçlu olup, gövdeyi sarmıştır. Soğanı özel kokulu uçucu bir yağ, şekerler, A, B, C, P vitaminleri içerir.Yağında alliin denilen bir madde vardır.

Faydası : Yüksek tansiyonu düşürür.İştah açar. Solunum ve hazım sistemindeki mikropları öldürür. Grip, tifo ve difteri gibi salgın hastalıklar sırasında faydalıdır. Hazmı kolaylaştırır. Kabızlığı giderir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.Kanı temizler. Kalp adalelerini kuvvetlendirir. Böbreklerin normal çalışmasını sağlar.Karında ve bacaklarda toplanan suyun boşalmasında yardımcı olur.Romatizma ve mafsal iltihaplarında faydalıdır. Damar sertliğini önler.Ateşi düşürür. Arpacık ve basur memelerinde faydalıdır. Zehirlenmelerde kullanılır.İdrar tutukluğunu giderir.Zehirli hayvan sokmasında da faydalıdır. Saçların uzamasına da yardımcı olur.

SOĞAN: Zambakgiller familyasından; yumrumsu ve yeşil yaprakları kullanılan keskin kokulu,acı bir otsu bitkidir. Bileşiminde uçucu ve sabit yağ,şekerler,fermentler ve amino asitler vardır.

Faydası : İdrar söktürür.Vücutta biriken zararlı maddeleri ve suyu atar.Romatizma, mafsal iltihabı, idrar tutukluğu, damar sertliğinde faydalıdır.Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur.Zayıflamayı sağlar.Böbrek ağrısını dindirir.Zihin yorgunluğunu dindirir.Baygınlığı geçirir.Prostat bezinin hastalanmasını önler. İktidarsızlıkta faydalıdır. Cinsel gücü artırır. Egzama ve diğer cilt hastalıklarında faydalıdır.Öksürük söktürür, bronşları temizler,astım nöbeti,akciğer hastalıkları,grip ve soğuk algınlığında faydalıdır.Kandaki şeker seviyesini düşürür. Şeker hastalarında faydalıdır.Kolera ve veremde bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur. İhtiyarlamayı geciktirir.Kalbi kuvvetlendirir.Koroner damarları genişletir. Cerahatlerin boşalmasına yardımcı olur.Dolama ve arpacıkta da faydalıdır.Kırmızı soğan nikotini çözüyor,insan bünyesinde, özellikle sigara içenlerde biriken nikotinin çözülmesinde etkilidir.Kırmızı soğan kanda yükselmiş olan lipit miktarını düşürür.Safrayı incelterek,karaciğerin rahat çalışmasını sağlar.

ŞALGAM: Şalgam Curiciferae familyasından Brassica cinsine ait bir bitkidir. Kökü ve yaprakları için ekilir. Bileşiminde kalsiyum ve demir gibi madensel maddeler ile A,C ve B grubu vitaminleri bulunur.Şalgam suyu yapımında maya olarak genellikle ekşi hamur kullanılır.Şalgam suyu kırmızı renkli, bulanık, ekşi lezzetli ve fermantasyon ürünü bir içecektir.

Şalgam Suyunun Faydaları:

Vitamin ve mineral miktarları yüksek olan bu hammaddelerden yapılan şalgam suyunun insan sağlığı için şüphesiz pek çok faydaları vardır.
– İştahı açar,
– Laktik asit içerir, sindirimi kolaylaştırır.
– B grubu vitaminleri içerir, sinirleri yatıştırır.
– Mide ve karaciğere faydalıdır,
– Kalsiyum, potasyum ve demir içerir,kemik ve dişleri kuvvetlendirir.
– Afrodizyak özelliği vardır.
– 100 gramında 20 kalori olan şalgam,A–B–C vitamini içerir. Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.
– Vücuttaki toksinleri atmak, kolesterolden uzaklaşmak, stresten kurtulmak için bolca yenip, suyu içilir.
– İdrar söktürücü, romatizma, nikris ağrılarına, mafsal şişliklerine, böbrek kumu ve taşının düşmesine, apse, dolama, kan çıbanı, donma, ergenlik sivilceleri, egzama, göğsü yumuşatıcı, akciğer ve bronşları temizler, boğaz iltihabına, pekliğe, şeker hastalarına verilir.
– Toksinleri atmaya yarayan, sütasidi ,f osfor, kalsiyum, potasyum, stresi önleyip sinirleri yatıştır.

Şeker ve vitamin yönünden çok zengin olan şalgam arsenik, kalsiyum ve madeni tuzlar içerir.Kansızlık için ideal bir ilaç olup, yaprakları da kökü gibi kalsiyum demir,bakır ve iyot içerir.

– Vücutta şişliklerin üstüne konduğu gibi, el ve ayağı donanlara haşlanıp lapası sürülür.

– Haşlanan suyu ile saçlar yıkandığında beyazlaşmayı önler.

– Kökünün haşlanıp içilmesi sindirim güçlüğünü giderir. Nikris hastalığına iyi gelir.

– Akciğer ve bronşları temizleyen şalgam, pekliği giderdiği gibi bazı cilt hastalıklarında da merhem gibi kullanılır.
– Yaşlıların ayak üşümelerini gidermek için; kalın, etlice soyulmuş, 2 şalgam kabuğu, 1 çay bardağı ısırgan otu ile 1 litre suda haşlanıp haftada 2 gün ayaklar bu suyla yıkanır.

TERE: Yapısındaki madeni tuzlar ve vitaminler sayesinde, kani mikroplardan temizler,bedenimizin hastalıklara karşı direncini artırır,idrarı söktürür,böbrekteki taşları eritir,ya da bunların düşmesini kolaylaştırır.İştah açar,dokulardaki madeni tuzların eksiğini tamamlar,kan yapar.Kandaki seker oranını düşürdüğü için özellikle seker hastaları için bol bol tere yemelidir.Güç vericidir, dermansızlık ve halsizliğe karşı bire bir ilaçtır. Ayrıca, havanda dövüp cildin ya da yaranın üstüne sarıldığında, cilt hastalıklarını, bağ dokusu yangınlarını ve kızıl yara denen şirpençeyi iyileştirir.

TURP: Gerçek bir şifâ kaynağıdır.Teneffüs yolları için yararlıdır. Bilhassa siyah turp böbreklere çok faydalıdır. Turpun, tümörlerin ve kistlerin çözülmesinde etkili olduğu ileri sürülüyor. Kırmızı Adana turpu da yanlış beslenme ve hareketsizlikten dolayı vücutta meydana gelen kireçlenmeyi önlüyor.

Faydası :Bir kilo siyah turp rendeden geçirilir,biraz tuz atıp suyu tülbentle sıkılıp çıkarılır.Aç karnına yarim fincan içilirse, böbrek taşlarını eritir.Bir hafta süreyle devam edilirse, çok faydası görülür.

ÜZÜM: Üzüm asmasının glikozca zengin olan meyvesidir.

Faydası : Bedeni ve zihni gücü artırır. Kan yapar. Vücutta biriken zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar. Yüksek tansiyonu düşürür. Mide ülseri, gastrit, karaciğer hastalıkları, dalak hastalıkları, romatizma ve mafsal iltihabında faydalıdır. Kabızlığı giderir. Kalbi kuvvetlendirir. Kanı temizler. Şişmanlıkta faydalıdır. Hamilelerin mide bulantısını önler. Cilt güzelliğini sağlar. Nekahat devresinin kolayca atlatılmasına yardımcı olur.Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur.Besleyicidir.

YERELMASI: Şeker hastaları için faydalıdır. Vücudun direncini arttırır. Kabızlığı giderir.

ZEYTİN: Zeytinyağı,safrayı artırır.Karaciğeri çalıştırır.Karaciğer ağrılarını keser. Sarılıkta faydalıdır.Yaprak ve kabukları yüksek tansiyonu düşürür.Kandaki şeker miktarını düşürür.Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.

KESTANE: Kayıngiller familyasından;kışın yapraklarını döken ,25 - 30 metre boyunda bir ağaçtır.Yaprakları geniş ve meyveleri iridir.

Faydası : Kabuklarının suda kaynatılması ile hazırlanan ilaç; teş düşürür ve sinirleri yatıştırır.Meyvesi,kasları kuvvetlendirir. Kan dolaşımını düzenler.Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Varis ve basur memelerinin meydana gelmesini önler.Karaciğer yorgunluğu ve şişliğini geçirir. Kansızlığı giderir.Mideyi kuvvetlendirir. Damar sertliği ve yüksek tansiyondan şikayet edenlerle, şeker hastaları yememelidir.

BÖĞÜRTLEN: (tilkiüzümü) :Gülgillerden bahçe çitlerinde, ol kenarlarında kendiliğinden yetişen,dikenli bir çalıdır. Yemişi ahududuya benzer,fakat ondan küçüktür.Önceleri kırmızı iken sonraları kararır.Yaprakları;çiçekleri açmadan toplanıp,kurutulur.

Faydası : İdrar söktürür,ayaklardaki şişlikleri indirir.Yüksek tansiyonu düşürür.Gözlerdeki zafiyeti giderir. Mesane taşlarının düşmesine yardımcı olur. Ağız,dil,diş eti ve bademcik iltihaplarını giderir. Kadınlarda görülen beyaz akıntıyı keser.Haricen kullanıldığı takdirde ağrıları dindirir, yanıkları iyileştirir.Kökü kaynatılıp, suyu içilecek olursa kandaki şeker miktarını düşürür.

AHUDUDU: Gülgillerden; böğürtlen gibi çalı halinde, dikenli bir bitkidir.Kümeler halindedir.Kendiliğinden yetişir. Meyvesi duta benzer. Sarımtırak kırmızı portakal renginde, sulu ve güzel kokuludur. Meyvesi toplanıp, kurutulur. Reçel, şurup ve likör yapılır. Meyve olarak da yenir.

Faydası : Kanı temizler, vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Terletir ve idrar söktürür, kabızlığı giderir, vücuda dinçlik verir, romatizma, mafsal kireçlenmesi, nikris, boğaz, bademcik ve göz iltihaplarında kullanılır. Kansızlık ve veremde çok iyi bir gıdadır.Ateş'i düşürür. Üre ve şeker hastalarına da faydalıdır.Mide ülseri olanların kullanmamaları gerekir.

ÇİLEK: (kocayemiş) :Gülgillerden sapları sürüngen,çiçekleri beyaz bir bitkidir.Yemişi pembe renkli olup,kokuludur.

Faydası : Vücudu kuvvetlendirir.Hasta olmayı önler. İdrar söktürür ve karında biriken suyu boşaltır.Böbrek ve mesane hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur.Mide ve bağırsak tembelliğini giderir.Sinirleri kuvvetlendirir.Yüksek tansiyonu düşürür. Bağırsak kurtlarını döker.Safra ifrazatını arttırır ve safra taşlarının dökülmesine yardımcı olur. Karaciğer kifayetsizliğini ve şişliğini giderir.Ateşi düşürür. Dişdibi taşlarını eritir.Cilde tazelik ve güzellik verir.Damar sertliği,mafsal iltihabı,romatizma,ve nikriste de faydalıdır. Şeker hastaları da yiyebilir.Midesi zayıf olanlar suyunu içmelidir.

ÇAKAL ERİĞİ: Bir çeşit eriktir.Ağacı bodurdur.Çiçekleri beyazdır ve yapraklarından önce çıkar.Meyvesi yuvarlak ve yeşil ve tadı buruktur.Çiçekleri; Mart ve Nisan aylarında toplanıp, kurutulur.

Faydası : İshali keser,mide ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.Ateşli hastaların kalbini kuvvetlendirir.Terletir ve vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar.Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir. Anne sütünü artırır.

FINDIK: Palamutgillerden; kuzey yarımküresinin ılık yerlerinde ve yurdumuzun en çok Karadeniz Bölgesinde yetişen ufak bir ağaçtır.Meyvesi (Fındık),sert bir kabuk içindedir. İçeriğinde nişasta ve yağ vardır.

Faydası : Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir.Vücuda kuvvet verir. Nekahat devresinin çabuk geçmesini sağlar. Hamilelere de faydalıdır. Dövülmüş yenirse öksürüğü keser.Varise faydalıdır. Fındıkyağı, böbrek ağrılarını giderir. Kum ve taşların düşürülmesinde yardımcı olur. Bağırsak solucanlarını düşürür. Sarada da faydalıdır. Mideleri hasta olanlar,damar sertliği ve yüksek tansiyondan şikayet edenler, çok az yemelidirler.

HAVUÇ: Havuç Unbelliferae familyasından iki yıllık bir bitkidir. Bilimsel adı Daucuz carota olan sebze önemli miktarlarda B1 ve B2 vitaminlerini de içerir.Havuçta bol miktarda şeker de bulunur. Havuç suyunun mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi geldiği bildirilmiştir.

V İ T A M İ N L E R

A VİTAMİNİ
Nerede Bulunur: Süt, tereyağı, beyaz peynir, ciğer,balık, yumurta,yeşil sebze, havuç.
Neye Yarar: Gözlere, cilde, büyümeye ve gelişmeye yarar.
Eksikse ne Olur: Kuru ve Pürüzlü Cilt,gece körlüğü ve körlük.

D VİTAMİNİ
Nerede bulunur: Süt, tereyağı, peynir, yumurta sarısı, karaciğer, balık yağı, balık.
Neye yarar: Kemiklerdeki kalsiyum ve fosforu sağlar.
Eksikse ne olur: Raşitizm (kemiklerin eğriliği), kemik erimesi (osteoporoz) ve kemik kırılması.

E VİTAMİNİ
Nerede Bulunur: Bitkisel yağlar,yeşil yapraklı sebzeler,buğday tohumu.
Neye yarar: Hücrelerin korunmasına yarar. Antioksittir, vücut dokularını korur.
Eksik ise ne olur: Pek çok hastalığa davet eder. Vücudun bağışlık sistemi çöker.

K VİTAMİNİ

Nerede Bulunur: Yeşil yapraklı sebzelerde,özellikle ıspanak ve lahanada bulunur.
Neye yarar: Kanın pıhtılaştırmaya yarar.Hemofili hastalarının bol bol ıspanak ve lahana yemesi gerekir.
Eksik ise ne olur: Pıhtılaşma sorunları sıkça yaşanır.

C VİTAMİNİ
Nerede bulunur: Yeşil sebze,narenciye (limon,portakal, greyfurt), çilek, domates, kivi, lahana, biber, kavun.
Neye yarar: Hücrelerin korunmasında,demirin absorbe edilmesinde,grip ve nezleden korunmaya yarar.
Eksikse ne olur: Mikroplu hastalıkların yaygınlaşması.

B-1 VİTAMİNİ
Nerede bulunur: Bira mayasında,tahıl,et,un,patates.
Neye yarar: Sinir dokusunun korunmasında.
Eksik ise ne olur: Halsizlik, iştahsızlık.
B-2 VİTAMİNİ
Nerede bulunur: Süt,yumurta,balık,et,tahıl,karaciğer.
Neye yarar: Dokuları ve görme duyusunu korur.
Eksik ise ne olur: Cilt yarası,ağlama hissi.

PP VİTAMİNİ
Nerede bulunur: Çeşitli etler, balıklar,karaciğer ve baklagiller.
Neye yarar: Metabolizmanın yenilenmesine yarar.
Eksik ise ne olur: Cüzzam,depresyon, iştahsızlık, zayıflık.
B5 VİTAMİNİ
Nerede bulunur: Yumurta sarısı,yeşil sebze, karaciğer, bira mayası ve kuru sebze.
Neye yarar: Organların ve dokuların hücrelerini besler.
Eksik ise ne olur: Bağırsak rahatsızlıkları, baş ağrısı.

B6 VİTAMİNİ
Nerede bulunur: Tahıllar, yumurta,sebze, patates, balık ve et.
Neye yarar: Hücreleri, deri yüzeyini, sinir dokularını korur.
Eksik ise ne olur: Kusma, kraplar, anemi, sinir rahatsızlıkları.
B-12 VİTAMİNİ
Nerede bulunur: Ciğer, balık, et ve süt.
Neye yarar: Alyuvar oluşmasına.
Eksik ise ne olur: Anemi, sinir hastalıkları.

H VİTAMİNİ
Nerede bulunur: Ciğer, et, yumurta, süt, yerfıstığı ve çikolata.
Neye yarar: Hücreler için gerekli.
Eksik ise ne olur: Bulantı ve iştahsızlık.

FOLİKASİT Nerede bulunur: Ciğer, sebze ve patates.
Neye yarar: Alyuvar oluşmasına.
Eksik ise ne olur: Alyuvar azlığı (anemi), sinir rahat

KALP KRİZİ

2010-06-10T17:32:00.000+01:00

Bir iğne kalp krizi geçiren bir hastanın hayatını kurtarabilir

Bir Çinli Profesörden.

Bunu yapmak için evinizde bir şırınga veya iğne bulundurun.. . Bu çok şaşırtıcı ve bir kalp krizinden kurtarmanın alışılmamış, bilinmeyen bir yoludur. Sonuna kadar okuyun, bir gün birisine faydası olabilir.

İnanılmaz.
Lütfen bu bilgiyi elinizin altında bulundurun. Mükemmel ipuçları.
Bunu okumak için bir dakikanızı ayırın.
Hiç belli olmaz. Birisinin yaşaması size bağlı olabilir.
Babam felçliydi ve daha sonra kalp krizi sonucu öldü. Keşke bu ilk yardımı önce biliyor olsaydım.
Kalp krizi başlayınca, beyindeki kılcal damarlar patlamaya başlar. (Irene Liu)
Kalp krizi başladığında, sakin olun.
Hasta nerede olursa olsun, onu hareket ettirmeyin. Çünkü eğer hareket ettirilirse, kılcal damarlar patlayacaktır.
Hastayı, düşmesini engellemek için oturur konuma getirin ve ardından kan akıtmaya başlayabilirsiniz.
Eğer evinizde bir şırınga varsa, bu en iyisidir.
Aksi takdirde, bir dikiş iğnesi ya da düz bir iğne de olabilir.
1. Enjektör / iğneyi sterilize etmek için ateşe tutun ve daha sonra 10 parmağının da ucuna iğne batırın.
2. Hiçbir özel akupunktur noktası söz konusu değildir. Sadece tırnaktan yaklaşık bir mm kadar derine iğne batırın.
3. Kan çıkana kadar iğne batırın.
4. Kan damlamazsa, parmaklarınız ile sıkın.
5. Tüm 10 parmak da kanayınca, birkaç dakika bekleyin, sonra hastanın bilinci yerine gelecektir.
6. Eğer hastanın ağzı çarpılmışsa, kulakları kızarana kadar sıkın.
7. Sonra her bir kulak memesinden ikişer damla kan gelene kadar her kulak memesine iki kez iğne batırın.
Birkaç dakika sonra hastanın bilincinin yerine gelmesi gerekir.
Hasta herhangi bir anormal belirti olmaksızın normal haline dönünceye kadar bekleyin ve ardından hastaneye götürün.
Eğer hasta bunlar yapılmadan aceleyle bir ambulansa koyulup hastaneye götürülürse, sarsıntılı yolculuk beynindeki bütün kılcal damarların patlamasına neden olacaktır.
Eğer hayatı kurtulur ve zar zor yürümeyi becerebilirse, bu atalarının kerametindendir.
'Ben hayat kurtarmak için kan akıtmayı, bir geleneksel Çin doktordan öğrendim, Ha Bu Ting, Sun Juke'ta yaşıyor.
Ayrıca, bununla ilgili bir deneyimim de oldu. Bu nedenle, bu yöntemin % 100 etkili olduğunu söyleyebilirim.
1979 yılında, Tai Chung'daki Fung GAAP Kolejinde ders veriyordum.
Bir öğleden sonra, bir sınıfta ders anlatırken bir öğretmen benim sınıfıma koşarak geldi ve nefes nefese dedi ki,
'Bayan Liu, çabuk gelin, bizim yönetici kalp krizi geçiriyor!' Hemen 3. kata gittim.
Yöneticimiz Bay Chen Fu Tien'i gördüğümde rengi gitmiş, konuşması peltek, ağzı çarpılmıştı ve bir kalp krizinin tüm belirtileri mevcuttu.
Hemen Bay Chen'in 10 parmağının uçlarına batırmak için, bir uygulama öğrencisinin okulun dışındaki eczaneye şırınga almaya gitmesini istedim.
10 parmağı da kanamaya başlayınca (her bir parmaktan bir bezelye büyüklüğünde kan damlıyordu), birkaç dakika sonra, Bay Chen'in yüzüne renk geldi ve gözleri anlamlı bakmaya başladı.
Ama ağzı hala çarpıktı. Bu yüzden kulaklarını kan ile doldurmak için sıktım.
Kulakları kızarınca,
Sağ kulak memesine iki damla kan akması için iki kez iğne batırdım.
Her bir kulak memesinden ikişer damla kan gelince, bir mucize oldu.
3-5 dakika içinde ağzının şekli normale döndü ve konuşması netleşti.
Onu bir süre dinlendirdik ve sıcak bir fincan çay verdik, sonra onu merdivenlerden aşağı inmesine yardımcı olup Wei Wah Hastanesine götürdük. Bir gece dinlendi ve ertesi gün ders vermek için okula dönmek üzere taburcu edildi. Her şey normale döndü.
Sonrasında hiçbir hastalık etkisi kalmamıştı.
Öte yandan, normal bir kalp krizi hastası genellikle hastane yolunda beyindeki kılcal damarlarda onarılamaz patlamalar yaşıyor.
Sonuç olarak, bu hastalar hiçbir zaman iyileşmiyor.' (Irene Liu)
Kalp krizi ikinci ölüm nedenidir.
Şanslı olanlar hayatta kalır ama ömür boyu felç kalabilir.
Bu bir insanın hayatında olabilecek çok korkunç bir şeydir.
Eğer hepimiz bu kan akıtma yöntemini hatırlarsak ve hayat kurtarma işlemlerini kısa süre içinde başlatırsak, hasta canlanacak ve % 100 normale dönecektir.

ALINTI

Kırcı mâlumu ilan etti - Taraf Gazetesi

2010-06-07T23:44:00.000+01:00

Kırcı mâlumu ilan etti - Taraf Gazetesi

EVDE YARA BAKIMI

2010-04-30T09:42:00.000+01:00

EVDE YARA BAKIMI

GÜNDEMDEKİLER - Blogcu

2010-04-14T10:08:00.000+01:00

GÜNDEMDEKİLER - Blogcu

ÇOCUKLARIMIZI İHMAL ETMEYELİM!...

2010-02-22T22:49:00.002Z

3 Saniye düşünelim doğru mu?..

   BABA OĞUL,BABA KIZ,ANNE OĞUL,ANNE KIZ...
   HİÇ FARK YOK...DİKKATLE OKUYUN...

   Adam, akşam geç bir saatte işinden döndüğünde beş yaşındaki oğlunu, kapıda kendisini beklerken bulur.

   Çok yorgun ve perişandır.
   Çocuk heyecanla sorar:

   - Baba, bir soru sorabilir miyim?
   - Tabii ki sor bakalım ama kolay olsun.
   - Bir saate kaç lira kazanıyorsun?

   Baba, çok sinirlenir ve oğluna kızar.

   - Seni ilgilendirmeyen işlerle ne diye uğraşıyorsun? Kaçsa kaç, sana ne?

   Oğlan tekrar sorar:

   - Sadece bilmek istiyorum, babacım. N'olur söyle, bir saatte kaç para kazanıyorsun?

   - Peki o zaman. Madem çok merak ediyorsun, söylüyorum.

   Saatte 50 lira kazanıyorum. Mutlu oldun mu şimdi?

   Çocuk birden çok üzülür, bu cevapla küçük belki de büyük hayalleri yıkılmış gibidir. Hemen kendini toparlayıp babasına sorar:

   - Baba, bana 25 lira borç verebilir misin?
   Baba yine sinirlenir ve şöyle der:

   - Eğer saçma sapan bir şey ya da oyuncak almak için bu parayı istiyorsan derhal odana git bakalım

   ve düşün! baban bütün gün sen, o saçma sapan, ne olduğu belirsiz şeyi al diye para kazanmıyor.

   Böyle düşündüğün için yazıklar olsun sana!

   Küçük oğlan sessizce odasına gider ve yavaşça kapısını kapatır. Baba ise daha da çıldırmış olarak kendi kendine söylenir.

   Sırf para alabilmek için bana böyle sorular sormaya nasıl cüret eder, diye düşünür.
   Bir, bir buçuk saat geçmiştir ki baba artık sakinleşmiştir ve mantıklı olarak düşünmeye başlar.

   Belki de gerçekten alması gereken çok önemli bir
   ihtiyacı vardır diye hayıflanır.

   Bugüne kadar oğlunun kendisinden hiç para istemediğini hatırlar.

   Doğru oğlunun odasına gider. Kapıyı açar ve oğluna sorar:

   - Uyudun mu oğlum?

   - Hayır, diye cevap verir oğlan.

   Baba devam eder...

   - Çok yorgundum, o yüzden sana karşı biraz haksızlık ettiğimi düşündüm ve işte al, istediğin 25 lira.
   Çocuk, sevinçle yatağında zıplar. Parayı alırken babasına sarılıp 'sağol babacım, yaşasın' der ve heyecanla yastığının altındaki buruşuk paraları çıkarıp, saymaya başlar.

   Baba, oğlunun zaten parası olduğunu fark edince yeniden sinirlenir.

   Çocuktek tek paraları sayarken, baba hiddetle sorar:

   - Madem paran vardı neden benden istedin?

   - Çünkü yeterince param yoktu da ondan. Ama şimdi tamam. İstediğimi satın alabilirim artık. Yaşasın!

   Ve çocuk babasının şaşkın bakışları üzerinde, devam eder:

   - Babacım, şimdi 50 liram var ve senin bir saatini satın almak istiyorum.

   Yarın eve erken gel ki birlikte yemek yiyip harika zaman geçirelim.
   Baba çökmüştür, oğluna sarılır ve onun kendisini affetmesini ister.

   Sözüm çok çalışanlara... Zaman büyük bir hızla akıp gidiyor ve biz, bizi sevenlere ve sevdiklerimize dokunamadan konuşamadan, koklayamadan, bir şeyleri paylaşamadan, gözümüzün,gönlümüzün arasından kayıp gitmesine izin veriyoruz.

   Sürekli, hiç bitmeyen bir işimiz var. Eğer yarın başımıza bir ! şey gelirse, çalıştığımız şirket, yerimize birkaç saatte bile yeni birini bulabilir.

   Ya geride bıraktığımız sevdiklerimiz, bizi sevenler? Onlar bu boşluğu nasıl dolduracak?

   Yeni yıldan başlayarak değil hemen şimdi, bir saatlik kazancınızı sevdiklerinizle paylaşmaya ne dersiniz? Eminim karşılığı, paha biçilmez olacak.

__._,_.___

Selimcan’s Blog

2009-12-03T21:21:00.000Z

Selimcan’s Blog

Sinemanın hayal kurmak olduğunu öğreten adam

2009-12-02T09:02:00.001Z

Beyoğlu Sineması dün, yönetmen Ahmet Uluçay'ın vedasına şahitlik etti. Uluçay bugün memleketi Kütahya'nın Tavşanlı ilçesinde toprağa verilecek.

Ömrü hayatına 5-6 kısa film ve sadece bir tane uzun metraj yapım sığdırabilmiş bir yönetmeni anma törenine, Türkiye sinemasına emek veren yönetmen, senarist, yapımcı, oyuncu ve sinema yazarlarının yanı sıra bir salon dolusu seveninin katılmasının ardında yatan nedir?

Tören sırasında, mikrofonu alan konuşmacıların, sanki on yıllar boyunca onunla çalışmışlar gibi uzun uzun hatıralarını coşkuyla anlatmalarının ardındaki sır nedir? Oysa Uluçay ile ilgili hatıralarını anlatanların hepsi, onunla ancak çok kısa dönemlerde birlikte çalışma fırsatı bulmuş insanlar. Ama belli ki Uluçay'ın dünyasından o kadar etkilenmişler ki hayatlarında derin izler bırakmış.

Bunun birçok nedeni olabilir. 40'lı yaşlarının başına kadar kamyon şoförlüğü, inşaat işçiliği, çiftçilik dahil birçok iş yapan birisinin bu yaştan sonra sinema yapmaya başlaması olabilir. Ya da dün söz alan bazı konuşmacıların belirttiği gibi Uluçay'ın Yunus Emre'nin, Aşık Veysel'in köklerinden beslenen ama anlatacağını sinema ile anlatan bir "Anadolu insanı" olması da olabilir.

Samimi bir aşk

Onun bütün evreni, hayatındaki her anı sinema perdesinde akıyormuşçasına takip etmesinde ve sinemaya olan aşkındaki samimilik belki de insanları bu kadar derinden etkiledi.

Tek uzun metrajlı filmi "Karpuz Kabuğundan Gemiler Yapmak" ile İstanbul Film Festivali'nden en iyi film ödülünü kazandığında, "Bu ödülü karım için alıyorum. Çünkü asıl yönetmen o. Benim sinema hayalim onu büyük yoksulluklara itti. Ama o hep yanımda durdu" dayanışma duygusu mudur Ahmet Uluçay'ı bu kadar kısa sürede insanlar için önemli bir isim haline getiren. Hiç kuşku yok ki hepsi birden.

Ama çok daha önemli iki neden daha var bence.

Hiç kuşku yok ki sinema "ticari bir sanat" dalı. Hatta çoğu zaman "ticari bir iş". İçinde bulunduğumuz çağda bu durum, yeniden ve yeniden tekrarlanarak konuluyor önümüze. İşte böyle bir dönemde Ahmet Uluçay, sinemanın başka bir şey de olabileceğini gösterdiği için anlamlıydı. Sinemanın hayal kurmak ve izleyenlere de hayal kurdurmak gibi çok basit bir işlevi olduğunu hatırlattı yeniden bizlere. Sinemaya âşık bir adamın, 40 yaşından sonra bile, Türkiye'de kısa film denilince ilk akla gelen isimlerden biri olabileceğini; bütün yokluklara rağmen hayalinin peşinden giderek yıllar süren bir uğraşın sonunda bitirdiği tek uzun metraj filmiyle Türkiye sinemasının en iyi yapımlarından birisinin ortaya çıkartılabileceğini bizlere gösterdi.

Ahmet Uluçay, bir şeyi gönülden sevmenin, o şeye dair hayal kurmanın, kurulan hayali gerçekleştirmek için emek harcamanın hâlâ geçer akçe olduğunu bizlere gösterdiği için özel bir adamdı.

Uluçay'ın bize mirası

Uluçay'ın rahatsızlığı nedeniyle bir türlü tamamlayamadığı ikinci filmi "Bozkırda Deniz Kabuğu", onun mirası olarak kabul edilmeli. Bu yarım kalan filmi tamamlamak, dün Beyoğlu Sineması'na gelip Uluçay'a saygılarını sunan herkesin boynunu borcu olmalıdır. Bir hayalin peşinden koşan Uluçay, böylece geridekilere de bir hayalin kapısını açmış oldu...

Selimcan’s Blog

2009-11-21T10:38:00.000Z

Selimcan’s Blog

2009-10-27T15:29:00.000Z

Kaya köyün içinde bir kafe

2009-10-27T15:23:00.001Z

Kaya köy, 1923 de mübadale de boşaltılmış. Boş ve harebe durumunda bir tarihi kent.

Taraf Gazetesi | Kalp atışlarını elektriğe çeviren proje tuttu

2009-10-17T22:18:00.000+01:00

Taraf Gazetesi | Kalp atışlarını elektriğe çeviren proje tuttu

Taraf Gazetesi | Başbuğ suç işledi, yargılayın

2009-09-28T09:51:00.000+01:00

Taraf Gazetesi | Başbuğ suç işledi, yargılayın

DESTEK VERİYORUM

2009-09-14T14:26:00.002+01:00

http://uflak.es/046y08

Cocuk.com | Türkiye'nin ilk profesyonel ve içeriğiyle dop dolu olan Ebeveyn sitesi

2009-09-06T08:39:00.000+01:00

Cocuk.com | Türkiye'nin ilk profesyonel ve içeriğiyle dop dolu olan Ebeveyn sitesi

YARATICILIK MI EVRİMLEŞME Mİ, İNSANIN GELİŞMİŞLİĞİNİ GÖSTERİR?

2009-08-29T10:22:00.001+01:00

Hep tartışılan konudur. Canlılar doğal seleksiyon yoluyla evrimleşmiş, zamanla yeni türler ortaya çıkmıştır. Bir başka görüşse canlıların bir anda yaratıldığı yönündedir.

Ekonomi ve endüstri hayatında ise her iki kuram da geçerlidir: Tüm yeniliklerde hem tecrübe vardır hem yaratıcılık!

Örneğin oyun oynanan topu ilk icat edenler, 2500 yıl önce Çinliler olmuş. Aztek uygarlığı ise özel bir karışımla topu elastik hale getirip kendiliğinden zıplatmayı başarmış. Anglosaksonların (ya da rivayete göre Cermenlerin) domuzların mesanesini şişirip oyun oynadıkları da biliniyor. Romalılar ise bugünkü futbol topunun mucidi. Evrimleşme işte böyle başlıyor.

Gelişmeleri kronolojik olarak inceleyen Charles Goodyear, vulkanize edilmiş araba lastiğini bu öykülerden yola çıkarak bulmuş. Goodyear, kükürtle sertleştirdiği lastiği icat ettikten sonra ‘Michelin', ‘radyal' lastiği piyasaya sürerek bir başka yenilik yaratmış.

Bugün üreticiler patlamayan lastikte son noktayı koymak üzere. Yenilik süreci lastiklerin taban desenleri üzerinde devam ediyor. Yakında ortaya çıkacak teknolojiyle sürtünme sesi yok olacak. Şimdiyse evrimleşme, bilgisayar yardımıyla yolun engebelerini hissedip yok edecek teknolojide.

Sebzeler müzikle sulanınca daha yeşil

Evrimleşme ve yaratıcılık ilişkisine başka örnekler de var: Wal-Mart'ın sermaye gücüyle yaptığı atılımlar, Amerika'da küçük zincirleri bir anda zora sokmuş. Her zamanki refleksle fiyatla oynamaya çalışmışlar ama dev Wal-Mart'ın karşısında başarılı olamamışlar. Sadece tek bir zincir ilginç bir yenilikle öne geçmiş.

"Winn Dixie", fiyatları düşürmeden Wal-Mart'ı yenmiş. Öykü oldukça ilginç: "Winn Dixie", 1913 yılından bu yana Amerika'nın güney eyaletlerinde faaliyet gösteren orta boy bir süpermarket zinciri. Sebze reyonlarının ilginç dizaynıyla ünlenmiş. Zaten marketçilikte müşteriyi bu bölüm çekermiş mağazaya. Reyonlarda yerel sebzelerden tropik meyvelere kadar yüzlerce çeşit varmış. Lakin Wal-Mart yanı başına gelince bu ünü kaybolmaya başlamış.

Reyonlara baştan çekidüzen verilmiş ama rekabet ortamında fark edilmemiş. Sonra yenilik adına bir komite kurmuşlar. Amaç Wal-Mart'a giden müşterileri geri çevirmek.

Yenilik projesini üstlenen firma, kısa zamanda öyle bir yenilik yapmış ki herkesin ağzı açık kalmış. Sistem tam anlamıyla yaratıcılık örneğiymiş! Reyonların üstüne tavandan sarkan bir sulama mekân izması yavaşça yaklaşılıyor, önce birkaç damla yağmur sesi ve sonra mağazaya yayılan bir yağmur gürültüsü...

Uyarıyı hisseden müşteriler sebze tezgâhından hemen geri çekiliyor, sonra bir anda "mağaza içi yağış" başlıyor. Hem de fonda "Singin'in the Rain" melodisiyle birlikte. 1952'de çevrilen tüm zamanların en iyi müzikali "Yağmur Altında" filminin o ünlü parçası: Gene Kelly, Donald O' Connor ve Debbie Reynolds...

Sebzeler sulanırken herkes bir an tüm zamanların en iyi müzikalinin ünlü parçasını hayranlıkla dinliyor. Sebzelere uzanan elleri otuz saniye boyunca tezgâhtan uzakta tutan sihir Gene Kelly'nin buğulu sesinde...

Ve sonuç: "Winn Dixie"nin kaçırdığı müşteriler geri dönmekle kalmamış, Wal-Mart'tan bu tarafa akın başlamış.

Hayatta dikili bir ağacınız olsun

Son yenilik öyküsü ise daha da ilginç! Acaba kiralık ağaç olur mu? Yenilikçi İtalyanlara göre galiba oluyor!

Kuzey Avrupalılar güneşe hasret insanlar. Yediden yetmişe herkeste bir Akdeniz tutkusu var: "Bol güneş", "zeytin ağacı" ve de "zeytinyağı"!

Öyle sıradan zeytinyağına rağbet edilmiyor. Proses edilip fabrika tezgâhından geçmiş zeytinyağı market raflarında zaten var. İlla ki taş değirmende çekilmiş sızma zeytinyağı olacak. Bir litrelik yemyeşil soğuk sıkım zeytinyağına kucak dolusu para vermeye hazırlar.

Gerçeği fark eden açıkgöz İtalyanlar bakın neler yapmış: Toscana Bölgesi'nde bir bölüm zeytin bahçesi Kuzeyli turistlere ayrılmış. Tüm ağaçlar aynı yaşta ve olağanüstü bakımlı. Çiftliğin içinde geleneksel usullerle zeytin sıkan otantik bir değirmen var. Ağaçlar tek tek sertifikalandırılıyor. Zeytinyağının hangi ağaçtan elde edildiği ve miktarı kayıt altında.

Hedef kitle Kuzey Avrupa'dan gelen turist aileler. Çiftliğe davet ediliyor, zeytin ağaçları ve taş değirmen bir müze havasında gezdiriliyor. Zeytinyağıyla hazırlanmış yemekleri ikram etmekse pazarlamanın ince ayarı!

Ve sıcağı sıcağına ziyaretçilere bir teklif götürülüyor: Buradaki her ağaç kiralanabilir! Süre en az üç, en fazla on yıl! Ağaca kiralayanın ismi veriliyor. Kimileri sevdiği kişinin adına hediye amaçlı kiralıyor ağaçları, kimileri de ailesi adına.

Garanti belgesi de var: Her hasatta ağaçtan elde edilen zeytinler taş değirmende sıkılacak ve özel şişelerde kiralayanların adreslerine gönderilecek! Böylece kiracı turistler, "İtalya'da benim dikili ağacımdan elde edilen zeytinyağı" deme ayrıcalığına sahip olacak. Yenilik projesiyle üç ay içinde 800 ağacın kiralanması sağlanmış. Üstelik kira bedeli de epey yüksek: Üç yıl için 5 bin dolar!

İşte yeniliğin birbirini ateşleyen döngüsüne basit örnekler. Evrimleşme ve yenilik! Odaklandığınız konuda önce tarihsel evrimi bileceksiniz, sonra da kafanızın içindeki ampulün bir anda yanmasını bekleyeceksiniz. Gerçek yeniliklerin ortaya çıkmasındaki sır hep burada!

Nur Demirok

Referans 29/08/2009

Kaynak:

'Deli bal' hem ilaç hem de zehir

2009-03-11T22:12:00.001Z

AA
Şifa kaynağı olarak kullanılan balın özellikleri yapıldığı bitkiye göre değişiyor. Türkiye'de Karadeniz bölgesinde bin 800 metre yükseklikteki ormanlık alanlarda yetişen, literatürdeki adı 'rhododendron pontica'' olan ve halk arasında ''dağ gülü'' olarak bilinen bitkinin pembe renkli çiçekleri arılar bal yapmak için kullanıyor. "Dağ gülü"nden elde edilen bal, halk arasında ''deli bal'' olarak adlandırılıyor.

Uludağ Üniversitesi Zehir Danışma Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Gürayten Özyurt, ''deli bal''ın alternatif tıpta mide ağrılarında, bağırsak hastalıklarında, şeker hastalığında ve hipertansiyon tedavisinde kullanıldığını dile getirerek, ''dağ gülü''nün yapısında bulunan, iskelet ve kalp kası hücrelerinde, merkezi sinir sistemini etkileyen ''grayanotoksin'' adlı maddenin, bu çiçekten yapılan balın içinde de olduğunu vurguladı. Bu çiçekten elde edilen balın zehirli olduğunu anlatan Özyurt, şunları söyledi:

ZEHİR DOĞRUDAN KALBİ ETKİLİYOR
''Grayanotoksinin 'deli bal hastalığı' denilen rahatsızlıklara neden olduğu bilinmektedir. Bu balın 1 çay kaşığından fazla yenilmesinin zehirlenmelere neden olduğu da bir gerçektir. Bu zehirlenme, bal yendikten birkaç dakika veya saat sonra ortaya çıkmaktadır. Tükürük artışı, kan basıncında ve nabızda belirgin düşüşe neden olmaktadır. Grayanotoksin, direkt kalbe etki eden bir zehirdir. Şuur kayıplarına, kaslarda gevşemelere neden olmaktadır. Kişide, çok şiddetli bir tansiyon düşmesi olursa, ölüme kadar varabilen sonuçlar doğurabilir. Yaşlılarda, çocuklarda normal insanlara göre daha tehlikeli olabiliyor. ''

SİLAH OLARAK KULLANILMIŞ
Prof. Dr. Özyurt, ''deli bal''ın tarihte silah olarak kullanıldığına ilişkin veriler bulunduğuna işaret etti. Tarihi belgelerde, Milattan Önce 401 yılında Karadeniz yakınlarında kamp yapan 10 bin Yunan askerin bölge halkı tarafından deli balla zehirlendiklerine ilişkin bilgilerin yer aldığına dikkati çeken Özyurt, MÖ 67 yılında Pontus kralı Mitridat'a karşı gelen Pompey'in ordularının da aynı bölgede kamp kurduklarında, bu bölgedeki petek ballarını yiyerek zehirlendikleri ve kolayca esir düştüklerinin anlatıldığını söyledi. Özyurt, ''Tarihte düşmanları etkisiz hale getirmek için kullanılan ilk biyolojik silah olan bu bal tüketilirken çok dikkatli olunmalı'' dedi.

ZEHİRLENMENİN DERECESİ YENİLEN MİKTARLA İLİŞKİLİ
Deli baldan kaynaklanan zehirlenmenin boyutunun, yenilen miktarla ilgili olduğunu anlatan Özyurt, ''Grayanatoksin''in yoğunluğunun baldan bala değişebileceği gibi, zehirlenme belirtilerinin de kişiden kişiye değişebildiğini bildirdi. Özyurt, Türkiye'nin her yerinde ''deli bal'' zehirlenmelerine rastlanabildiğini belirterek, şöyle devam etti:

''Doğal gıda ve bal tüketiminin her geçen gün daha arttığı, turizm hareketlerinin hız kazandığı günümüzde, deli bal olgularının hem ülkemizde hem de yurt dışında daha sık rastlanacağı düşünülebilir. Açıklanamayan hipertansiyon, nabız düşüklüğü gibi şikayetlerle hastanelere başvuran kişilerde, deli bal zehirlenmesini hatırlamak gerekir.''

YAŞASIN HER TÜRLÜ TÜKETİM!?

2009-02-15T14:36:00.001Z

Tüketim toplumunda;herşey tüketilir. İşte son örnek; ateistler ile tanrının varlığına inanlar arsındaki inanılmaz rekebet. Toplum mühendisleri böylesi bir rekabetten piyasa yapmazlarsa olmaz. Toplumun sıradan insanlarından tutun da zengin kesimlerine kadar bu rekabet tüketm için kullanılmaya başlandı.

"Misyoner ateistler

Üzerindeki ilanla insanları ateizme çağıran "misyoner" otobüsler başlangıçta tepki çekti. Bir şoför, üzerinde böyle bir ilan olan otobüsü kullanmayı reddetti ve işi bıraktı. İngiltere'deki reklam denetim kurulu (ASA) aldığı şikâyetler üzerine bir değerlendirme yaptı ve ilanların sorun yaratmadığı kanaatine vardı. Sonuçta İngiltere yollarına düşen "ateist otobüsler" diğer ülkelerdeki ateistleri de tetikledi. İspanya'da da benzer ilanlar İspanyolca olarak otobüslerin üzerinde yerini aldı ve misyoner otobüsler serbest piyasanın desteğiyle Katalunya güzargâhında arz-ı endam etmeye başladı.

İlanların yasaklanması için uğraşlar boşa çıkınca ya da daha doğru bir deyişle İngiltere ve İspanya'daki yerel yönetimler "Paranın dini imanı yoktur" deyip ilanlara izin verince, inançlıların da serbest piyasada mücadele etmekten başka şansı kalmadı. İngiltere'de, üç ayrı Hıristiyan cemaat hemen para toplayarak karşı hamle yaptı. Çarpıcı ilanlardan birini veren Hıristiyan Parti, kiraladığı otobüslerin üzerine şöyle yazdırdı: "Tanrı kesinlikle var, Hıristiyan Parti'ye katılın ve hayatın keyfini çıkarın!" Aynı ilanlar, İspanya'da da otobüslerin üzerine İspanyolca yazılarak sergilenmeye başlandı. Bir başka cemaat ise 35 bin sterlin vererek 100 otobüsün üzerine "Ancak salaklar içten bir şekilde 'Tanrı yoktur' diyebilir" yazdırdı. Rus Ortodoks Kilisesi de İngiltere'de 25 otobüs kiralayarak "İnanın Tanrı var, endişelenmeyin ve hayatın keyfini çıkarın" mesajıyla halkı ikna etmeye hazırlanıyor."

Bizim sermayemiz ve burjuvazi henüz türbanı çözemedi. Yani aslında tüketüm ve şehirleşmedeki yavaş sürec dönüşümü hızlandırmamaktadır.

Sevgililer Günü virüslerine dikkat

2009-02-10T23:42:00.001Z

Sosyal mühendislik kapsamında hazırlanan
bilgisayar virüslerinin bazıları doğrudan kullanıcının bilgisayarını
çalışamaz hale getirirken, bazıları kişiye özel bilgileri topluyor,
bazıları da kullanıcıdan habersiz bulaştıkları bilgisayarı başka
sistemlere saldırı amaçlı üs haline getiriyor.
Güvenlik uzmanları, Sevgililer Günü’ne özel hazırlanan virüslerde,
“seni seviyorum”, “çok güzelsin”, “ilk görüşte aşk”, “benden sana”,
“aşkımı böyle anlatıyorum”, “sana özel şiirim”, “benimle dans eder
misin”, “benim ol”, “sana özel şarkım” gibi isimlerin kullanılmasının
muhtemel olduğunu belirtiyorlar. Uzmanlar, kullanıcılardan, işletim
sistemi ve antivirüs yazılımlarını güncellemelerini, olağan dışı
adreslerden gelen “aşk” içerikli elektronik postaları açmamalarını ve
dikkatli olmalarını istiyor.

Sizde hemen para kazanmaya başlayın!

2009-02-10T13:53:00.001Z

TürkPTC'ye ücretsiz üye olduktan sonra reklam sayfamızdaki bağlantısına tıklayıp
reklam veren müşterilerimizin belirlediği süre boyunca görüntülediğiniz her web sitesi için para kazanıyorsunuz.
Ayrıca sizin referansınızla üye olan kullanıcıların görüntülediği reklamlardan da kazanırsınız.
Hem sizin daha fazla kazanmanız, hem de arkadaşlarınızın bu fırsattan
yararlanması için sitemizi hemen arkadaşlarınıza önerin.

Hesabınızda 2.00$ biriktikten
sonra istediğiniz zaman paranızı isteyebilirsiniz. Ödemelerimiz tercihinize
göre AlertPay veya banka havalesi ile yapılmaktadır.

http://turkptc.com/kayit.php?r=bekir

YENİ AÇILIŞ SAYFANIZ FLAKES

2009-01-12T12:08:00.002Z

Flakes interneti kolaylaştıran arayüzü ile sık kullanılanlarınıza her yerden erişim sağlayan bir hizmettir. Flakes hizmetine daha hızlı erişim için www.uflakes.com internet adresini kullanabilirsiniz.
Search-Earn.com Flakes kullanıcılarına günlük olarak SE puanı dağıtır. Partner Üyeler günlük 100 SE Puanı, Accounts Pro Üyeler günlük 70 SE puanı, Standart Üyeler günlük 35 SE puanı kazanır.

Flakes kanallarınıza dilediğini web sitesinin adresini dilediğiniz etiket ile kayıt edebilir ve tek tıkla ulaşabilirsiniz. Dilediğiniz kadar kanal altında, dilediğiniz kadar url yi kendinize özel açılış sayfasında gruplayabilir interneti kolay kullanırsınız.
Flakes Facebook sayfasına katılın desteğinizi arttırın. Facebook sayfasına erişmek için http://www.facebook.com/pages/uFlakescom/43453927668 bağlantısına tıklayın. Facebook ta flakes sayfasını arkadaşlarınıza tavsiye edin. Flakes kullanımını arttırmamıza yardımcı olun.
Flakes ile Çifte Kazanç Kampanyası Başladı!

Kampanya koşullarına göre Flakes kullanmasını sağladığınız her kişi için tam 20 bin puan kazanabilirsiniz. Kampanya detaylarını ve kurallarını Flakes ile Çifte Kazanç sayfasında bulabilirsiniz. Flakes ile çifte kazanç kampanyasında standart, accounts pro, partner tüm üyeler katılabilir. Davet kampanyası ile ilgili kazançlarınızı durumunuzu Kampanya Hesap sayfasından online olarak takip edebilirsiniz. Bonuslarınızı kaçırmamak için üyeliğinizi Accounts Pro' ya Yükseltebilirsiniz.

SIRADAKİ ERGENEKONCULAR KİMLER ACABA?

2009-01-12T12:03:00.002Z

“On birinci Ergenekon operasyonu yakında siyasilere ve medyaya yapılacak. Darbeci damar medyada da tasfiye olacak. Yeni dalga, 90’ların ikinci yarısı ve 2000’lerde etkili olmuş önemli siyasileri kapsayacak.”

“Emekli askerlere bir operasyon daha olacak. Bu operasyonun geçmişte genelkurmay başkanı olmuş bir ismi de kapsayacağı söyleniyor. Orduda temizlik muvazzaflarda ise çok yukarılara gitmez.”

“MİT, Ergenekoncu olanlar ve olmayanlar diye ikiye ayrıldı. MİT’te hâlâ çok sert bir Ergenekoncu kanat var. Geçmişte Susurluk’u yaratmıştı bunlar. Ergenekon sürecinde bunların da üzerine gidilecek.”
DEVAMINI : http://www.taraf.com.tr/makale/3522.htm DE OKUYABİLİRSİNİZ.

FLAŞ FLAŞ FLAŞ

2009-01-12T11:54:00.001Z

"Eski özel harekât polis şefi İbrahim Şahin tutuklanırken açıkladı: Korg. Bekir Kalyoncu ve Genelkurmay’dan Metin Paşa bana yeni güvenlik müsteşarı olacağımı söylediler. Önceki akşam nöbetçi mahkemede sorgulanıp tutuklanan ve Metris Cezaevi’ne konan Eski Özel Harekât Daire Başkan Vekili ve Susurluk mahkûmu İbrahim Şahin, giderayak iki generalin adını vererek kendisini savunmaya çalıştı. Şahin yeni güvenlik örgütlenmesiyle ilgili çalışmaları hatırlatarak şöyle dedi: Yedinci Kolordu Komutanı Korgeneral Bekir Kalyoncu ve Genelkurmay’dan Metin Paşa bana ‘bu güvenlik örgütünün müsteşarı olacaksın, hazırlan’ dediler. Evinde çıkan bir isim listesini de böyle açıklayan Şahin şunları söyledi: Bu yeni oluşumda görev almak üzere özel harekât polislerinden, 30 yaşın altındaki askerlerden 300 kişi seçeceksin dediler. Evimde ele geçen liste buna aittir."
Devamını:http://www.taraf.com.tr/haber/25398.htm okuyabilirsiniz.

'Tanrı yok!' ilanı

2009-01-07T21:35:00.000Z

Dünyanın birçok kentinde olduğu gibi İngiltere'nin başkenti Londra'da da belediye otobüsleri yıllardır reklam alıyor. Ancak dün belediye otobüsleri ilk kez Ateizm, yani Tanrıtanımazlık Kampanyayı düzenleyenler, bu ilanı dini grupların Hıristiyanlık propagandasına tepki olarak verdiklerini söylüyor.

Dini gruplar, "Muhtemelen Tanrı Yok" diyen ilanlara tepki göstermediler aksine, bu tür tartışmaların yararlı olduğunu söylediler. BBC'de yer alan habere göre Londra'daki 200 belediye otobüsüne verilen ilanlarda "Muhtemelen Tanrı yok. Üzülmeyi bırakın ve hayatın tadını çıkarmaya bakın" deniyor.

Kampanyanın fikir babası, İngiliz komedi yazarı Ariene Sherine. Sherine daha önce yine otobüslere verilen dini ilanlardaki internet sitelerine girmiş.

Sherine, "İnternet sitelerine girdiğimizde Hıristiyan olmayanların cehennemde yanacaklarından, sonsuza kadar acı çekeceklerinden bahseden yazılar gördüm. Sonra kendi kendime dedim ki 'Bu çalışan insanların içini açacak bir mesaj değil... Biz de bunun tamamen tersini söyleyen ama olumlu olan bir karşı-ilan verelim...' diyor.

Ariene Sherine Londra'da belediye otobüslerine ilan verebilmek için gerekli olan 5 bin 500 sterlini bulabilmek amacıyla internette bir bağış kampanyası başlatmış. Bugün toplanan paranın miktarı 130 bin sterlini aşmış.

Şimdi bu parayla başka şehirlerdeki belediye otobüslerine de ilanlar verilmesi planlanıyor.

Organizatörlerin kendileri bunun bir ateist kampanya olduğunu söylüyorlar.

Ama aralarında Metodist Kilisesi'nin de bulunduğu Hıristiyan gruplar, ilandaki "muhtemelen" ibaresinin tartışmaya açık kapı bıraktığını, bunun da olumlu bir şey olduğunu belirtiyorlar.

6 ocak2009 VATAN

Nâzım Hikmet yeniden vatandaşlığa alınıyor

2009-01-06T16:00:00.001Z

Bakanlar Kurulu toplantısından açıklamalar yapan Hükümet Sözcüsü Cemil Çiçek, 1951 yılında Nâzım Hikmet’in Türk vatandaşlığından çıkarıldığını hatırlattı. Çiçek, Bakanlar Kurulu’nda imzaya açılan kararnameyle ünlü şairin yeniden Türk vatandaşlığına alınacağını açıkladı.

KANADA HÜKÜMETİ BAŞBAKANIN AĞZINDAN YERLİLERDEN ÖZÜR DİLEDİ

2008-12-25T22:39:00.001Z

KANADA HÜKÜMETİ BAŞBAKANIN AĞZINDAN YERLİLERDEN ÖZÜR DİLEDİ

Yazan DurDe!
Perşembe, 25 Aralık 2008
Kanada Başbakanı Stephen Harper, geçen yüzyılda zorla Hristiyan okullarına alınan ve buralarda cinsel istismara uğrayan binlerce yerliden resmen özür diledi. Harper de, geçmişte uygulanan politikalardan dolayı özür dileyen liderlere katıldı. "Kanada, çoğunlukla küçük yaşta çocukları evlerinden, ait oldukları topluluklardan zorla çekip alan bir eğitim sistemi geliştirdi. Onlar yeterince beslenmedi, giydirilmedi ve barındırılmadı. Hepsi, ebeveyleri büyük ebeveynleri ve ait oldukları toplulukların bakım, kılavuzluk ve şevkatinden mahrum bırakıldı. Ülkenin ilk uluslarına ait olan İnuit ve Metis dilleri ve kültürel ananeleri bu okullarda yasaklandı. Trajiktir bir şekilde yatılı okullara katılan bu çocukların bazıları öldü ve bazıları bir daha evlerine dönemedi..." Başbakan Stephen Harper Parlamento'da şöyle konuştu: » Stephen Harper (Başbakan): “Hükümetimiz, bir "özür"ün eksikliğinin, yaraların sarılacağı ve karşılıklı anlayışın sağlanacağı yolda bir engel olarak durduğu gerçeğini kabul ediyor. Bu sebeple ben Kanada Hükümeti ve bütün Kanadalılar adına, ülkemizin yaşamında merkezi bir rol oynayan bu mecliste, önünüzde Kanada’nın yerli yatılı okul sistemindeki rolünden dolayı Yerli halklarından özür dilerim.” » Şef Phil Fontaine (İlk Uluslar Asamblesi Ulusal Şefi): "Başbakan, Anayasa Mahkemesi Başkanı, meclis üyeleri, yaşlılar, hayatta kalanlar, Kanadalılar! Ebeveynlerimiz, dede ve ninelerimiz, büyük dede ve ninelerimiz, hülasa bizden önce gelmiş geçmiş herkes için bu gün, en azından imkansızı ele geçirmenin bir kanıtıdır. Bu sabah yaşlılarımız geçmişte hiç bir özür duymayan, tazminat almayan ama yine de asimilasyona karşı cesurca mücadele edip bu güne şahit olmamızı sağlayanlar için bir taziye ayini yaptı. Bugün bizler kuşaklar boyu çocuklarının yuvalarından, ailelerinin sevgi ve şevkatinden koparılıp alınmalarına şahit olmaları, ve en büyük ızdırabı cekmiş olmalarından dolayı onları hep birlikte anıyor ve saygı duyuyoruz. Bizi takip edecek kuşaklar için de bugün biz, bu mecliste bu toprakların ilk ulusları olduğumuzun onaylanmış olduğuna şahit oluyoruz. Bu sebeple bugünün önemi sadece neler olduğunda değil, ama eşit derecede önemi haiz olmak üzere; bundan sonra neler olacağında. Bu meclis bir daha asla bizi, biz olduğumuz için bir Yerli sorunu olarak görmeyecek. Paylaştığımız tarihte yer alan içler acısı bir dönem dolayısı ile Kanada hükümetinin tüm sorumluluğu kabul ettiğini burada duyduk. Başbakanın bir daha böyle bir şeyin asla olmayacağını söylediğini duyduk. En sonunda Kanada’nin af dilediğini duyduk. Hayatta kalan cesur insanlar, içler acısı öykülerini anlatmak yolu ile beyazların üstünlüğüne atfedilen hakimiyet ve meşruiyeti silip attı. Güce karşı doğruları söylemenin dayanılmazlığı bir gerçektir. Bu gün, siyasi bir oyunun ürünü değildir. Aksine mücadelemizin önemi ve haklılığını gösteren bir şeydir. Yüzleşmemiz gereken daha bir çok güçlük olduğunu biliyoruz. Daha verilecek çok kavgalar var. Bugün burada olan şey, bizlerle diğer Kanada’lılar arasında başlayacak yeni bir ilişkinin safağına işaret etmekte. Geçmişi ve bugünüyle biz Kanada kimliğinin ayrılmaz bir parçasıyız. Halklarımız, tarihimiz ve mevcudiyetimiz Kanada’nın özüdur. Bizi kimliğimizden soyma girişimleri bizi derinden yaraladı, ama bütün Kanadalıları da yaraladi ve bu ulusun karakterini yoksullaştırdı. Simdi üstümüze düşen görevlerde tereddüt etmemeliyiz. Tarihin sunduğu bu açılımdan cesaret alarak birlikte bu ırkçı kabusa bir son vermek mümkündür. Yatılı okullardan anılarda kalanlar bazı zamanlar ruhlarımıza zalim bir bıçak gibi saplanmakta. Bu gün bize bu acıları geride bırakmak icin yardımcı olacak. Ancak bu, daha da önemli bir şeyi; bizimle Kanada’nın geri kalan kısmı arasında saygın, ve böylelikle daha da özgürleştiren bir ilişikiyi işaret etmektedir! Birlikte biz, bu ülkenin hakkettiği yüceliğe ulaşmasını sağlayabiliriz. Bu gün temelleri atılan bu özür bize bir toplumda halkların serpilip gelişeceği yegane zemin olan herkesin kendi geleceğini ve kaderini belirleme hakkına sahip olduğunu kayda bağlamaktadır. Geleceğin önümüze çıkaracağı zorluklarla yüzleşebilmek için yeni bir ruh ve bakış yakalamalıyız. Bir zamanlar büyük bir devlet adamının dediği gibi bizler, hepimiz: “Kader giysisi”nin parçalarıyız. Aramızdaki farklar kan ve renk değil, ancak bizi bir araya getiren bağlar birbirimizden ayıranlardan çok daha derindir. “Ümidin ortak yolu” bizi hiç bir sözün, yasanın, ya da meşru talebin biraraya getiremiyeceği kadar uzlaştırır. Mücadeleye devam edeceğiz, ama bu defa birlikteyiz. Bugün elimi, karşılıklı anlayış ruhu ile bütün Kanada'ya uzatıyorum...

"KÜKÜRTDİOKSİT DEĞİL, PARTİKÜL MADDE KİRLİLİĞİ VAR"

2008-12-23T15:17:00.001Z

MONOLOG tarafından Google Reader ile size gönderildi:

"KÜKÜRTDİOKSİT DEĞİL, PARTİKÜL MADDE KİRLİLİĞİ VAR"

23.12.2008 tarihinde Anadolu Ajansı Güncel Haberler üzerinden, yazan:

ANKARA (A.A) - TBMM Çevre Komisyonu Başkanvekili Mustafa Öztürk, vatandaşa dağıtılan kömürlerde kükürtdioksit oranının yüksek olduğunun belirtildiğini anımsatarak, ''Oysa ki Türkiye'de kükürtdioksit kirliliği yaşanmıyor. Doğalgazın yaygınlaştırılmasıyla birlikte kükürtdioksit kirliliği azaldı. Asıl tehlike, kalitesiz yakıttan kaynaklanan ve bir türlü önüne geçilemeyen partikül madde kirliliği'' dedi.

Buradan şunları yapabilirsiniz:

Google Reader'ı kullanarak Anadolu Ajansı Güncel Haberler sitesine abone olun
Tüm sık kullanılan sitelerinizle ilgili güncel bilgileri kolayca almak için Google Reader'ı kullanmaya başlayın

HAVA KİRLİ DEĞİL (MİŞ), ÖLÇÜM CİHAZI ARIZALI İMİŞ?

2008-12-21T14:13:00.004Z

Bu şu demek; hem oyunuzu alırım hem zehirlerim. Ankara da yaşayan biri olarak, saat altı civarında sokağa çıktığınız da genziniz yanıyor. Cihaz böyle bir şeyi asla anlayamaz. O yüzdende cihaza inanmak zorundayız. Ankaralılar zehirlensinler önemli değil. Üstelik bol miktarda dağıtlan kömürlerle de "oy'lar" nasılsa cepte. Hem zehirlenin, hemde oylarınızı verin. Siz buna layık mısınız?

799 YTL lik Partner Üyelik ile 1000 USD lik Reklam Ücretsiz

2008-12-20T14:15:00.003Z

Reklamlarını Search-Earn.com üzerinden yayınlamak isteyenler için süper fırsat. 31 Aralık 2008 tarihine kadar 799 YTL den partner üyelik başlatan hesaplara 1000 USD değerinde reklam tamamen ücretsiz olarak başlatılacaktır. Hesaplar reklamları tek seferde veya dilediği zaman parça parça yükleyebilir. Bu sınırlı sayıda ki fırsattan yararlanmak için partner üyeliğinizi hemen başlatın, aynı gün içinde ücretsiz reklam puanlarınızı hesabınıza yükleyelim, reklamlarınızı hesabınızdan dilediğiniz zaman başlatın! Siz de hayallerinize kavuşmak için partner üyeliğinizi bugün başlatın büyük fırsattan hemen yararlanın. Büyük Search-Earn ailesinin bir parçası olun.
Patner kampanya :http://www.search-earn.com/sevdor

Mutlu anarşist yoktur

2008-12-18T15:39:00.000Z

Engin Ardıç: Mutlu anarşist yoktur
Tarih: 17.12.2008 Saat: 23:52 Gönderen: karakutu

Anarşizm, aslına bakarsanız, komünizmden daha ilginç bir ütopyadır. Ama ütopyadır işte, gerçekleşmesi asla mümkün olmayan...
Fakat hemen altını çizelim: Çok ciddi bir siyasi ve felsefi görüş olan anarşizmin, 12 Mart döneminde cahil ve kafasız bürokratların uydurdukları tanımla ilgisi yoktur. Deniz Gezmiş ve arkadaşlarının anarşizmle uzaktan yakından hiçbir ilgileri yoktu.
Anarşizm, her türlü "otoriteyi" reddeder.

Nasıl faşizmin tanımı, Mussolini'nin adamı Giovanni Gentile tarafından "her şey devlet için ve devlet içindedir, hiçbir şey devletin dışında ya da devlete karşı değildir" şeklinde yapıldıysa, anarşizm de bunun tam zıddı olarak devlet fikrine bütünüyle karşıdır.
Anarşizme "bireyci komünizm" denildiği de olmuştur. Renkleri kızıl ve karadır. Günümüzde de kara bayrak açarlar.
İki yönde gelişti: Birincisi, "banka soymak, sağa sola bomba atmak ve adam öldürmek" gibi kısır ve aptalca eylemler... (Avusturya İmparatoriçesi Sissi'yi bıçaklayan İtalyan anarşisti Luccheni'yi hatırlayalım... Cenevre'ye öylesine, keyfe keder bir eylem yapmak, ünlülerden birini öldürmüş olmak amacıyla gelmiş, asıl gözüne kestirdiği Fransız aristokratını bulamayınca oralarda gezmekte olan Sissi'yle idare etmiş!)

İkincisi de, iktidarı bir sosyalist partiye falan değil, işçi sendikalarının bizzat kendilerine vermek isteyen İspanyol "anarko-sendikalist" hareketi...
Anarşizm, General Franco tarafından 1939 yılında öldürüldü. Daha önce, iç savaş boyunca, İspanyol komünistleri de, sözde müttefikleri fakat aslında "can düşmanları" olarak gördükleri anarşistleri ezmek için ellerinden geleni artlarına koymamışlardı.
İspanyol anarşistleri çok güçlüydüler, fakat içine düştükleri temel açmaz onları çok şaşırtmıştı: Faşizme karşı, hiç sevmedikleri, ortadan kaldırmak istedikleri İspanyol Cumhuriyeti'yle işbirliği yapmak, bir düzene girmek, örneğin orduya asker yazılmak zorundaydılar!
Kafalarında bu çelişkiyi çözemeden tarihe karıştılar. Anarşizm, bitmişti.
Her alanda geriden gelen Türkiye'de, daha şimdi şimdi tek tük ortaya çıkıyor!
Atina'daki olayları anarşistlerin yarattığı ve büyüttüğü ortaya çıktı ya (seksenli yıllarda, iki evlilik arasına sığdırdığım sevgililerim arasında Yunanlı bir anarşist kız da vardı, Atina'da bunların "mekânlarına" falan da takılmışlığım oldu, Eksarhia Meydanı'ndaki kahvelere ve barlara bakacaksınız), bizim Ecevit Kılıç da mükemmel gazetecilik yapmış, Türk anarşistlerini bulup konuşturmuş...

Okuyunca onları hem sevdim hem de üzüldüm.
Mutlak eşitlik bir rüyadır, insan toplulukları da yönetimsiz varolamazlar çünkü...
Kimlik taşımamayı, ya da polis sorunca göstermemeyi başkaldırı sanıyorlar, çek ya da kredi kartı kullanmayınca da kapitalizme karşı çıkmış oluyorlar!
Bir çeşit toplum dışı "hippi" olmaya çalışıyorlar...
Yetmiş milyonluk ülkede bin kişilik minik bir azınlık, siyasi düşünce hayatımızda sevimli bir "kenar süsü" olarak kalacaklar.

VUCUDU KORUYAN KURU YEMISLER

2008-12-18T15:02:00.002Z

Kuruyemişlerin pek çok yararı var. Televizyon karşısında basit bir atıştırma yaparken bile ihtiyacınız olan vitamin ve mineralleri alabilirsiniz. İşte kuruyemişler ve faydaları…

Badem
Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Böbrek, mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir. Baş ağrısı karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.

Fındık
Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıklarının en önemli nedeni olan yüksek kolesterolün düşürülmesinde en önemli ilaçtır. (%25.2 oranında)İnsan vücuduna yaralı kalsiyum, demir, karbonhidrat, yağ ve çinko ile metabolizmayı düzenler, kemiklerin gelişmesini sağlar.

E vitamini açısından zengindir. Kansızlığa karşı koruyucu etki yapar. Kanser yapıcı etmenlerin oluşmasını önler ya da oluştuktan sonra onları etkisiz hale getirerek vücudu korur.

Antep fıstığı
Antep fıstığında kolesterol yoktur. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığı riskini azaltır. Antep fıstığı, protein yönünden 2 kat, fosfor yönünden 4 kat etten daha üstündür. İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.

Yer fıstığı
Vücudun gelişmesini sağlar. Beden ve zihin gücünü arttırır. Göğsü yumuşatır. Öksürük söktürür.

Kabuklu yer fıstığı
İçeriğinde sabit yağ ve proteinli maddeler vardır. Böbrek ve safra kesesi ağrılarını hafifletir.

Beyaz leblebi
Mide suyunu çekmede ve zayıflamak isteyenler için açlıklarını bastırmada önemli bir işleme sahiptir.

Sarı leblebi
Hammaddesi nohuttur. Vücudu kuvvetlendirir. Anne sütünü arttırır.

Ayçekirdeği

Ayçekirdeğinin içeriğindeki yağ damar sertliğini giderir. Kalp, sinir hastalıklarını önler. Bol E vitamini ve protein içerir. Cinsel gücü arttırır. İktidarsızlığı önler.

Kabak çekirdeği
Mükemmel bir kurt ilacıdır. Günde çocuklarda 10 -15 adet, büyüklerde 20-30 adet kabak çekirdeği yenmelidir. Tenya solucanlarını gidermek için de kabak çekirdeği iyi bir ilaçtır.

Mısır
Yüzde 18.3 gibi yüksek oranda lif içerir. Mısırın içeriğindeki yüksek karbonhidrat enerji seviyesini yükseltir. İçinde protein, kalsiyum, demir, fosfor, A vitamini bulunur.

İklim Değişikliğine Karşı Şimdi Harekete Geçin!

2008-12-06T12:10:00.002Z

Hükümetler Birleşmiş Milletler İklim Toplantısı için Poznan’da. İklim değişikliği sebebiyle dünyamızın geri dönüşü olmayan noktaya ulaşmasına çok az kalmışken, küresel sera gazı salımlarında artış devam ederken görünürde anlaşmayla ilgili net bir ilerleme yok. Hem Kuzey Kutbu'ndaki, hem de Antarktika’daki buzların erimesi bilim insanlarının en kötü varsayımlarının bile üstünde çıktı. Tam anlamı ile, milyonlarca yaşam risk altında. Yıkıcı ekonomik sonuçlar ve türlerin yok olması ile karşı karşıyayız.

Hükümetlerin durumun aciliyetinin ve iklim değişikliğinin etkilerinden Dünya’yı kurtarmak için ciddi kararlar alınması gerektiğinin farkında olmadığı ortada. Türkiye’de de hükümet, temiz yenilenebilir enerjilere ve enerjinin akılcı kullanımına yatırım yapmak yerine iklim değişikliğinin en büyük sorumlusu olan kömür santrali için 47 lisans vererek ve bizi daha büyük çözümsüzlüklere sürükleyecek nükleer santral planları yaparak üzerinde yaşadığımız Dünya’ya karşı sorumsuz tavrına devam ediyor.

Krizde bankaları ve milyar dolarlık şirketleri kurtarmaya çok hevesli olan ancak iklim değişikliğine karşı en küçük adımı bile atmakta tereddüt eden politikacılara önceliğimizin Dünya ve milyarlarca yoksul insan olduğunu göstermek için ve 2009 Kopenhag İklim Değişikliği toplantısına kadar somut adımlar atmaya çağırmak için elimizde iyi bir fırsat var!

6 Aralık’ta İklim Zirvesi için bize katılın.

YAKIŞMIŞLAR MI?

2008-12-03T21:36:00.001Z

PENGUEN Dergisinden alıntı

Metropol Riskleri !!!

2008-12-03T12:17:00.000Z

METROPOLLERDE SIZI BEKLEYEN RISKLER
RISKS THAT YOU CAN FACE IN METROPOLIS
Tayfun Ozdikmen
Altay Savunma Sistemleri ve Techizatlari Koll Sti. - Risk & Guvenlik
Yonetimi Sorumlusu
Adli Bilimler Dergisi / Turkish Journal of Forensic Sciences, 7(3): 58-62,
2008

Ozet
Ozellikle buyuk kentlerimizde teror farkli kollardan faaliyetlerine devam
etmektedir. Hal boyleyken calisanlarimizin evinden isine, isinden evine
ulasimlarinda, sokakta, carsida, ve hatta konutlarinda kendilerini
bekleyen bir takim tehlikeleri minimize edebilecek bilgiye sahip olmalari
gerekliligi akillara geliyor. Bu tur teror risklerini sifira indirmek
mumkun gozukmemekte eger mumkun olsaydi savaslar olmaz, cinayetler
islenmez, gasp, sabotaj, insan kacirmalar gibi olaylar yasanmazdi.
Esasinda her insanin, her bolgenin, her kurum ve kurulusun kendine ozgu
riskleri ve buna paralel olarak cozumleri vardir. Kisaca yasam
kosullarimizi tehdit eden teror risklerinin oyle birkac sayfada ifade
edilebilecek bir yontemi yoktur. Peki bu durumda ne yapmaliyiz? Asagida
genel olarak onermis oldugum onleyici davranis metotlari sizleri bir takim
tehlikelerden koruyacaktir. Bu tur onleyici davranislar sagduyudur;
teknoloji degildir. Techizata gerek yoktur ve normal hayat akisini
bozmadan gunluk yasama adapte edilebilir. Herkesin gunluk yasamda uymasi
gereken onleyici davranislardan bazilari asagidaki gibidir;
Anahtar Kelimeler; Rutinden Kacinmak, Bilgi Guvenligi, Sokaktaki Riskler,
Riske Karsi Koyma

1. Uyanik ve Dikkatli Olmak
Uyaniklik ve dikkat sahsi guvenligin saglanmasinda esastir. Cevreye
dikkatli bakildiginda normal olmayan durumlarin anlasilmasi icin
cogunlukla ip uclari bulunur. Etrafiniza dikkatli bakin; supheli herhangi
bir sey gorurseniz derhal rutininizi degistirin. (1)
2. Rutinden Kacinmak
2.1 En hassas anlar varis ve cikislardir. (ev/isyeri) Rutin
hareketler hedef olmayi kolaylastirir. Buna karsilik, bazen en basit
hareketler sizi rutinden cikarir.
· Birisi tarafindan alinmayi saglamak,
· Gidilen yolun degistirilmesi,
· Taksi, ozel araba veya kurulus arabasini degistirerek kullanma,
· Varis ve cikis saatlerinin rutin olmamasi,
2.2 Baska biri sizin rutininizi mi ogrenmeye calisiyor? Ogrenin, size
buyuk avantaj saglar. UNUTMAYIN; Rutini degistirmek saldirganin bilgi
toplamasini zorlastirir.
3. Bilgiye Ulasimi Kisitlamak
Bilgiye ulasimi kisitlamak, saldirganin, elindekinden fazla kaynak
kullanimini gerektirecektir.
3.1 Dusuk profil kullanin: Uzerinizde mumkun oldugunca isinizle
ilgili belge, kisisel planlar ve aliskanliklarinizla ilgili bilgi
bulundurmayin.
3.2 Ihtiyac olmayan hassas belgeler mutlaka imha edilmeli, sadece
cop kutusuna atilmasiyla yetinilmemelidir. Cop kutulari bilgi toplamak
icin kullanilan en musait yerlerdir.
3.3 Acik park alanlarinda arabada anahtar birakilmasi gerekiyorsa
sadece kontak anahtari birakilmalidir, arac anahtariniza ilistirilmis ev
ve isyerinizdeki kasa, dolap anahtarlarinizi uzerinize aliniz.
3.4 Sagduyu ve icgudulere guvenmek zaman zaman saglikli sonuclar
verebilir. (1)
Her zaman acil telefon listesi bulundurulmali veya ezberde tutulmalidir.
- Polis (155 veya 156 jandarma)
- Hastane (Acil yardim 112)
- Arkadas ve is arkadaslari
- Komsu v.b.
· Cep telefonunuzun kapsama alani disinda olacagini veya sarjinin
bitebilecegi ihtimalini dusunerek sokaktan telefon edebilmek icin jeton
veya kart bulundurulmalidir.
· Mutlaka nereye gittiginizi ve planlarinizi guvendiginiz en az
bir kisiye bildiriniz.
· Etraf taninmali, yol isaretleri ogrenilmeli, sokaklar
bilinmelidir.
· Guvenlik guclerinin uniformalari taninmalidir. (Polis, belediye
zabitasi, jandarma, ozel guvenlik v.b.)
· Kisilerle tartismaya girilmemeli, politik gosterilerden uzak
durulmalidir.
· Aksam saatlerinde yaya olarak sokakta olmaniz gerekiyorsa sokak
aydinlatmasi olan yerler tercih edilmeli tenha yollarda bulunulmamalidir.
· Park, kopru altlari, terk edilmis yapilar, insaat gibi yerleri
mesken edinmis kotu niyetli kisilerin olabilecegi unutulmamali boyle
yerlerin yakinindan bile yaya olarak gecilmemelidir.
· Firmanizin potansiyel dusmanlari olabilecegi ihtimalini goz
onune alarak is yerinizin ismini ve/veya logosunu tasiyan arac
kullanmamaya ozen gosterilmelidir.
· Calisilan kurumun adini tasiyan hicbir sey mumkun oldugunca
arabada birakilmamalidir.
· Gizli evraklar saklanmali ve hicbir zaman arabada
birakilmamalidir. (1)
Arac kullanirken Hareket Tarzlari
Kacirilma veya herhangi bir zarara ugramamak icin arac kullanirken
uyulmasi gereken guvenlik tedbirlerini bilmek gereklidir.
Oneriler:
Arac seyir halindeyken bile kapilar her zaman kilitli tutulmalidir.
Ozellikle trafik isIklarinda duruldugunda arka kapilarin acilip icerideki
canta, paket, belge gibi esyalarin calindigi oldukca sIk gorulen bir
durumdur. Hirsizlik amacli olmasa bile arac dururken arka tarafa sizma ve
aracin silah zoru ile kacirilmasi olayi oldukca mumkundur.
Yabancilara kapilar hicbir zaman acilmamalidir.
Anahtarlara sahip cikilmali; anahtarliga isim veya is yeri logosu, ev
anahtari, kasa anahtari takilmamalidir.
Araca binmeden once her defasinda iyice kontrol ederek herhangi bir
degisIklik tespit edilmeye calisilmalidir.
Yakina park etmis araclara ve icindekilere dikkat edilmelidir.
Benzin deposu mutlaka 1/3 dolu tutulmali ve kilitli benzin kapagi
kullanilmalidir. (Deposunda az yakit olan araclarin her hangi bir kaza,
atesli silah gibi saldirilarda patlama riski oldukca fazladir.)
Eger arac calismazsa derhal yardim istenilmelidir. Kasti olarak bozulmus
olabilecegi akla getirilmelidir. Hic bir zaman rast gele yardim teklifleri
kabul edilmemelidir.
Mumkun oldugu kadar ana yollar takip edilmeli, ara ve karanlik yollara
girilmemelidir.
Yuksek suc orani oldugu bilinen yerlerde dolasilmamalidir.
Manevra yapabilmek amaciyla ondeki aracla olan mesafe korunmalidir. Trafik
isIklarinda dururken orta serit tercih edilmeli, kaldirima yakin bekleme
yapilmamalidir.
Yardim isteyen varsa kesinlikle durulmamalidir. En yakin yerden telefon
ederek yardim gonderilebilir.
Gercek niyetlerini tahmin edilemedigi icin Otostop yapanlara kesinlikle
durulmamalidir.
Araclar korunakli otoparklarda birakilmali, karanlik yerlerde park
edilmemelidir.
Cikisin kolay olmasi acisindan, arac daima ters park edilmelidir. (Aracin
on kismi seyir istikametinde olmali manevra gerektirmemeli.)
Yakinlardaki supheli araclar kontrol edilmeden arac terk edilmemelidir..
Araca birisinin yanasip dusmanca davranmasi durumunda;
Kapilarin kilitli oldugu tekrar kontrol edilmeli,
Kornaya devamli basilmali,
IsIklar devamli yakip sondurulmelidir.
17. Zorla durdurma tesebbusu halinde, carpma riski olsa da asla
durulmamalidir. Ilgi cekmek icin devamli kornaya basilmali ve aydinlik ya
da yardim gelebilecek bir yone dogru surulmelidir. Yardim istenilmelidir;
araci tarif etmek ve plaka numarasini hatirlamaya calismak onemlidir.
18. Kirmizi isIkta veya dur isaretinde dururken biri iceri girmeye
kalkarsa, kirmizi isIkta dahi olsa arac hizla surulmeli ve kornaya
basilmalidir.
19. Takip edilme suphesi durumunda, asagidaki hareketler yapilarak
suphe giderilmeye calisilmalidir;
· Yol degistirilmeli, ayni yolda devam edilmemelidir.
· Arac bir yavas, bir hizli surulerek arkadaki arac
izlenilmelidir.
· Eger bir meydana gelinmis ise, arac iki defa meydanin etrafinda
dolastirilmali ve supheli arac izlenilmelidir.
· Suphe aciga vurulmamalidir; hizla bilgi edinilmeli ve guvenli
bir yere dogru surup, yardim istenilmelidir.
· Hicbir zaman ana yol terk edilmemeli, ara sokaklarda
dolasilmamalidir. (2)
Taksi Ile Seyahat
Zaman zaman taksi kullanmak, rutini degistirmek amaciyla tercih
edilmelidir. Bu yontem rutin yollarda veya bilinmeyen yorelere seyahat
edilecekse kullanilmalidir.
Oneriler;
1. Taksi cagirirken, eger taninan bir sirket mevcut degilse, ilk
duran taksiye binilmemesi gerekir.
Bir muddet yuruyup taksi cagirmak tavsiye edilir. Taksinin sizin
hareketinizle durduguna dikkat edilmelidir; kasten gonderilmis, gelmis de
olabilir.
2. Baskalarinin taksi yollamalarina izin verilmemesi gerekir.
3. Eger bolge taniniyorsa, sofore yol tarif edilmeli ve o yoldan
gitmesi icin israr edilmelidir.
4. Eger supheli bir durum varsa, araba tereddutsuz durdurulup
hemen yardim istenmelidir.
5. Taksiye binerken iceride herhangi birinin olup olmadigi kontrol
edilmeli, aracin plakasi kontrol edilmeli ve akilda tutularak gerekirse
yardim icin ihbarda bulunulmalidir. (sms yollayarak veya bildiginiz bir
yabanci lisanla bu isi yapabilirsiniz)

Eve Gelis ve Cikislarda Davranis Sekli
Tehlikeli bir durumla karsilasmamak icin nasil davranilmasi gerektigi ile
ilgili yonlendirmeyi aciklar.
Oneriler;
Eger mumkunse kapi, zil ve posta kutusu uzerine isim yazilmamalidir.
Ozellikle ust duzey yoneticiyseniz bu sizin desifre olmanizi onleyecektir.
Eger posta kutusuna isim yazilmasi gerekiyorsa daire numarasi
yazilmamalidir.
Acil durumlarda ulasabilmek icin komsulari tanimakta yarar vardir.
Ozellikle geceleri eve gelislerde daha dikkatli olunmali daire girisinde
veya kapida her hangi bir farklilik olup olmadigi kontrol edilmelidir.
Elde gerektiginde silah olarak kullanilabilecek bir sey tasinmalidir
(canta, anahtarlik vb.)
Merdiven girislerindeki isIklar yakilmalidir. (3)
5. Daireye gelindiginde;
· Eger iceriye girildigine dair belirtiler varsa, iceri
girilmemelidir. Apartman derhal terk edilip yardim istenilmelidir. Yari
acik duran kapilarda Bubi Tuzagi ihtimaline karsi kontrol edilmeden
acilmamalidir.
· Eger her sey yolundaysa iceri dikkatli girilmeli ve evdeki
sartlarin normal olup olmadigi kontrol edilmelidir.
· Eger her sey normalse kapi kilitlenip zincir takilmalidir.
6. Kapi zili caldiginda;
· Goz deliginden bakarak gelen kisi taninmaya calisilmalidir.
· Eger gelen tanidiksa, zincir cikarilmadan kapi aralanmali ve
yaninda baska kimselerin olmadigi tespit edilmelidir.
· Eger bir teslimat veya teknisyen bekleniliyorsa, beklenilen kisi
olup olmadigini kontrol icin tanitici kimlik istenilmelidir.

· Eger kisi tanidik degilse, kimligi ile ilgili sorular ve gelis
nedeni sorulmalidir.
· Eger gelen kisiden beklenen cevaplar alinamiyorsa, gonderen
firma ile temas kurulmali ve kimligi teyit edilmelidir.
· Eger ziyaretcinin kimligi dogrulanamiyorsa, ziyaretciye
gercekten firma tarafindan yollandiginin nasil kontrol edilebilecegi
sorulmali, eger kimlik dogrulanamiyorsa, kapi acilmamalidir.
· Gerekirse, komsular aranip, kapinin onundeki kisinin kimliginin
sorgulamasi rica edilebilir.
· Halen suphe giderilemediyse, KAPI ACILMAMALIDIR.

7. Iceri zorla girme tesebbusu varsa;
· Yapilacak ilk hareket polise haber vermek olmalidir.
· Dairedeki tum kapilar kilitlenmelidir.
· Guvenlik odasina saklanmakta yarar vardir.
(Tercihen yatak odasi olmalidir. Buradaki kapiya ekstra silindir kilit
takilmis ve menteseleri guclendirilmis olmalidir.)
· Varsa megafon kullanarak yoksa bagirarak komsularin ya da
kapicinin veya varsa guvenlik gorevlilerinin yardima cagirilmasi gerekir.
(3)
8. Evden cikarken ve sokakta;
· Goz deligi kullanilarak disarisi kontrol edilmelidir.
· Merdiven isIklari yakilmalidir.
· Rutin degistirilmeli. Ev her zaman ayni saatte terk
edilmemelidir.
· Uzerinizde gereksiz kredi kartlarinizi ve paranizi
tasimayiniz, varsa celik kasaniza yoksa guvenli bir yerde muhafaza diniz.
· Canta tasiyorsaniz mumkun oldugunca carpraz olarak
boynunuza asiniz. Boylelikle kap kac yontemiyle kolaylikla
calinamayacaktir.
· Issiz yerlerde ve guvensiz buldugunuz ortamlarda cep
telefonunuzu kullanmamaya gayret gosteriniz..
· Alti lastik ayakkabi giymek rahatlikla kosmanizi,
dusmemenizi saglayacaktir.
· Ummadiginiz anlarda yaniniza sokulan birden fazla
(adres sormak vs) kisi(lerin) tehlikeli olabilecegini unutmayiniz.
· KesIk el basparmagi yan keseciligin kolay
yapildigini isaret eder. Bu tur eksIk uzuv olan, etrafinizda dolasan
kisilere dikkat ediniz.
· Toplu tasima araclarinda mumkun oldugunca surucuye
yakin olunuz, ayaktaysaniz sirtinizin cama dogru olmasina dikkat ediniz.
· Emanet almayiniz, dilencilerin yalvarislarina kulak
asmayiniz ve duraksamayiniz.
· Madde bagimlisi bir kisiyle karsilastiniz ve
yalnizsaniz direnemeyeceginizi anladiginizda istedigi kucuk miktarda
parayi veriniz. Asla onunla tartismaya girmeyiniz.
· Basin ve yayin organlarindan gunluk haberleri
izleyin / okuyunuz bu sizin bilinclenmenizi saglayacaktir.
· Hassas gunler takip edilmeli (ornegin teror
orgutlerinin yildonumu vb) boyle gunlerde eyleme acik bolgelerde
bulunulmamali, gosteri ve eylemlere karsi dikkatli olunmalidir..
· Sokakta yururken elinizde silah olarak canta,
anahtarlik vb gibi seyler bulundurun.
· Kasitla yapilan kaza, kavga, hasta, yarali
numaralarina karsi dikkatli olun ve iyice gozlemlemeden, olayin gercek
olup olmadigini anlamadan yardima tesebbus etmeyin.
· Sokakta tanimadiginiz insanlarin cocugunuzu sevmek
uzere yaniniza yaklasip ilgi gostermesine izin vermeyin. Bunun bir taciz
veya oyalama cabasi olabilecegini unutmayin.
· Sokakta yururken cantanizi trafik akisinin ters
istikametine asin, yola yakin olmamaya gayret gosterin.
· Supheli gordugunuz paket, canta, koli vb seylere
asla mudahale etmeyin derhal polise haber verin..
· Banka ATM lerinden para cekmeniz gerekiyorsa
arkanizda sirada bekleyen kisilere dikkatle bakin, hareketlerini kontrol
edin, o sirada tarafiniza yonlendirilen sorular dikkati dagitma cabasi
olabilir, suphe duyarsaniz vazgecin baska bir yere gidin.
· Sokakta, lokantada tanimadiginiz insanlardan gelen
yiyecek ve icecek ikramlarini uygun bir mazeretle geri cevirin. (3)

Kaynaklar:

1. Ucar, T.: Guvenlik Metodolojisi, Papatya Yayincilik, Istanbul,
Temmuz 2005
2. Ozdikmen, T.: Adli Vakalara Acil Mudahale, Nobel Kitapevi,
Istanbul, 2005
3. Zeev Gefen,The Israeli College for Security and Invastigation,
Ders Kitaplari, Israil, 2007

Saglık Bilgisi..

2008-12-03T12:13:00.000Z

Vücudun günlük hayatta verdiği çok basit belirtiler aslında bazı hastalıkların belirtisi

İngiliz Tıp Uzmanı Egan'ın kitabında bu belirtiler "vücudun alarm sinyalleri" SAĞLIK konularında araştırmaları ve kitaplarıyla tanınan İngiliz Tıp Uzmanı Jacqueline Nardi Egan, insan vücudunun verdiği tepkilere göre pratik bir teşhis kitabı yayınladı.

İşte vücutta görülen sorunlar, sebepleri ve pratik çözümler:

Aşırı derecede ince saçlar: Protein ve demir eksikliğiniz var.

Saçlarda beyazlama: Alyuvarlarınızda azalma var. B12 vitamini takviyesi yapın.

Aşırı derecede saç dökülmesi: Stres, fiziksel travma ve ameliyat sonrasında normaldir. Bakteriyel enfeksiyon geçirirken de saçlar çok dökülebilir. Yaşlılıktan da kaynaklanır ama çok fazla mayonez veya çiğ yumurta tüketiyor olabilirsiniz.

Kuru saçlar: Tiroid bezlerinizin iyi çalışmadığı anlamına gelir.

Gözlerin altında çöküntü: Uykusuzluktan kaynaklanır. Ama egzama ve alerjide de gözlerin altı kararır.

Göz çevresinde sarılık ve derinin büyümesi: Kötü kolesterolün veya yüksek kolesterolün habercisidir. Ayrıca kalp hastalıklarının da erken habercisidir.

Göz kanlanması: Ya çok ağlıyorsunuz ya da gereğinden fazla kan sulandırıcı hap kullanıyorsunuz.

Göz seğirmesi: Stresten veya çok fazla kafein tüketiminden olabilir. Ya da bilgisayar karşısında çok fazla zaman geçiriyorsunuz.

Kulak kızarması: Migren habercisidir.

Kulağın aşırı derecede kirlenmesi: Aşırı derecede yağsız gıdalar tüketiyorsunuz.

Kulak kaşıntısı: Egzama habercisidir. Yada iç kulakta enfeksiyon oluştuğunun göstergesidir.

Koku alma duyusunun kaybedilmesi: Yaşlılıkta normaldir. Ama Çinko eksikliğini gösterir. Ayrıca genç yaşta görülmesi beyin tümörü habercisi olabilir.

Kuru ağız: Çok tuzlu yiyorsunuz veya çok fazla alkol tükettiniz. Bununla birlikte çok fazla tuvalete çıkıyorsanız veya sürekli bir açlık hissediyorsanız diyabet hastası olabilirsiniz..

Ağız tadının yitirilmesi: Yaşlanmada normaldir... Yada A ve B3 vitamini eksilmeniz veya dişlerinizde bir problem var.

Ağızda sürekli ıslaklık: Hamile olabilirsiniz.

Çenenin ses çıkarması: Esnemeyle birlikte yaşanması normaldir. Ancak her zaman oluyorsa kulak içinde iltihap olduğunu gösterir

Çenenin zor açılması, yeme zorluğu: Cilt kanseri veya ağız kanseri habercisi olabilir.

Sürekli esneme hali: Yorgunluktan ve can sıkıntısından kaynaklanır. Fazla anti depresan kullanıyor olabilirsiniz... Ayrıca doku sertleşmesi habercisi olabilir.

Vücudun uyuşması ve titremesi: Sara ve migren habercisidir. Uzuvların uyuşması ise doku sertleşmesi habercisidir.

Midenin guruldaması: Sindirim sistemininizin iyi çalıştığını gösterir. Ama gastrit ve bağırsak gibi hastalıkların da habercisi olabilir.

Aşırı geğirme: Süte karşı alerjiniz olabilir. Mide ve Kolon kanseri habercisi de olabilir

Lolipoplu Tesettür Argümanı

2008-11-15T09:24:00.001Z

Geçtiğimiz günlerde, Mısır hakkında İngilizce yayın yapan politik blog The Arabist, internette dolaşmakta olan bir resme yer verdi.
Resimde, biri ambalajında, diğeri ambalajı açılmış iki lolipop resmi
var ve ambalajı açılmış olan lolipopun üzerine sinekler üşüşmüş olması
nazara verilerek başörtüsü ile ilgili bir alegori sunuluyor. Resmin
üzerindeki metin (sitedeki çeviriye göre), "Onları durduramazsınız, ama
kendinizi koruyabilirsiniz" anlamına geliyor.

Siteye bırakılan yorumlara bakılırsa, söz konusu argüman pek de
olumlu karşılanmamış. Yorumcular, genellikle bir erkek bir kadını
rahatsız etmek istedikten sonra başörtüsünün buna engel olamayacağını,
Batı ülkelerinde yaşayan kadınların Orta Doğu ülkelerindeki kapalı
kadınlardan çok daha güvende olduklarını söylemişler.

Bir de tabii hukukun üstünlüğü konusu var. Yorum bırakanlardan biri
şöyle bir olay nakletmiş: "My friend was walking down the street and
this guy kept bothering her, so she goes to a cop nearby and complains.
He replies saying, “can you blame him? you’re very beautiful”"
["Arkadaşım, sokakta yürürken adamın biri kendisini rahatsız edince,
yakınlardaki bir polise gidip şikayette bulunmuş. Polis de cevaben,
"Onu suçlayabilir misin? Sen çok güzelsin" demiş."]

Yazar: Serdar Kaya |
Tarih: July 13, 2008 12:39 AM |

Lin

Kayasu: Darbeciler mutlaka yargılanmalı

2008-11-15T09:03:00.001Z

Eski Adana Cumhuriyet Savcısı Sacit Kayasu,
2000 yılında 12 Eylül darbesi ve Kenan Evren hakkında iddianame
hazırladığı için “görevini kötüye kullandığı” gerekçesiyle Hakim ve
Savcılar Yüksek Kurulu tarafından mesleğinden ihraç edildi. Kayasu,
kararın ardından Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi’ne (AİHM) başvurdu ve
dava dün onun lehine sonuçlandı. Ankara, tazminat ödemeye mahkum edildi.

HEYKEL SANATI

2008-11-10T22:08:00.003Z

Heykel sanatı, mekân içinde üç boyutlu estetik biçimler yaratmayı amaçlayan görsel bir sanat dalı. 20. yüzyıla değin heykel, belirli nesne ya da konulan betimleyen, hareket etmeyen ve kunt hacim ya da kütlelerden oluşan bir sanat olarak kabul edilirdi. 20. yüzyılda, betimsel olmayan daha soyut ürünlerin ortaya çıkması, hareketin temel bir öğe olarak kullanıldığı kinetik (devingen) heykelin gelişmesi, kunt hacimlerin içlerindeki ve aralanndaki boşluklann önem kazanması, heykel sanatının kapsamını da genişletmiştir. Çağdaş heykelciler amaçlan-na uygun her türlü malzeme ve yönteme başvurmaktadırlar. Bu da günümüz heykel sanatını belirli malzeme ya da tekniklerle sınırlamayı olanaksız kılar. Mekân içinde kendi başına var olan serbest heykelin yanı sıra, bir yüzeyin aynlmaz parçası olan kabartma heykel de heykel sanatı kapsamında değerlendirilir.
20. yüzyıl olayları, ölümler, doğumlar ve diğer önemli gelişmeler
Michelangelo, Bernini,
Pisanello, Degas ve Picasso gibi birkaç sanat dalında birden ürün vermiş sanatçılann yapıtlan, heykel sanatının, başka görsel sanat dallarıyla yakın ilişkisini ortaya koyar. Heykelin bezeme öğesi olarak da kullanılması nedeniyle, heykel sanatı eskiden beri mimarlıkla yakın ilişki içinde olmuştur. Bazı kabartma heykeller resim, çizim, oymabaskı gibi sanatlara yakındır. Işık-gölge karşıtlığından yararlanan serbest heykeller de resim sanatına yaklaşır. Heykel ile metal işleri ve çanak çömlek arasında da kesin bir sınır çizmek çok zordur; birçok metal işinde ya da çanak Çömlekte, bir heykelde bulunabilecek bütün özellikler vardır. Günümüzde endüstri tasarımcılarıyla heykelcilerin yaptıkları işler de gittikçe birbirine yaklaşmaktadır.

Heykeller çoğu zaman başka sanat yapıtları ya da ortamlarla ilişki içindedir ya da kabartma heykelde olduğu gibi, onlann aynlmaz bir parçasıdır. Büyük boyutlu heykeller genellikle mimari yapılan tamamlar. Bahçe ya da park gibi açık alanları bezemek için de heykel sanatından yararlanılır. Dayanıklı ve kalıcı olmaları nedeniyle, bir kişinin ya da olayın anısını yaşatmak için de anıt heykeller yapılmıştır. Mezar taşları, lahitler, bir olayın anısına dikilen sütunlar, zafer takları bunlara örnek gösterilebilir.

Titanik faciasının bilinmeyen yüzü

2008-11-10T22:06:00.000Z

Denizcilik tarihinin en büyük kazalarından olan Titanik kazasında büyük can kaybının gerçek nedeni ortaya çıktı. (03 Kasım 2008 / 12:47 haber3)

Gemi1912'de ilk yolculuğuna çıkarken, gemiye binme ayrıcalığına sahip olanlara herkes imrenmişti. O günlerin en büyük, en lüks yolcu gemisiydi. Üstelik "batmaz" deniliyordu. Bir mühendislik harikası olarak tasarlanmış Titanik, İngiltere'den Amerika'ya doğru ilk yolculuğuna çıktı.

Ancak ilk yolculuğu, son yolculuğu da oldu. Amerika'ya iyice yaklaşmışken, bir buzdağına çarpan "Titanik", 2 saat sonra tamamen okyanusa gömüldü.

1523 kişinin hayatını kaybettiği "Titanik faciası" şimdi yeniden gündemde. İngiliz Channel Four televizyonu için hazırlanan "The Unsinkable Titanic" adlı belgesel, denizcilik tarihinin en çok konuşulan kazasının nedeniyle ilgili şok bir iddiayı ortaya atıyor.

Bu gece Chennel Four'da yayınlanacak olan belgeselde, Titanik faciasının asıl nedeninin geminin bir buzdağına çarpması değil, radyo operatörünün olduğu gündeme getiriliyor.

Belgesele göre radyo operatörü, 25 yaşındaki Jack Phillips, zengin yolcuların yüzlerce mesajını iletmekten bunalmış ve o gece, faciadan 15 dakika önce Titanik'e sadece 30 kilometre mesafede olan SS Californian gemisinden gelen buzdağı ile ilgili uyarıya çok sinirlenmişti. SS Californian gemisinin radyo operatörü Cyril Evans, Titianik operatörü Jack Phillips'ten "Kapa çeneni" cevabını alınca öfkelenip yayınını kapatmış.

İşte bu yüzden 15 dakika sonra Titanik'in SOS yardım çağrısını alamayan SS Californian, kaza yerine gitmemişti. Oysa uzmanlara göre, sadece 30 kilometre mesafede bulunan gemi, SOS'e karşılık vererek kaza yerine gitseydi, Titanik'in tüm yolcularını kurtarabilirdi.

İşte bu belgeselde, radyo operatörü Jack Phillips tarafından uyarılar ciddiye alınsaydı Titanik faciasının önlenebileceği, 1523 kişinin iş yoğunluğundan bunalan bir kişinin kurbanı olduğu ve kaza anında SS Californian'la iletişim kurulsaydı aslında tüm kurbanların kurtarılabileceği savunuluyor.

KANSER iLACi

2008-10-18T08:48:00.002+01:00

"BEN SADECE ARACIYIM. MAİL'ME DÜŞEN BU BİLGİLERİ SİZİNLE PAYLAŞMAK İSTEDİM. SORUMLULUK KULLANANA AİTTİR. ŞİFA OLMASINI DİLERİM."

Sevgili arkadaslar size yazdigim maili
adres defterinizde ki herkese
gonderirseniz cok sevinirim,
belki ihtiyaci olan birilerine ulasip yardimci
olabilir,ben olduguna inaniyorum.

Babam ve kayinvalidem kanser,
metastaslarida karaciger.

Oglumun ogretmeninin ve esinin
faydasini gorup tavsiye ettigi bir
alternatif tip ilacindan bahsetmek istiyorum.

Halk arasin da pek bilinmeyen fakat
mezbaga kasaplarinin bildigi bir
panzehir.

ALAZA adi verilen bu panzehir
sigirlarin kendi korunma mekanizmalariyla
olusturduklari od kesesinde olusan
safra kesesi tasini andiran bir madde,
ancak 1000-1500 hayvanda bir bulunan
yaklasik parmak ucu buyuklugunde,
degerli birsey.
Degerli diyorum cunku mezbaga kasaplari
bulduklarini saklayip lazim olanlara
tanesi 50-60 ytl.ye satiyorlar.

Bize soylenen aslinda bunun sarilik icin
kullanildigiydi.
Bizde dolayli olarak dusundugumuzde
sariligin bir karaciger hastaligi oldugunu bizede
yarayabilecegini dusunduk.
Evlerden irak olsun ama insanin basina geldigi
zaman caresizlikten normal tedavi (kemoterapi)
haricinde de heryolu deniyorsunuz.

K.validemin karacigerinde yaklasik
6,5 cm capinda bir kanser hucresi
tespit edildi ne yuruyebililiyor,
nede oturabiliyordu.
karnindaki kitle surekli karnina ve
kaburgalarina baski yapiyordu.
yesil receteli agri kesicilere ragmen
izdirabi coktu.
Doktoru cok umit verici konusmasada
kemoterapi almasi gerektigini
fazla sansinin olmadigini ancak agrisini bir nebze
azaltabileceklerini soyledi.

Biz ilaca(alazaya)baslamadan once 2 kere
kemoterapi almistik.
Fakat karaciger enzim sonuclari(ALP,AST,UST)degerleri
normal degerleri yaklasik 6-7 katiydi
orn.200-400 arasinda olmasi gerekenler
2800 lerde idi.

Alazaya basldigimizin haftasinda 4-5 gun sonraki
bio kimya sonuclarinda degerlerin 1400 lere dustugunu
bir sonraki hafta ise 600 lere indigini gorduk.
Bunun disinda karin bolgesindeki sislik azaldi
annem su an cok rahat yuruyebiliyor,
hatta ayagini altina alip bile oturabiliyor.
Doktoru bile sonuclari hayretler icinde karsiladi.

Kullanimina gelince ;
Bize soylenen havanda dovup un haline getirmemiz ve
1 mercimek buyuklugundeki unu 1 tatli kasigi
bal ile karistirarak sabahlari ac karnina
1 tatli kasigi yemek.

icine 1 limonu sikip karistirsanizda
mayalanma yapiyor, biz oyle kullaniyoruz.
Zaten kucuk bir sey demistim,
yani 4-6 tatli kasigi bal ve 1 limonla karistirmaniz
kafi geliyor .
Limonda sulandirdigi icin 8-10 gun kullanabiliyorsunuz.

Ãlk kullanmaya basladigiz zaman
bir kac gun sonra vucutta kizarmalar soz
konusu olabilir,korkmayin olabirmis
Herhalde zararli hucreler cikiyordur.

Sevgili arkadaslar umarim bu maildeki bilgilere
hic ihtiyac duymazsiniz .
Bu arada ben gercekten iyi geldigine inaniyorum.
Babamada kullandim onun degerlerinde
zaten fazla problem yoktu ama yinede yararli olduguna
inaniyorum.

Sormak istediginiz bir sey olursa mail adresim
ayhanbolak@yahoo.com < mailto://ayhanbolak@yahoo.com/

Tek ricam bunu herkese gonderin .
Belki size lazim olmayabilir ;
Ama mutlaka birilerine yarayacaktir.

Saglikli Gunler dilerim

SEARCH-EARN KAZANDIRIR

2008-10-14T11:19:00.000+01:00

İNTERNETTEN KAZANMAYA ALIŞIN

Ek iş, ek gelir, ek kazanç, internetten kazanç, internetten gelir konularını, maximum getiri ve Yasallık açısından araştırıyoruz.Bizzat deniyoruz ve tavsiye ediyoruz.Mevcut işinizden, evinizden, alışkanlıklarınızdan kısacası iş ve sosyal hayatınızdan ödün vermeden, aynı zamanda düzenli kazanç sağlayacak ek işleri yada kiminiz için asıl gelir kaynağı olabilecek güncel, güvenilir internetten kazanç yollarını sizlerle paylaşmaya devam edeceğiz.

http://www.search-earn.com/sevdor

Search-earn.com 13.10.2008 tarihinde tek seferde 1.000 YTL Ödeme Yaptı.Ödeme Dekontunu görmek için tıklayınız...
Sizde İnternetten Para Kazanabilirsiniz.

Para Kazanmnak için üyeliğinizi hemen başlatmanızı ısrarla tavsiye ediyoruz.

http://www.search-earn.com/sevdor

Siz hala " İnternetten para kazanılamaz !" düşüncesinin sahibi ve savunucusu iseniz emin olun kaybınız yalnızca para değil, aynı zamanda geleceğinizin bir parçasıdır.
Türkiyenin en çok para kazandıran sitesi Hiç bir alt üyeniz olmasa bile kazançlar elde edebileceğiniz bir site.

Yıllara meydan okuyanların yeni silahı: Somon DNA’sı

2008-10-09T10:33:00.001+01:00

Yüzdeki kırışıklıkların oluşmasında, yaş, genetik faktörler, güneş
hasarı, sigara, stres ve çevresel faktörler ile kasların aşırı
çalışması gibi değişik faktörlerin etkisi büyük. Güzellik piyasasında
her gün yeni bir yöntem, yeni bir ürün piyasaya çıkarken keşfedilen
somon balığının DNA’sı tüm bu yöntemlerin pabucunu dama atacağa
benziyor.
Somon balığı sütünden elde edilen somon DNA’sı cildin
kendini yenileyerek gençleşmesini sağlıyor. Somon DNA’sı; stres, hava
kirliliği, sigara, alkol ve güneşin zararlı ışınları ve geçen yılların
ciltteki olumsuz etkilerini ortadan kaldırmayı amaçlayan bir tedavi
yöntemi. Somon DNA’sı içinde bulunan mezolift (yüz gençleştirme)
yöntemi kırışıklıkları durduruyor.
Bu uygulamayı yapan Medical
Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Neslihan Dolar, tedavi
için şunları söylüyor: “En etkili anti-aging yöntemlerden biri olan
somon DNA’sı; hacminin 10 bin katı suyu tutarak, derinin nem dengesini
sağlar. Yıpranan ve kuruyan ciltleri tedavi eder. Sarkma
başlangıcındaki derin kırışıkları önler. Yılların birer kanıtı olan göz
çevresinde oluşan kazayağı kırışıklıkların, gözaltı torbalarının,
alındaki ve dudak kenarındaki çizgilerin oluşumunu önler.”

AĞRISIZ SIZISIZ BİTİYOR •
Somon DNA’sı; ince ve çok küçük iğneler yardımıyla mikrodolaşımı ve
oksijenlenmeyi artıran maddelerle birlikte deri altına enjekte
ediliyor. Ağrısız gerçekleştirilen bu işlem, anestezi gerektirmiyor.
15-20 dakika süren seans sonrası kişi günlük aktivitesine devam
edebiliyor. Kişinin cilt yaşı ve cilt tipine göre ayarlanan seanslar
genellikle ayda bir ya da iki kez oluyor. Daha sonrasında üç ayda bir
uygulama yapılıyor. Balığa alerjisi olan hastalarda bile yan etki
yaratmayan Somon DNA’sı uygulaması; başka tedavilerle birlikte
uygulanabiliyor. Uygulamayla ilk seanslardan itibaren deride canlı ve
parlak görünüm fark edilmeye başlanıyor, DNA tamiriyle birlikte uzun
vadeli kalıcı değişiklikler meydana geliyor.
Özellikle yazın nemli
ve sıcak hava ile güneşten dolayı yıpranan cildin yenilenmesi amacıyla;
30 yaşından sonra kırışıklık, kuruluk, sarkma ve lekelenme problemi
olan herkesin kullanabileceği yöntemi doktorların uygulaması gerekiyor.
Dünyada son beş yıldır kadınların sürekli tercih ettiği bir yöntem
haline gelen yöntemin fiyatları hastanın cilt yapısına, uygulama
dozajına ve miktarına göre belirleniyor.

UZUM CEKIRDEGI

2008-10-08T10:52:00.001+01:00

Üzüm Çekirdeği Avrupa'da ilaç niyetine satılıyor. Mucizevi çekirdek ödemden, nezleye kadar bir çok hastalığın tedavisinde kullanılıyor.

Üzümün çok faydalı olduğu bilinir. Özelliklede zihin açıcı yönü ile sınavlardan önce kuru üzüm tavsiye edilir. Ama birçoğumuz üzümü yerken çekirdeğinden muzdarip oluruz. Onu tüketmez, atarız. Hatta marketlerde en çok çekirdeksiz üzümler rağbet görür. Hâlbuki üzümün çekirdeği bugün birçok Avrupa ülkesinde ilaç niyetine, tabletler halinde satılıyor. Yavaş yavaş Türkiye'de de yaygınlaşmaya başlayan üzüm çekirdeği, yakında bütün eczanelerdeki yerini alacak gibi.

Bu çekirdeğin en önemli faydası kan damarı onarıcısı olması. Kan damarları insan için hayati önem taşıyor. Başınızdan ayak uçlarınıza kadar her doku kanla beslenir. İncecik kılcal damarlardan, geniş atardamarlara kadar, karmaşık kan damarları ağı sizin yaşam hattmızdır. Eğer kan damarları yaşlanır, hastalanır, zayıflar, incelir ve kan sızdırırsa, sağlığınız tehlikede demektir. Eğer oksijeni taşıyan kan düzgün bir biçimde akmıyorsa kalp kasınız hasar gö- rebilir. İşte üzüm çekirdeği, zayıflamış kan damarlarını güçlendirip normal sağlıklarına döndü-rebilen, dolaşım bozukluklarının düzeltebilen ve önleyebilen bir yapıya sahip.

Özelliği ise tamamen doğal olması... Çekirdek, damar hastalıklarını tedavi ediyor. Zayıflamış kan damarlarının yapısını güçlendiriyor. Ayrıca üzüm çekirdeği bilinen en güçlü antioksidan... Yapılan bazı testlerde, E vitamininden 50 kat daha güçlü olduğu ortaya çıkmış.

İlk Fransa'da keşfedildi

Üzüm çekirdeği 40 yıldır Avrupa'da, özellikle üzüm bağlarının çokluğu ile bilinen Fransa'da etkili bir biçimde kullanılıyor. Üzüm çekirdeği 1947 yılında Bordeaux Üniversitesi'nden emekli tıp profesörü, Fransız Kimyacı Jack Masquelier tarafından keşfedilmiş. Çekirdek ilk olarak hamileliğinden dolayı aşırı ödemi olan fakültenin dekanının eşine, dekan tarafından verilmiş. Masquelier o günü şöyle anlatıyor; "Kadın, şişmiş bacakları ile o kadar yorgun görünüyordu ki, güçlükle yürüyebiliyordu. Yüzünden, çektiği acıları okumak mümkündü. Ne yapabilirim de bu kadının acılarını dindirebilirim diye düşündüm. Sonra dekanın eşine çekirdek verdiğini gördüm. Dekanın eşi 48 saat içinde iyileşti. O halde, ben üzüm çekirdeğinde özel bir şeyler olabileceğini düşündüm."

1950'de üzüm çekirdeği Resivit olarak bilinen ve Fransa'da satılan ilk damar koruyucu ilaç olmuş. Doktor Masquelier ve meslektaşları, üzüm çekirdeğinin varis üzerindeki etkisini doğrulayan dokuz deney yapmışlar.

Bununla birlikte çekirdek, göz kamaşması, gece körlüğü, maküler dejenerasyon gibi göz sorunlarının, arterit, saman nezlesi, alerji ve burun kanamalarını tedavisinde de kullanılmış. "Eğer düzenli olarak üzüm çekirdeği alırsanız, damar duvarlarınız güçlenecektir." Diyor Dr. Masquelier.

Diş eti kanayanlar kullanmalı

Peki üzüm çekirdeğine ihtiyacınız olup olmadığını nasıl öğreneceksiniz? Doktor Masquelier'in konu ile ilgili görüşleri şu şekilde: ";Sabahleyin dişlerinizi fırçalarsınız ve diş etlerinizin kanadığını görürsünüz. Ya da göz korneasında bir kan lekesi fark edersiniz. Veya geceleri kendinizi yorgun hissedersiniz, baldırlarınız şişer, ödem olduğunu fark edersiniz. Bu durumda damar zayıflığından muzdarip-sinizdir ve üzüm çekirdeği tüm bu patolojik mekanizmalarla mücadele eder."

1995 yılında İtalya'da yapılan bir araştırmada 150 miligramlık üzüm çekirdeğinin ağrıyı, yanma karıncalanma hissini ve atardamarların şişme derecesini azaltmada, yaygın olarak kullanılan bir eczacılık ilacından daha hızlı ve uzun süreli etkili olduğu bulunmuş. 1985 yılında da Fransa'da 92 hasta üzerinde yaşılan kür kontrollü deney, 28 gün boyunca 300 miligram üzüm çekirdeği almanın, ağrıyı, karıncalanma geceleyin giren bacak kramplarını ve şişkinliği yüzde 50den daha fazla azalttığını göstermiş.

Üzüm çekirdeğini diğer bir faydası ise gözlere... Gece görüşünde önemli olan parlak ışıkların neden olduğu göz kamaşmasını geçirmeye yardımcı oluyor. Yine Fransa'da 100 denek üzerinde yapılan iki ayrı araştırmada 5 hafta boyunca günde 200 miligram üzüm çekirdeği almanın parlak ışıklara maruz kaldıktan sonra görme keskinliğine yeniden kavuşma durumunu artırdığı ortaya çıkmış. Ayrıca testlerde üzüm çekirdeği ürünün bir bilgisayar ekranı karşısında çalışmanın neden olduğu göz gerilimini geçirdiği ve miyop kişilerde retinanın işlevini ve duyarlılığını düzelttiği görülmüş.

Üzüm çekirdeğinin tansiyonu ve onun sonuçlarını düzenlemeye yardımcı olabileceği de belirtiliyor. Araştırmaların gösterdiğine göre, yüksek tansiyonlu insanlar genellikle çok geçirgen olan, zayıf kılcal damarlara sahipler. Bu da onların kılcal damar kanaması geçirme ve göz retinasındaki kan damarlarının yırtılma olasılıklarını artırıyor. Dr. Miklos Gabor'un yaptığı araştırmada üzüm çekirdeği yüksek tansiyonlu deneklerde kılcal damarları güçlendirmiş.

Anti-Aging etkisi

Üzüm çekirdeği damarları yenilediği için ayrıca anti-aging etkisine sahip. Yenilenen damarlar yaşlılığı geciktiriyor. Böylelikle cildinizdeki yaşlanma belirtileri azalıyor. Uluslararası sertifikalı Organik Üzüm Çekirdeği Ekstraktnın içerdiği Proantosiyanidin bilinen en güçlü etkisi antioksidant. Üzüm çekirdeğinin antioksidant etkisi vitamin E'den 50, vitamin C'den 20 kat daha fazla.

Antioksidantlar, vücudumuzdaki kimyasal reaksiyonlar sonucu oluşan veya dışarıdan sigara, alkol, kirli hava v.s. ile alınan oluşan veya dışarıdan sigara, alkol, kirli hava v.s. ile alınan zararlı maddeleri etsiz hale getiriyor. Uzmanlara göre vücudun antioksidant üretimi 25 yaşından sonra yavaşlamaktadır. Bu yavaşlamanın yol açtığı deformasyonları yok etmek için bilinen en kuvvetli antioksidant ise organik üzüm çekirdeği ekstraktıdı olduğu belirtiliyor. Çekirdek, bağ dokularını güçlendirerek cilt sarkmasına engel oluyor. Cildin elastik, yumuşak ve düzgün olmasını sağlıyor.

Üzüm çekirdeğinde tavsiye edilen miktar

Üzüm çekirdeğinin tavsiye edilen miktarı günde 150 ile 300 miligram. Damar sağlığını korumak için gerekli doz ise günde 5-10 gram.

Güvenlik etkileri

Üzüm çekirdeğinin insanlar üzerinde her hangi bir yan etkisi görülmemiş. Prof. Peter Rohdewald tarafından laboratuar fareleri, Hint domuzları ve köpekler üzerinde yapılan araştırmada doğal çekirdeğin, toksik, mutajenik, karsinojenik olmadığı tespit edilmiş.

Kimler kullanmalı?

Kan damarlarının yardıma ihtiyaç duyduğunu düşünenler.

* Cildindeki kırışıklıklar günden güne fazlalaşanlar
* Cildi cansız ve solgun görünenler
* Cinsel yaşantısında kendini yetersiz hissedenler
* Kalple ilgili sorunları olanlar
* Ani kalp krizi riski olanlar
* Görme gücünde yaşlanmaya bağlı bozulma olanlar
* Şişlikler ve ödem alerjilerinde
* Yüksek tansiyonda
* Kolayca kanama ve morarma eğilimi olanlar
* Daha önce kanamaya bağlı felç geçirenler
* Şeker hastalığı olanlar
* Varis ve hemoroit gibi soruları olanlar

Şunu belirtmek gerekiyor ki; yukarıda bahsettiğimiz faydaların birçoğu çekirdeğin damarları onarıcı özelliğinden kaynaklanıyor. Çünkü damarlar, insan bedenini ayakta tutan ana mekanizmalar. Onların bozukluğu insan bünyesinde birçok hastalığa neden oluyor. Damarları onaran çekirdek, böylelikle diğer hastalıkların iyileşmesinde de önemli bir etkiye sahip oluyor

KANSER HAKKINDA BİLMEDİKLERİMİZ

2008-10-05T21:46:00.000+01:00

John Hopkins'den Kanser Güncellemesi**
1. **Herkesin vücudunda kanser hücreleri vardır. Bu kanser hücreleri
birkaç milyara kadar çoğalmadıkça standart testlerde görülmezler. Doktorlar
kanser hastalarına tedaviden sonra vücutlarında artık kanser hücresi
kalmadığını söyledikleri zaman, bu yalnızca kanser hücrelerinin testlerle
saptanamayacak düzeyde olduğu anlamına gelir
2. **Bir kişinin hayatı boyunca 6 ile 10 kez kanser hücreleri oluşabilir
3. Kişinin bağışıklık sistemi güçlü olduğu zaman kanser hücreleri yok
edilir ve çoğalarak tümör oluşturmalarına engel olunur.
4. Bir kişide kanser olması, o kişide çoklu beslenme eksikliği olduğuna
işaret eder. Bunlar genetik, çevresel, beslenme ve yaşam tarzı faktörlerine
bağlı olabilir.
5. Çoklu beslenme eksiklini yenebilmek için diyeti değiştirmek ve ek
takviye almak bağışıklık sistemini güçlendirir.
6. Kemoterapi hem hızlı çoğalan kanser hücrelerini, hem de kemik iliğinde,
sindirim sisteminde v.s.'deki hızlı büyüyen sağlıklı hücreleri yok eder ve
karaciğer, böbrekler, kalp, akciğerler v.s.'de organ tahribatına yol açar.
7. Radyasyon kanser hücrelerini yok ederken; sağlıklı hücre, doku ve
organları da yakar, yaralar zarar verir.
8. Kemoterapi ve radyasyon başlangıçta tümörün küçülmesine yol açar.
Kemoterapi ve radyasyon tedavisinin uzaması tümörün daha fazla yok olmasına
yol açmaz.**
9. Kemoterapi ve radyasyondan dolayı vücut çok fazla toksin yüklenmesine
maruz kalınca, bağışıklık sistemi ya tehlikeye düşer, ya da yıkılır;
dolayısıyla kişi çeşitli enfeksiyonlara ve komplikasyonlara yenik düşer.
10. Kemoterapi ve radyasyon kanser hücrelerinde mutasyona neden olabilir ve
dirençlerinin artarak yok edilmelerini zorlaştırabilir. Cerrahi işlem de
kanser hücrelerinin başka taraflara atlamasına neden olabilir.
11. Kanser hücreleri ile savaşmakta etkili bir yöntem ise onları çoğalmak
için ihtiyaçları olan gıdalardan yoksun ve aç bırakmaktır.
KANSER HÜCRELERİ AŞAĞIDAKİLERLE BESLENİRLER:
a. **Şeker kanser besleyicidir**.
**Şekeri kesilerek kanser hücrelerininönemli bir gıdası kesilmiş olur.
NutraSweet, Equal, Spoonful v.s. gibi
tatlandırıcılar zararlı olan Aspartam** **ile yapılırlar. Daha iyi bir
tatlandırıcı **Manuka balı** veya **molastır**, ama az miktarda
alınmalıdırlar. Sofra tuzunda beyazlatıcı olarak kimyasallar bulunmaktadır.
Daha iyi bir seçenek** **Bragg'in aminosu veya deniz tuzudur
b. Süt vücudun, özellikle sindirim sisteminde, mukus üretmesine neden
olur. **Kanser mukusla beslenir. Süt yerine tatlandırılmamış soya sütü
tüketilerek kanser** **hücreleri aç bırakılabilir**.**
c. **Kanser hücreleri asit ortamda gelişirler. Et temelli diyet asittir ve
sığır eti veya domuz eti yerine** **bol balık ve az tavuk eti yemek en
iyisidir**. **Ette, özellikle kanserli kişilere zararı olan, canlı hayvan
antibiyotikleri, büyüme hormonları ve parazitleri bulunur**.**
d. %80 taze sebze ve meyve suyu, kepekli tahıllar, tohumlar, nohutgiller
ve biraz meyveden oluşan bir diyet vücudu bazik (alkali) ortamda tutar. %20
de fasulye içeren pişmiş gıdalardan oluşabilir. Taze sebze suları kolayca
emilip 15 dakika içinde hücre düzeyine ulaşabilen ve sağlıklı hücreleri
besleyen ve çoğalmalarını hızlandıran canlı enzimler içerirler. Sağlıklı
hücre üretimi için gerekli olan canlı enzimlerin sağlanması amacıyla, **taze
sebze (sebzelerin çoğunluğu ve fasulye filizi) yiyin** **veya suyunu için ve
günde 2-3 kez çiğ sebze yiyin. Enzimler 40 oC'de yok olurlar**.**
e. Yüksek kafein içerikli kahve, çay ve çikolatadan uzak durun. **Yeşil
çay daha iyi bir seçenektir ve kanserle savaşan özellikleri vardır. Bilinen*
* **toksinler ve ağır metaller içeren musluk suyu** **yerine** **arıtılmış
veya filtrelenmiş** **su içiniz. Damıtılmış su asittir, kaçınılmalıdır**.**
12. Et proteininin sindirimi zordur ve çok sindirim enzimi ister.
Bağırsaklarda duran sindirilmemiş et çürür ve daha çok toksin birikimine
neden olur.
13. Kanser hücrelerinin duvarları sert protein ile kaplıdır. Et yemekten
kaçınarak veya azaltarak, kanser hücrelerinin protein duvarlarına saldıran
enzimler daha çok açığa çıkar ve vücudun öldürücü hücrelerinin kanser
hücrelerini yok etmelerini sağlar.
14. Bazı destek maddeleri (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oksidanlar,
vitaminler, mineraller, EFA'lar v.s..) bağışıklık sistemini güçlendirerek,
vücudun kendi öldürücü hücrelerinin kanser hücrelerini yok etmesine yardımcı
olur. **E vitamini gibi diğer destek maddelerinin de, vücudun hasarlı,
istenmeyen veya ihtiyac olmayan hücrelerin atılmasının normal yolu olan,
apoptoziz veya programlanmış hücre ölümüne yardımcı olduğu bilinmektedir**.*
*
15. Kanser zihinsel, bedeni ve ruhsal bir hastalıktır. Öngörülü ve olumlu
bir ruh kanser savaşçısını muzaffer yapar. Öfke, kin, affetmezlik ve acı
bedeni stresli ve asitli bir ortama sokar Seven ve affeden bir ruha sahip olmayı öğrenin. Sakin olmayı ve hayatın tadını çıkarmayı öğrenin.
16. Kanser hücreleri oksijenli ortamda gelişemezler. **Günlük egzersizler
ve derin nefes alma** **hücre düzeyine kadar daha fazla oksijen alınmasına
yardımcı olur. Oksijen terapisi kanser hücrelerini yok etmek için diğer bir
yöntemdir
**JOHN HOPKINS HASTANESİNDEN KANSER GÜNCELLEMESİ - LÜTFEN OKUYUNUZ
1. Mikrodalga fırına plastik kap ve ambalaj koymayınız.
2. Dondurucuya su şişesi koymayınız.
John Hopkins Hastanesi bunu yakın bir zamanda bülteninde yayınlamıştır. Bu
bilgi Walter Reed Ordu Tıp Merkezi tarafından da yayınlanmaktadır. Dioksin
kimyasalları kansere, özellikle de göğüs kanserine, neden olmaktadır.
Dioksinler vücudumuzun hücreleri için son derece zehirlidir. Plastik
şişelerdeki suyu dondurmayınız, çünkü bu plastiğin içindeki dioksinin
salınmasına neden olur**.**
**Castle Hastanesi Sağlıklılık Programı Yöneticisi Dr. Edward Fujimoto bu
sağlık tehdidini anlatmak için yakınlarda bir televizyon programına çıktı.
Dioksinleri ve bizim için ne kadar kötü olduklarını anlattı. Plastik kaplar
içindeki yiyeceklerimizi mikrodalga fırınlarda ısıtmamamız gerektiğini
söyledi. Bu özellikle de yağlı yiyecekler için geçerli. (İngilizce metindeki
fat sözcüğünün gerçek anlamı hayvansal yağdır.) Söylediğine göre yağ, yüksek
sıcaklık ve plastik kombinasyonu dioksinin gıdaya geçmesine ve sonunda
vücudumuzun hücrelerine ulaşmasına neden olmaktadır.
Bunun yerine kendisi yemekleri ısıtmak için Corning Ware, Pyrex gibi cam
kaplar veya seramik kaplar kullanılmasını tavsiye etmektedir. Yani hazır
yemek ve çorbalar ısıtılmadan önce ambalajından çıkarılıp uygun kaplara
konulmalıdır. Kağıt uygundur, ama kağıdın içinde de ne olduğu
bilinmemektedir. Sıcaklığa dayanıklı cam kap kullanmak daha güvenlidir.
Kendisi yakın bir zamanda fast food restoranlarının plastik köpük kaplardan
kağıt kaplara döndüğünü de hatırlattı. Nedenlerden bir dioksin sorunuydu.
Kendisi plastik ambalaj malzemesi ile örtülmüş yiyeceklerin mikrodalga
fırında pişirilmesinin aynı derecede sakıncalı olduğunu da söyledi.
Yiyecekler radyasyona maruz kalıp ısınıca, yüksek sıcaklıkta plastiğin
içindeki zehirli toksinler eriyip yiyeceklerin üstüne damlamaktadır.
Yiyecekler plastik yerine kağıt havlu ile örtülebilir.
HERKESE SAĞLIKLI YAŞAMLAR DİLERİM..

S.Dali Sergisi

2008-10-04T21:43:00.005+01:00

İstanbullu sanatseverler ünlü sürrealist ressam Salvador Dali'nin eserleriyle buluştu. Büyük ilgi gören sergiyi altı günde 8 bin kişi gezdi.

Sabancı Üniversitesi Sakıp Sabancı Müzesi (SSM), Akbank'ın sponsorluğunda ve
Gala-Salvador Dalí Vakfı'nın işbirliğiyle, 20'nci yüzyılın en sıradışı, en yaratıcı sanatçılarından Dali"nin Sabancı Müzesi'nde sergisi sürüyor.

Müzenin bahçesinden girenleri önce Dali Tiyatro müzesinin sembolü olan yumurta ev ekmekli kule karşılıyor

33 resim , 113 çizim ve 12 litografiden oluşan toplam 269 yapıt 3 kata yayılan geniş bir alanda sergileniyor...

Salvador Dali"nin sürrealizm benim dediği yapıtlarında, aslında sıradan ziyaretçinin anlamakta zorluk çekeceği soyutluk ve birbirinden bağımsızlık kavramı tablolara hakim

Bugüne kadar yurtdışına yollanan en büyük Dali sergisi'nde İspanya'daki Figueres'te teşhirde olmayan pek çok yapıt da bulunuyor.

Salvador Dalí'nin kapsamlı bir retrospektifi niteliğini taşıyacak sergide; yağlıboya tablolar, çizimler ve grafiklerden oluşan 270 eserin yanı sıra, el yazmaları, fotoğraflar ve çeşitli dokümanlar yer alacak. Gala-Salvador Dalí Vakfı koleksiyonuna ait eserlerle, vakıf dışında gerçekleştirilen en büyük geçici sergi olma özelliğini taşıyacak sergi, 20 Eylül 2008 -
20 Ocak 2009 tarihleri arasında izlenebilecek.

Serginin küratörü Montse Aguer Teixidor, İstanbulluların Salvador Dalí'yi ve onun olağanüstü sürreel dünyasını sergi sayesinde daha yakından tanıyacak olmasının altını çiziyor: "Sergi, eşsiz, yenilikçi, yetenekli ve farklı bir sanatçı olan Salvador Dalí'yi, ilk kez İstanbullularla buluşturacak.

Kanser Hakkında Bilmediklerimiz..

2008-10-04T21:38:00.000+01:00

John Hopkins'den Kanser Güncellemesi**

1. **Herkesin vücudunda kanser hücreleri vardır. Bu kanser hücreleri
birkaç milyara kadar çoğalmadıkça standart testlerde görülmezler. Doktorlar
kanser hastalarına tedaviden sonra vücutlarında artık kanser hücresi
kalmadığını söyledikleri zaman, bu yalnızca kanser hücrelerinin testlerle
saptanamayacak düzeyde olduğu anlamına gelir

2. **Bir kişinin hayatı boyunca 6 ile 10 kez kanser hücreleri oluşabilir

3. Kişinin bağışıklık sistemi güçlü olduğu zaman kanser hücreleri yok
edilir ve çoğalarak tümör oluşturmalarına engel olunur.

4. Bir kişide kanser olması, o kişide çoklu beslenme eksikliği olduğuna
işaret eder. Bunlar genetik, çevresel, beslenme ve yaşam tarzı faktörlerine
bağlı olabilir.

5. Çoklu beslenme eksiklini yenebilmek için diyeti değiştirmek ve ek
takviye almak bağışıklık sistemini güçlendirir.

6. Kemoterapi hem hızlı çoğalan kanser hücrelerini, hem de kemik iliğinde,
sindirim sisteminde v.s.'deki hızlı büyüyen sağlıklı hücreleri yok eder ve
karaciğer, böbrekler, kalp, akciğerler v.s.'de organ tahribatına yol açar.

7. Radyasyon kanser hücrelerini yok ederken; sağlıklı hücre, doku ve
organları da yakar, yaralar zarar verir.

8. Kemoterapi ve radyasyon başlangıçta tümörün küçülmesine yol açar.
Kemoterapi ve radyasyon tedavisinin uzaması tümörün daha fazla yok olmasına
yol açmaz.**

9. Kemoterapi ve radyasyondan dolayı vücut çok fazla toksin yüklenmesine
maruz kalınca, bağışıklık sistemi ya tehlikeye düşer, ya da yıkılır;
dolayısıyla kişi çeşitli enfeksiyonlara ve komplikasyonlara yenik düşer.

10. Kemoterapi ve radyasyon kanser hücrelerinde mutasyona neden olabilir ve
dirençlerinin artarak yok edilmelerini zorlaştırabilir. Cerrahi işlem de
kanser hücrelerinin başka taraflara atlamasına neden olabilir.

11. Kanser hücreleri ile savaşmakta etkili bir yöntem ise onları çoğalmak
için ihtiyaçları olan gıdalardan yoksun ve aç bırakmaktır.

KANSER HÜCRELERİ AŞAĞIDAKİLERLE BESLENİRLER:

a. **Şeker kanser besleyicidir**.
**Şekeri kesilerek kanser hücrelerininönemli bir gıdası kesilmiş olur.
NutraSweet, Equal, Spoonful v.s. gibi
tatlandırıcılar zararlı olan Aspartam** **ile yapılırlar. Daha iyi bir
tatlandırıcı **Manuka balı** veya **molastır**, ama az miktarda
alınmalıdırlar. Sofra tuzunda beyazlatıcı olarak kimyasallar bulunmaktadır.
Daha iyi bir seçenek** **Bragg'in aminosu veya deniz tuzudur

b. Süt vücudun, özellikle sindirim sisteminde, mukus üretmesine neden
olur. **Kanser mukusla beslenir. Süt yerine tatlandırılmamış soya sütü
tüketilerek kanser** **hücreleri aç bırakılabilir**.**

c. **Kanser hücreleri asit ortamda gelişirler. Et temelli diyet asittir ve
sığır eti veya domuz eti yerine** **bol balık ve az tavuk eti yemek en
iyisidir**. **Ette, özellikle kanserli kişilere zararı olan, canlı hayvan
antibiyotikleri, büyüme hormonları ve parazitleri bulunur**.**

d. %80 taze sebze ve meyve suyu, kepekli tahıllar, tohumlar, nohutgiller
ve biraz meyveden oluşan bir diyet vücudu bazik (alkali) ortamda tutar. %20
de fasulye içeren pişmiş gıdalardan oluşabilir. Taze sebze suları kolayca
emilip 15 dakika içinde hücre düzeyine ulaşabilen ve sağlıklı hücreleri
besleyen ve çoğalmalarını hızlandıran canlı enzimler içerirler. Sağlıklı
hücre üretimi için gerekli olan canlı enzimlerin sağlanması amacıyla, **taze
sebze (sebzelerin çoğunluğu ve fasulye filizi) yiyin** **veya suyunu için ve
günde 2-3 kez çiğ sebze yiyin. Enzimler 40 oC'de yok olurlar**.**

e. Yüksek kafein içerikli kahve, çay ve çikolatadan uzak durun. **Yeşil
çay daha iyi bir seçenektir ve kanserle savaşan özellikleri vardır. Bilinen*
* **toksinler ve ağır metaller içeren musluk suyu** **yerine** **arıtılmış
veya filtrelenmiş** **su içiniz. Damıtılmış su asittir, kaçınılmalıdır**.**

12. Et proteininin sindirimi zordur ve çok sindirim enzimi ister.
Bağırsaklarda duran sindirilmemiş et çürür ve daha çok toksin birikimine
neden olur.

13. Kanser hücrelerinin duvarları sert protein ile kaplıdır. Et yemekten
kaçınarak veya azaltarak, kanser hücrelerinin protein duvarlarına saldıran
enzimler daha çok açığa çıkar ve vücudun öldürücü hücrelerinin kanser
hücrelerini yok etmelerini sağlar.

14. Bazı destek maddeleri (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oksidanlar,
vitaminler, mineraller, EFA'lar v.s..) bağışıklık sistemini güçlendirerek,
vücudun kendi öldürücü hücrelerinin kanser hücrelerini yok etmesine yardımcı
olur. **E vitamini gibi diğer destek maddelerinin de, vücudun hasarlı,
istenmeyen veya ihtiyac olmayan hücrelerin atılmasının normal yolu olan,
apoptoziz veya programlanmış hücre ölümüne yardımcı olduğu bilinmektedir**.*
*

15. Kanser zihinsel, bedeni ve ruhsal bir hastalıktır. Öngörülü ve olumlu
bir ruh kanser savaşçısını muzaffer yapar. Öfke, kin, affetmezlik ve acı
bedeni stresli ve asitli bir ortama sokar Seven ve affeden bir ruha sahip olmayı öğrenin. Sakin olmayı ve hayatın tadını çıkarmayı öğrenin.

16. Kanser hücreleri oksijenli ortamda gelişemezler. **Günlük egzersizler
ve derin nefes alma** **hücre düzeyine kadar daha fazla oksijen alınmasına
yardımcı olur. Oksijen terapisi kanser hücrelerini yok etmek için diğer bir
yöntemdir

**JOHN HOPKINS HASTANESİNDEN KANSER GÜNCELLEMESİ - LÜTFEN OKUYUNUZ

1. Mikrodalga fırına plastik kap ve ambalaj koymayınız.

2. Dondurucuya su şişesi koymayınız.

John Hopkins Hastanesi bunu yakın bir zamanda bülteninde yayınlamıştır. Bu
bilgi Walter Reed Ordu Tıp Merkezi tarafından da yayınlanmaktadır. Dioksin
kimyasalları kansere, özellikle de göğüs kanserine, neden olmaktadır.
Dioksinler vücudumuzun hücreleri için son derece zehirlidir. Plastik
şişelerdeki suyu dondurmayınız, çünkü bu plastiğin içindeki dioksinin
salınmasına neden olur**.**

**Castle Hastanesi Sağlıklılık Programı Yöneticisi Dr. Edward Fujimoto bu
sağlık tehdidini anlatmak için yakınlarda bir televizyon programına çıktı.
Dioksinleri ve bizim için ne kadar kötü olduklarını anlattı. Plastik kaplar
içindeki yiyeceklerimizi mikrodalga fırınlarda ısıtmamamız gerektiğini
söyledi. Bu özellikle de yağlı yiyecekler için geçerli. (İngilizce metindeki
fat sözcüğünün gerçek anlamı hayvansal yağdır.) Söylediğine göre yağ, yüksek
sıcaklık ve plastik kombinasyonu dioksinin gıdaya geçmesine ve sonunda
vücudumuzun hücrelerine ulaşmasına neden olmaktadır.

Bunun yerine kendisi yemekleri ısıtmak için Corning Ware, Pyrex gibi cam
kaplar veya seramik kaplar kullanılmasını tavsiye etmektedir. Yani hazır
yemek ve çorbalar ısıtılmadan önce ambalajından çıkarılıp uygun kaplara
konulmalıdır. Kağıt uygundur, ama kağıdın içinde de ne olduğu
bilinmemektedir. Sıcaklığa dayanıklı cam kap kullanmak daha güvenlidir.
Kendisi yakın bir zamanda fast food restoranlarının plastik köpük kaplardan
kağıt kaplara döndüğünü de hatırlattı. Nedenlerden bir dioksin sorunuydu.
Kendisi plastik ambalaj malzemesi ile örtülmüş yiyeceklerin mikrodalga
fırında pişirilmesinin aynı derecede sakıncalı olduğunu da söyledi.
Yiyecekler radyasyona maruz kalıp ısınıca, yüksek sıcaklıkta plastiğin
içindeki zehirli toksinler eriyip yiyeceklerin üstüne damlamaktadır.
Yiyecekler plastik yerine kağıt havlu ile örtülebilir.
HERKESE SAĞLIKLI YAŞAMLAR DİLERİM..

Haberler

2008-10-04T10:33:00.003+01:00

Search-Earn Nedir?
Search-Earn, internet arama reklamları pazarında kullanıcılar ile arama motorları
arasında köprü oluşturan ve aynı zamanda arama işleminin hem web, hem de
toolbar programı üzerinden yapılmasını sağlayan, kullanıcının alışkanlıklarını
değiştirmeden, kullanıcının kazanç sağlamasını amaçlayan bir yapıdır.
Search-Earn’de kullanıcı olarak dikkat etmeniz gerekenler bu dokümanda sırası
ile anlatılmıştır. Dokümanda belirtilen noktalara dikkat etmeniz durumunda,
sitemiz üzerinden sağlayacağınız gelirleri azami şekilde yükseltirsiniz.
Search-Earn Nasıl Çalışır?
Search-Earn (SE) sistemi 2 türlü üyelik seviyesine sahiptir. Free üyelik ve Partner
Üyelik.
Free üyelik, adından da anlaşılabileceği üzere ücretsizdir. Sistemde yaptığınız
kelime aramalarından iki ayrı puan kazanırsınız. Bunlar Kullanım ve Reklam
puanlarıdır. Kullanım puanı, üyelerin hangi sıklıkla sistemi kullandıklarına yönelik
olup, Search-Earn’ün halka arz gelirlerinin dağıtımında ve Partner üyelerin kazanç
paylarının hesaplanmasında referans alınır. Kullanım puanlarının nakit karşılığı
yoktur. Ancak, ileride yapılacak halka arzda, kullanım puanları çarpan olarak
alınarak tüm üyelik seviyelerinde belirli bir pay dağıtımı sağlanacaktır.
Sistemin Puan Kazandırma Mekanizması
Reklam Puanları: Bu puanları en hızlı kazanma yolu üye olur olmaz toolbarı
yüklemektir. Çünkü, reklamverenlerimiz toolbar reklamlarını daha fazla tercih
etmektedirler. Bu sebeple, size aramalarınızda toolbarı kullanmanızı ve karşınıza
gelen ilgi duyduğunuz reklamlara tıklamanızı tavsiye ederiz.
SE’den esas reklam kazancınızın ise grubunuzdan sağlayacağınızı hatırlatmak
isteriz. Çünkü, siz yılda 1,000 reklama tıklayarak ancak 1 $ kazanabilirken,
grubunuzda bulunan 999 kişi 1,000 reklama tıkladığında grubunuzdan gelen
kazancınız 999 $ olacaktır. Yani aslında Search-Earn.com’da reklama tıklamanız
kadar referans grubunuzu büyütmeniz esastır. Bu sayede, sistemimizden
gerçekten tatmin edici gelirler elde etmeniz mümkün olacaktır.
499$ Vermeye Değer mi?
Bunun hesabını yapmak için partner üyelik ne gibi avantajlar sağlıyor onları
doğru hesaplamak gerekir
İlk olarak partner üyeler referanssız sisteme gelen üyeleri kendi altlarına üye
olarak kaydetmektedirler.
Sistemin ilk partner üyesi 2007/Ekim sonu itibariyle 16 bin kişilik bir grup
büyüklüğüne ulaşmış durumdadır. Bu üye sistemden 3. ay sonunda 149$’lık
ödeme karşılığında 199$ reklam kazancı, 54$ partner bonus kazancı elde
etmiştir. Diğer bir ifadeyle parasını 2 kata yakın olarak geri aldı.
Bunun dışında 149$lık partner üyelik ücreti, ilk başlangıç fazının sona ermiş
olması sebebiyle 499$’a yükseltilmiştir. Bu hesapları eski kazanç oranlarından
yaparsak yani SE büyümesini minimum seviyede tutacak olursak, 499$ lık
harcamanızı yaklaşık 1 yıl gibi bir sürede geri alabilirsiniz. Burada grubunuzun
büyüme katsayısına göre bu süre hiç şüphesiz daha uzun da olabilir, daha kısa da
gerçekleşebilir.
Peki partner üyelik avantajları sadece yeni üye kaydıyla mı kalıyor? Hayır.
Kurucular, partner üyelere SE’nin halka arz gelirinin %15’ini bedelsiz olarak
dağıtacaklardır. Diğer bir ifadeyle, partner üye olarak, verdiğinizden yüzlerce kat
fazlasını alma imkanınız bulunmaktadır.
SE, internette dünyasında paylaşımın en büyük örneği olacaktır.
Kazanç modellerinde başarı
• kullanıcıların sistemi anlamaları,
• sistemin kullanıcılara sadık olması,
• sistemin herkese fayda sağlaması,
• basitlik ve
• gelir yaratabilmesinden (reklam, üyelik vs) geçmektedir.
Search-Earn.com da tüm bu özellikler fazlası ile vardır.
Çok kısa bir süre öncesinde kurulmasına rağmen büyümesine hızla devam eden
Search-Earn.com gibi bir sistemin büyümesini zevkle izleyin. Sizde sitenize sahip
çıkın ve her beraber sevdiklerinizle kazanmanın keyfine yer alın.
Şimdi arkanıza yaslanın ve internet dünyasını sarsacak SE
başarısında katkı sahibi bir üye olmanın ve doğru yere yatırımın
keyfini çıkarın.
ücretsiz üyelik:http://www.search-earn.com/sevdor

İYİ BAYRAMLAR

2008-09-27T20:57:00.001+01:00

Sevdiklerinizle birlikte; sağlıkla, mutlulukla bir bayram geçirmenizi diliyorum.

AVRUPA KONSEYİ: GÜVENLİK KUVVETLERİNİN YARGILANMASINDA İZİN ŞARTINI KALDIRIN

2008-09-26T15:55:00.001+01:00

Yazan BİA Haber Merkezi
Cuma, 26 Eylül 2008
Avrupa Konseyi (AK) Daimi Temsilciler Komitesi, Türkiye'nin Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi (AİHM) kararlarının gereğini yerine getirmesiyle ilgili ara kararında, güvenlik kuvvetlerinin hesap verebilirliği ve hükümetin "işkenceye sıfır tolerans" politikası üzerinde durdu. Komite, Strasbourg'da önceki gün (23 Eylül) yapılan toplantısında, Türkiye'nin güvenlik kuvvetlerinin yalnızca işkence ve kötü muamele iddialarında değil, bütün ciddi suçlarla ilgili iddialarda, idari yetkililerin iznine tabi olmaksızın yargı önüne çıkarılmasını güvenceye almasını istedi. Komite Türkiye'nin yasalarında bu konuda muğlaklık olduğunu ve açıklığa kavuşturulmasını istedi. "Etkili soruşturun" Daimi Temsilciler Komitesi, Türkiye'yi "işkenceye sıfır tolerans" politikasını etkin bir şekilde sürdürmesini, güvenlik güçlerinin hak ihlalleriyle ilgili iddiaların yetkililer tarafından etkili bir şekilde soruşturulmasını da güvenceye almasını da istedi. Komitenin isteklerinden biri de, Türkiye'nin güvenlik güçlerinin hak ihlalleriyle ilgili açılan soruşturma, beraat ve mahkumiyetlerle ilgili ayrıntılı istatistik sağlaması. Komite, gözaltındaki prosedür önlemleri, güvemlik kuvvetlerinin meslek içi eğitiminin iyileştirilmesi, yargıç ve savcıların eğitimi ve "Terörle ve Terörle Mücadeleden Doğan Zararların Karşılanması" yasasının etkin bir şekilde uygulanması başlıklarınıysa kapattı. Daimi Temsilciler Komitesi, bu değerlendirmeyi, AK'ye üye olan 46 ülkenin hepsi için düzenli olarak yapıyor

Kazanç Ortağımız Olmak İster Misiniz?

2008-09-15T11:57:00.003+01:00

Ayrıcalıklı partner üyelik avantajlarından yararlanmak ister misiniz? Gelin büyük Search-Earn dünyasında sınırlı sayıdaki partnerlerimizden biri de siz olun!

399 YTL lik Partner Üyelik Fırsatı

1000. partner üyemize çok az kaldı. Sizlere sınırlı sayıda 399 YTL lik partner üyelik fırsatı sunuyoruz. Siz de hayallerinize kavuşmak için partner üyeliğinizi bugün başlatın. Büyük Search-Earn ailesinin bir parçası olun.

Kampanyadan yararlanmak için tıklayın.http://www.search-earn.com/sevdor
1000. Partner Üyeliğe Az Kaldı!
Haydi 1000. Partner' e Kampanyamız Başladı!

Haydi 1000. Partner' e kampanyası ile 31 Aralık 2008 tarihine kadar grubuna 10 yeni Active Partner Üye kazandıran her partner üyemize 2009 yılı Ocak ayında teslim edilecek şekilde tamamen ücretsiz Laptop bilgisayar Acer Aspire 2920Z-3A1G12Mi armağan ediyoruz. 31 Aralık tarihine kadar Active Partner sayısı 10 kişi altında kalan partner üyelerimize ise bilgisayarlarını eksik üyeliklerden kaynaklanan farkı ödeyip teslim alma imkanı sağlıyoruz. Siz de Partner Üyeliğinizi hemen başlatın 2009' a laptop bilgisayarınız ile girin. Search-Earn.com grubunuzu yeni bilgisayarınız ile büyütmeye devam edin.

Kampanya Detayları

* Kazandığınız ve kazanacağınız bonuslar eksilmez.
* Bu kampanya da birden fazla hesap sahibi partner üyemiz sadece tek bir bilgisayar kazanabilir.
* Teslimatlar laptop bilgisayar olarak yapılacaktır. Bedeli talep edilemez.
* Bu kampanya da ozyasar.NET çalışanları ve 1. derece akrabalarına ödül verilmeyecektir.
* Laptop bilgisayarlar 15 Ocak 2009 tarihinden itibaren Yurtiçi Kargo ile partner üyelerin adına ve adreslerine gönderilecektir.
* Bu kampanya' da sadece Türkiye' de oturan kişiler ödül kazanabilir.
* Yurt dışından bulacağınız partner üyeliklerde bu kampanyaya dahildir.
* 18 yaşından küçükler bu kampanyaya katılamazlar.

Sadece İlk 2 bin Partner Türkiye' nin Firma Rehberini Görebilecek

Bilindiği gibi geçen hafta içinde Türkiye Firma Ticaret Rehberi 08-09 çalışmasına başlandı. Kayıtlar son derece hızlı bir şekilde toplanıyor. Türkiye' nin En Büyük Ticaret Rehberi' ne sahip olmak istiyor ve işlerinizde tamamen ücretsiz bir şekilde bu bilgileri kullanmak istiyorsanız. Partner Üyeliğinizi Gecikmeden Başlatın!

Çünkü sadece ilk 2 bin Partner Bu avantaja sahip olacak!

2001. partner sisteme katıldığında bu sayfadan ilan edilecek ve Firma Rehberini kullanma şansı sonrasında kalmayacaktır.

Ticaret Yatırım Demektir!
Siz de kimsede olmayacak bu bilgiye yatırım yapın! İşlerinizi katlayın!
İnternet' in Yükselen Değeri
Search-Earn İşinin Bir Parçası Olun!

Search-Earn.com size partner üyelik avantajlarını, taksit avantajı ile sunuyor! İlk olan kazanır prensibi ile partner üyeliğinizi 49 YTL ilk taksit ödemeniz ile başlatın. Eksiksiz, tüm partner avantajlarından ve extra kazançlarından hemen yararlanmaya başlayın!

Partner Program ile Kazancınızı Katlayın!
Yarışma da Büyük Ödülü Kazanma İmkanı Yakalayın!

Partner üyelik fırsatı için tıklayınız!http://www.search-earn.com/sevdor

12 Eylül

2008-09-13T08:15:00.001+01:00

Ahmet Altan

Biz öyle bir tarih istiyoruz ki orada hep biz haklı olalım, hep biz güçlü olalım, hep biz muhteşem olalım.

Öyle olmadığımız zamanları ve olayları hafızamızdan silelim.

Hiç konuşmayalım.

Yok farz edelim.

O olaylardan bahsedenlere de öfkelenelim.

Herhalde yeryüzündeki birçok ulusun buna benzer talepleri olan çocuksu bir yanı vardır.

Çünkü hâlâ dünyanın her yanında insanların beyinlerini iğdiş etmeye çalışan tarih dersleri okutuluyor.

Ama gelişmiş toplumların, bu çocuksuluğa çok da aldırmadan gerçekleri söyleyen, tartışan “olgun” bir yanı da vardır.

Gelişmişleri gelişmemişlerden ayıran da o olgunluk herhalde.

Elbette o düzeye kolay ulaşılmıyor.

Zihinsel bir acı çekmeyi, gerçekleri kabullenecek cesareti beslemeyi, yüzleşmeyi, üstesinden gelmeyi öğrenmek gerekiyor.

Zaten olgunluk dediğiniz nedir ki?

“Acının” haddesinden geçmeden olgunlaşmak mümkün mü?

Biz de o entelektüel acıyı çektikten, bu acıyı çekmenin büyümek için şart olduğunu kavradıktan sonra olgunlaşacağız.

O yolda da ilerliyoruz zaten.

Ama çok küçük adımlarla.

Bırakın derin geçmişi...

Daha otuz yıl önceki 12 Eylül rezaletini içimizde halledemedik.

Daha siyaset kurumumuz, ülkeyi perişan eden bu darbeyle hesaplaşmadı.

Hâlâ bu darbenin getirdiği saçma sapan yasalarla yönetiliyoruz.

12 Eylül’ün yasalarını bile değiştiremediler.

Darbe ürünü Seçim Yasası, Siyasi Partiler Yasası hâlâ dimdik ayakta bu ülkede.

12 Eylül’den önce bir kan banyosundan geçtik.

Günde yirmi kişi ölüyordu.

Sonra birden bıçakla kesilir gibi kesildi ölümler.

Şimdi siz Susurluk’u ve Ergenekon’u gördükten sonra 12 Eylül öncesinde yaşananlardan hiç kuşku duymuyor musunuz?

Aynı tabancanın sabah bir solcuyu, öğleden sonra bir sağcıyı öldürmüş olması hiç mi aklınızı kurcalamıyor?

12 Eylül’ün darbeci generallerinin Amerika’yla ilişkilerini hiç mi merak etmiyorsunuz?

Bizim siyasilerin bu konulara hiç girmemesi dikkatinizi çekmiyor mu?

Merkez medyanın 12 Eylül’le hesaplaşmak bir yana bu darbeye sahip çıkan yayınları sizi irkiltmiyor mu?

Baksanıza, 2008 yılında bizim parlamentonun sitesine 12 Eylül hakkında neler yazıyorlar?

Böyle bir parlamento, geçmişle hesaplaşabilir mi?

Darbelerin hesabını sorabilir mi?

Korkar ve susar.

Korkup sustuğu için de yeni darbeler planlanır.

Yeni çeteler oluşur.

Burada darbe, cezası olan bir suç değil ki...

Yaparsan başarılısın, devletin tepesine kurulur oturursun.

Beceremezsen de kimse sana bir şey demez.

İşte geçmişle hesaplaşmak bunun için önemlidir.

Geçmişi görmeyi ve anlamayı öğrendiğinde, geçmişin tekrarını da önlersin.

Eğer bu ülke 31 Mart vakasını ciddi bir biçimde tartışabilmiş
olsaydı, büyük bir ihtimalle biz bugün “laik-şeriatçı” türü bölünmeler
yaşamıyor olacaktık.

Bu tür “bölünmelerin” nasıl yaratıldığını, ortaya çıktığını anlamış olacaktık.

İttihatçıların yapmış olduklarını çocuklarımıza açıkça
öğretebilseydik, İttihatçı geleneğinin hep aynı oyunları tekrarlamasını
engelleyebilecektik.

Yapmadık.

Sadece övündük.

Yenilgilerimizin suçunu başkalarına yükledik.

Günahlarımızın üstünü örtüp inkâr ettik.

Hiçbir suçluyu cezalandırmadık.

Geldiğimiz nokta burası.

Bir askerî darbeyi öven Meclis...

Darbelerle yüzleşemeyen bir siyaset kurumu...

Darbecileri alkışlayan bir medya...

Gerçeklerden korkan bir toplum...

Ve, Avrupa’nın en fakir ülkesi.

Bunları alt alta dizip baktığınızda, bunların arasında bir bağ olabileceğinden hiç kuşkulanmıyor musunuz?

İsterseniz geçmişle yüz yüze gelmekten kaçınabilirsiniz...

Geçmişin hoşunuza gitmeyen kısımlarını görünce gözlerinizi kapatıp, onu size gösterene kızabilirsiniz...

Bunu yapabilirsiniz...

O zaman da, sürekli geçmişin günahları içinde yaşarsınız.

2008 yılında darbelere hoşgörüyle bakan bir parlamentonuz olur.

Bununla da övünecek misiniz?

YIKANMAYI, TÜRKLER ÖĞRETTİ

2008-09-12T15:57:00.001+01:00

Aşağıdaki satırlar 1552 yılında Türklere esir düşüp, üç yıl boyunca Kaptan-ı Derya Sinan Paşanın yanında kölelikten en bilgili ve gözde hekimleri arasına yükselen İspanyol Pedro'nun kaleme aldığı, "Kânunî Devrinde İstanbul" isimli kitaptan alınma…

"… Türklerin bize haklı olarak yönelttikleri tenkitlerin başlıcası, kirli oluşumuzdur. İspanya'da ömrü boyunca iki kere yıkanmış hiçbir kadın ve erkek yoktur. Türk hamamlarında çok su harcanır. Dünyada İstanbul kadar çeşmesi olan hiç bir şehir yoktur, her sokakta muhakkak bir çeşmeye rastlanır."

İnanılmaz değil mi?.. Ama inanın bunlar doğru…
Bu garip durum İspanya'ya has bir şey de değil üstelik, o dönem Avrupa'sında yaşanan sıradan bir vaka. Sebebi ise o dönemki doktor ve din adamlarının Avrupa toplumu üzerinde bıraktığı etki, daha doğrusu baskıların bir sonucu.

Zira o dönem doktorlar banyoyu tavsiye etmedikçe yıkanmanın sağlık açısından tehlikeli olduğu inancı yaygındı. "Günlük Sağlık Bakımı" isimli kitabın yazarı olan doktor John; "Kulaklara kaçırmamak şartıyla başınızı yıkayabilirsiniz." diyordu. Fakat Jean de Renoe adlı başka bir doktor ise aynı fikirde değildi. "Ellerinizi yıkayabilirsiniz. Ayaklarınızı da yıkamanızda bir mahzur yoktur. Fakat başa su sürmek, son derece tehlikelidir. Unutmamalıdır ki başa sürülen su, her türlü derdin kaynağıdır." görüşünü savunuyordu.
Bu gibi konularla yakından ilgili bir yazar olan Theophrashe Renaudot da bir kitabında aynı konuya temas etmişti: "Doktorlar tavsiye etmedikçe banyo yapmak sadece lüzumsuz bir hareket değil, tehlikelidir de… En büyük zararı da müstakbel annelerin karınlarındaki hayat meyvelerini yok etmesidir."
XVI. yüzyılda Aziz Benedik, dindarlara ve özellikle gençlere; "Banyo, ancak bazı durumlarda izne tâbidir." diye seslenirken,
Aziz Francis ise; "Yıkanmamış vücut dindarlığın işaretidir." şeklinde sözler ediyordu. İspanya Kraliçesi İzabel, hayat boyu sadece 2 defa, biri doğumunda ve diğeri gerdeğe girerken banyo yapmış olmakla övünüyordu.
İşte su dan bu denli korkulduğu dönemde Avrupa toplumunda pislik almış başını gidiyordu. Öyle ki uzun süredir yıkanmayan, hatta silinip temizlenmeyen insanlar, üzerlerindeki pis kokuyu örtmek için ağır parfümler kullanıyorlardı.

Haçlı Seferleri sırasında Müslümanların hamamlarını tanıyan Hıristiyanlar, ülkelerine döndüklerinde bu fikri Avrupa'da canlandırmaya çalıştılar.
Nihayet bu karanlık dönem Pasteur'un sağlık kurallarına verdiği önemden sonra düzelmeye başladı. 19. yüzyıla gelindiğinde temizlikle ilgili önemli adımlar atıldı Avrupa'da. 1860'ta, Londra'da sayısı 10 olan halka açık yıkanma evlerinin sayısı artırıldı. Bu hareket Amerika'ya da yayıldı.

Avrupa'da bütün bunlar olurken, Osmanlı İmparatorluğunun en ihtişamlı zamanında, şehrin her mahallesinde sıcak ve soğuk banyoları, çeşmeleri, kubbeli mermer odalarıyla, haftanın belirli günlerinde de sadece kadınlara açık olan bir hamam mutlaka bulunurdu. Evliyâ Çelebi'nin aktardığına göre, 17. yüzyılda İstanbul'da 4 536 özel hamam ve 300 adet halka açık hamam bulunuyordu. Bu durum yabancı seyyahların da dikkatini çekmiş olacak ki; yazdıkları seyahatnâmelerde bu konuya sık sık değindiler. M. de Thevenot 1665 yılında Paris'te yayınladığı "
Relation d'un voyage fait an Levant" isimli eserinde, "Türkler çok yaşarlar ve az hasta olurlar. Bizim memleketlerdeki böbrek hastalıkları ve daha bir sürü tehlikeli hastalıkların hiçbirini bilmezler. Öyle zannediyorum ki, Türklerin bu mükemmel sıhhatlerinin başlıca sebeplerinden biri de sık sık hamama gitmeleri ve yiyip içmedeki itidalleridir. Çünkü az yemek yerler, Hıristiyanlar gibi karma karışık şeyler yemezler, içki âlemleri yapmazlar ve daima idman yaparlar." der. Uzun yıllar ülkemizde kalan bir başka seyyah Edmondo de Amicis, 1883 yılında Paris'te yayınladığı "Constantinople" isimli eserinde temizlikle ilgili olarak Türkler hakkında şunları yazar: "… Yüzler, eller, ayaklar tertemiz, yamalı kıyafet pek az ve hele kirlisi hemen hiç yok…"

2008-09-12T12:03:00.000+01:00

Prof. Dr. Baskın Oran
12 Eylül’le
hesaplaşamadık. 12 Eylül’de yapılan darbe Türkiye’yi içten içe
zehirlemeye devam ediyor. Hesaplaşmanın da ötesinde insanlara
hatırlatmak, göstermek gerekiyor 12 Eylül’ü...

Bu
konuda şu anda çok önemli bir teşebbüs var; Diyarbakır Askeri Cezaevi
Gerçeği ile Yüzleşme ve Adalet Komisyonu... Bu komisyon Diyarbakır
Cezaevi’nde işkenceden geçirilen kişilerle video kaydı yaparak
görüşmeler gerçekleştirdi. Bu zehre neşter atacak ilk çalışmadır.

İNTİKAM ALMA EYLEMİ DEĞİL
Bu
bir intikam alma eylemi değil toplumsal vicdan oluşturma eylemi.
Kanıtlarıyla, doktor raporlarıyla, videolarıyla. Ben devletim diyen bir
devletin yapması gereken şeyler bunlar. Ama devletimiz bunları
yapmıyor.

YENİ KUŞAK BİLMİYOR
Hesaplaşmadan önce
neler yapıldığını göstermek lazım. Bugün 20’li yaşlarındaki gençlere
sorun “12 Eylül’de neler oldu” diye; bir tanesi birtek şey biliyorsa
damarlarımı keserim. Önce onlara ne olduğunu göstermek lazım.
Kanıtlarıyla göstermek lazım. Önce toplumsal hafızanın oluşması
gerekiyor. Toplumsal vicdanı etkilemek gerekiyor...

Darbenin sonuçları

DİBE İNİNCE AYAKLARINI VUR YUKARI ÇIKARSIN
Günümüzde
Ergenekon’a kadar birçok olay 12 Eylül’ün uzantısı. Bu kirlenme,
zehirlenme hesaplaşmaya götürecek bizi. Bana küçükken bir hikaye
okutmuşlardı. Küçük bir çocuk bostan kuyusuna düşüyor. Tam düşerken
babasının ona söylediği şey aklına geliyor: “Kızım sakın bu kuyuya
yaklaşma. Ama eğer düşecek olursan hiç çabalamadan dibe kadar git. Dibe
inince ayaklarını vur, yukarı çakarsın.” Yani dibe vurmadan çözülmüyor
bu işler maalesef. Susurluk, Yüksekova, Şemdinli, Ergenekon dörtlü
çizgisi... Bunlardır 12 Eylül’ü sorgulamaya götürecek olan. Dibe vurduk
çünkü...

12 EYLÜL KURUMLARIYLA HÂLÂ ÇOK GÜÇLÜ
Mithat Sancar, Ankara Üniversitesi Hukuk Fakültesi
12
Eylül’le yüzleşilemediğini değil de hesaplaşılamadığını söyleyebiliriz.
Yani darbe sonuçları hep gözümüzün önünde duruyor. Bu açıdan dar
anlamda bir yüzleşememe sorunu yok. 12 Eylül bizimle hep yüzleşiyor
zaten. Ama 12 Eylül’ün sonuçlarıyla ve etkileriyle sistemli bir şekilde
hesaplaşılamadığını çok rahat söyleyebiliriz. Darbenin yarattığı
yapıları, ürettiği kültürü, yerleştirdiği pratikleri etkisiz kılacak ya
da ortadan kaldıracak siyasal, hukuksal ve kültürel oluşumlar,
hareketler bugüne kadar çok yetersiz kalmıştır. 12 Eylül kurumlarıyla,
hukuk anlayışıyla hâlâ çok güçlü.

HESAPLAŞAMAMA TOPARLANMAYI ENGELLEDİ
12
Eylül’den canı en çok yanan ‘sol’un darbenin hesabını görememesinin çok
çeşitli nedenleri var. Bunların başında yediği darbenin altından
kalkamaması geliyor. O toparlanmayı yapamadı. Toparlanma bir yandan 12
Eylül’ün hesabını görmekle de ilgili bir şey; yani bu ikisi birbirine
çok bağlı. Güçsüzlük hesaplaşmayı engelledi, hesaplaşamama da
toparlanmayı engelledi.

ANAYASANIN DEĞİŞMESİYLE BU İZ SİLİNMEZ
12
Eylül’ün izi sadece Anayasa’nın değişmesiyle silinmez. Bu siyasal yapı
ve siyasal kültürle alakalı bir durum. Hukuk toplumsal hayatı
düzenlemek için elbette çok önemli bir faktör ama tek başına toplumsal
gerçekliği dönüştürecek bir güce sahip değil. Yani sadece anayasayı
değiştirmekle 12 Eylül’ün yarattığı yapıları ve yerleştirdirdiği
zihniyeti yok edemezsiniz. Siyasal, kültürel, hukuksal ve ekonomi
politikaları ile 12 Eylül’le kapsamlı bir hesaplaşma yapılmalı.

SİSTEM İKTİDARLARI RAHATLARAN BİR SİSTEM
Türkiye’de
özellikle sağ partilerin hiçbiri -AKP de buna dahil- 12 Eylül’ün
yarattığı siyasal vesayet ve siyasal kısıtlılık ortamını genişletmek
konusunda hiçbir zaman samimi ve cesur olmadılar. Aslında çok basit bir
mantık. 12 Eylül’ün yarattığı anayasa, kurduğu siyasal sistem yürütme
organının gücünü çok artıran bir sistem. Bu bakımdan iktidara gelenleri
rahatlatan ve önünü temizleyen bir sistem. Kim çoğunluğa sahipse bunun
nimetlerinden öncelikli olarak yararlanıyor. AKP de bundan çok farklı
bir tavır takınmadı.

HÜKÜMETLERE BIRAKILMAYACAK KADAR ÖNEMLİ
12
Eylül’ün etkilerini tasfiye etmiş değil bu ülke. Bu çok önemli bir
mesele, hükümetlere bırakılmayacak kadar önemli bir mesele. Bunu
hükümetlerden beklerseniz sonuç almak mümkün olmaz. Çok yaygın
toplumsal bir hareket, kamusal bir bilinç gerekiyor. Dolayısıyla
yürüyüşler, vicdan mahkemesi gibi sivil hareketlerin önemli olduğunu
düşünüyorum.

DARBELERE KARŞI TAVIR ALAN BİR GÜÇ OLUŞTU
Gelecek
yıllar için şöyle bir umut görülebilir. Son iki yılda ordunun
muhtıraları ve siyasal vesayeti sıkılaştırma ve artırma girişimleri
geniş çevrelerden tepki gördü. AKP de kendi varlığına tehdit gördüğü
için bunlara tavır aldı. Ayrıca 20 yıl öncenin toplumu ile bugünün
toplumu aynı değil. Tamam çok derli toplu, birikim sahibi bir toplumdan
söz etmek yine zor ama darbelere karşı çok daha duyarlı, çok daha
karşıdan tavır alan bir güç oluştu. 27 Nisan Muhtrası’ndan sonra bu
tepkiler belirgin olarak ortaya çıktı. Bu tepkiler sonrasında AKP’nin
de tavır alması önemliydi.

TEPKİLER HESAPLAŞMAYA DÖNÜŞMELİ
Baktığımız
zaman darbe planı yaptığı iddiasıyla emekli kuvvet komutanları göz
altına alındı, tutuklandı ve yargılanıyor. Bütün bunlar Türkiye için
umut elbette ancak bunun daha sistemli ve yaygın hala gelmesi
gerekiyor. Türkiye’de darbelere karşı oluşan bilincin ve uyanışın 12
Eylül’le hesaplaşmaya dönüştürülmesi gerektiğini düşünüyorum. Ama henüz
bu kapsamda birşey yok. Çünkü darbelere karşı gösterilen bu tavrın 12
Eylül’le hesaplaşma yönüne evrildiğini şu an için söylemek zor.

DARBELERE KARŞI OLMAK HESAPLAŞMAYI GEREKTİRİR
Sadece
mevcut bir darbe tehditi ile mücadele etmeyi hedef seçen ve bununla
ilgili bir ufuk çizen herhangi bir hareketin samimi ve güçlü bir
şekilde darbelere karşı çıkması çok zor. Eğer darbelere, askeri
vesayete, cuntacılağa karşı olmak konusunda samimi olmak isteniyorsa
iktidardaki güçler 12 Eylül’le hesaplaşmak zorunda kalacaktır.

ŞİLİ ÖNEMLİ BİR ÖRNEK
Yunanistan,
Arjantin, Şili gibi darbe görmüş ülkelerin deneyimleri bizlere örnek
oluşturabilir, ilham verebilir. Özellikle Şili, üzerinde durulması
gereken önemli bir örnek. Çünkü orada darbenin sonuçlarıyla ve
zihniyetiyle hesaplaşma konusunda çok zorlu uzun süren bir süreç
yaşandı. Bugün geldikleri nokta iyi sayılır. Türkiye’de bunu tahayyül
etmek bile zor. Şili’de darbe 1973’ de yapıldı. Orada yargısız
infazlara katılmış üst düzey subaylar bugün bile sorgulanıyor,
yargılanıyor, cezalarını çekiyorlar. Bunun peşini bırakmayan bir sivil
hareket var. Elbette kolay olmadı. Bu yüzden umutsuzuluğa kapılmamak
için ders olabilir. Uzun süren sabırlı bir mücadeden sonuç alınmasının
mümkün olduğunu gösteren bir örnektir Şili.

DEĞİŞEN HİÇBİR ŞEY YOK
Ertuğrul Mavioğlu, Radikal Gazetesi Haber Koordinatörü
12
Eylül’le yüzleşme, anayasasından kurumlarına kadar hepsiyle
hesaplaşmayı gerektirir. Sadece bununla da kalmıyor. Türkiye’ye 12
Eylül döneminde gelmiş olan kurumlar, mahkemeler, yargılama biçimleri,
cezaevlerindeki insanlara yapılan muameleler, insanların cezaevlerine
atılma sebepleri 12 Eylül’den bugüne değişmiş değil. Bunları çoğaltmak
da mümkün.

Darbe ile gerçekleştirilen baskı ve zulüm sonucunda
ortaya çıkan genel yılgınlaşma ve depolitizasyon hâlâ toplumda
bulunmakta. Bu sebeple yüzleşme 12 Eylül anayasasını değiştirme,
yasalarla oluşturulan kurumsallaşmış karakteri ortdan kaldırma ve bu
toplumu yeniden kendi talepleri için söz söyleyebilir hale getirmekten
geçiyor.

12 Eylül toplumun bütün muhalif kesimlerini ezdi. Bunu
yalan ve demogojilerle yaptı. Anarşiyi, terörü ortadan kaldırmayı öne
sürerek yaptı. Sermaye kesiminin istediği biçimde, toplumdaki bütün
örgütlenme imkanlarının önünü tıkayarak yaptı. Bu süreç hâlâ aynı
şekilde varlığını devam ettiriyor toplumda.

15. MADDE HEP DİMDİK AYAKTA
12
Eylül’le hesaplaşılmasını, idamların, işkencelerin sorumlularının
yargılanmamasını, anayasanın geçici 15. maddesiyle sınırlı olarak
görmüyorum. 15. madde 12 Eylül döneminde mağdur olmuş, daha sonra
iktidara gelmiş Demirel, Ecevit gibi isimler tarafından bile
kaldırılmadı. 15. madde dimdik ayakta kaldı. Bu şu anlama geliyor, 12
Eylül’le hesaplaşmanın artık yukarıdan gelecek bir müdahale ile
olmayacağı anlamına geliyor. Mevcut sistem partilerinin bunu ortadan
kaldırmak için herhangi bir adım atmayacağını çok net gördük. Bu
iradenin darbeden mağdur olmuş sol kesimden gelmesi gerekiyor. Başka
bir irade göremiyorum.

BU KARAMASAR TABLO SONSUZA KADAR SÜRMEZ
Ben
açıkcası bu karamsarlık tablosunun sonsuza kadar sürmeyeceğini
düşünüyorum. Yani bir ülkede bu kadar çok gelir sıkıntısı varsa, bu
kadar yalan varsa bunun tam tersi sonuçların doğacağını da hesap etmek
gerekir.

SADECE 301’İN KALKMASIYLA ÖZGÜRLÜKLER SAĞLANMAZ
Türkiye’de
özgürlükler sadece 301. maddenin kalkmasıyla gerçekleşemez. Bugün F
tipi cezaevlerinde, bir eyleme bulaşmamış yüzlerce insanın durumu nasıl
açıklanabilir? İnsanlar 301. maddeden yargılanmadılar ama Terörle
Mücadele Yasası var ve bu yasa her türlü örgüt üyesi olmayı suç olarak
değerlendiriyor ve hapse atıyor. 10-12 sene gencecik insanların ömrü
burada geçiyor ve bu toplumda da buna karşı tepki gösterilmiyor.

TÜRKİYE’DE KURALSIZLIK İNANILMAZ
Bu
toplumda adaletsizliği ve sıkıntıları yaratanlar nasıl yönetileceğimiz
konusunda da karar veriyorlar. Türkiye’deki kuralsızlık inanılmaz
biçimde. Bu ülkede açlıktan ölen insanlar da var, öğlen yemeğini başka
ülkelerde yiyenler de. Bu kadar haksızlığın olduğu bir ülkede
yaşıyoruz. Ve bir ülkede bu kadar adaletsizlik varsa, çok da kurallı
bir yönetme biçimi bekleyemezsiniz.

YILAN VARLIĞINI DEVAM ETTİRİYOR
Susurluk’la,
Ergenekon’la ilgili davalar açıldı ama bu insanlar ancak tasfiye
olduklarında yargılanıyorlar. Yılan varlığını devam ettiriyor ve sadece
kabuk değiştiriyor. Kontragerillaların, faili meçhul cinayetleri
işleyen şebekelerin, çetelerin varlığı hâlâ devam ediyor.

CEVAP TOPLUMSAL İRADEDE YATIYOR
Arjantin,
Şili gibi ülkelerle toplumsal bir irade oluşmuş. Bu irade için hem çaba
sarf etmek hem de sabırlı olmak gerekiyor. Biraz rüzgarın akış yönünün
değişmesi gerekiyor. O ülkelerdeki cuntacılar yargılanıyor ama
Türkiye’de gerçekleşmiyor sorusunun cevabı toplumsal iradede yatıyor.
Türkiye’de bu irade henüz oluşmuş değil.

12 EYLÜL VE BİR DÖNEMİN İDEALİZMİ

2008-09-12T09:40:00.000+01:00

Tarihi anımsadığımızda; 28 yıl geçmiş. Bir kuşağın kendini arayışı; insanca yaşamak için ideolojisini kutsallaştırdığı bir dönemdi. Şimdi bu kuşak 60’ ne merdiven dayamak üzere. Savrulduk yaprak misali. Yeniden, sıfırdan hayat kurduk kendimize. Yeni meslekler edindik, ayakta kalabilmek için. Çocuklarımız büyüdü, evlendi. Çoğumuz kutsallaştırdığı ideolojilerini yeniden gözden geçirdi. Kimimiz; milliyetçi sol, kimimiz liberal sol oldu. Ama hepimiz büyüdük, çocukluk sevdamız başka bir şeylere dönüştü. Sanat oldu, edebiyat oldu, sinema oldu ve tabii ki para oldu.
Çektiğimiz acılar, işkenceler, ayrılıklar, yok oluşlar, ölümler değdi mi peki bu halk için. Kendimiz için mi?
Kimse bu zor şeyleri kendisi için, istemez. Eğer varsa böyle birisi herhalde mazoşist olmalı.
Neyse ben kendi adıma söylüyorum değmezmiş bu halk için. Sonuç; bireysel kurtuluş.
Yeni kuşaklar için; o dönemin bu topluma yaptıklarını, aşağıda kronolojik olarak veriyorum,
Sevgili halkım belki bir daha düşünür.

12 Eylül Darbesi veya 1980 İhtilalı, Türkiye'de, Türk Silahlı Kuvvetleri'nin 12 Eylül 1980 günü emir komuta zinciri içinde gerçekleştirdiği askeri müdahale. 27 Mayıs 1960 darbesi ve 12 Mart 1971 muhtırasının ardından Türkiye Cumhuriyeti tarihinde silahlı kuvvetlerin yönetime üçüncü açık müdahalesi. Bu müdahale ile Süleyman Demirel'in Başbakan'ı olduğu hükümet görevden alındı, Türkiye Büyük Millet Meclisi lağvedildi, 1970 sonrasında değiştirilen 1961 Anayasası tamamen rafa kaldırıldı ve Türkiye siyasetinin yeniden tasarlandığı bir askeri dönem başladı. Bu dönem yaklaşık dokuz yıl sürdü.12 Eylül 1980 ardından partiler lağvedildi, parti liderleri önce askeri üslerde gözetim altında tutuldu, ardından yargılandı. Bu durum, siyasi partilerin sürekliliği konusunda tarihsel sorunlar yaşayan Türkiye'de siyasi temsilin demokratikleşmesi önünde yeni bir engel oluşturdu, siyasi gelenekler geçici de olsa alt-üst edildi.

DARBENİN SONUÇLARI
• 650.000 kişi göz altına alındı.
• 1 milyon 683 bin kişi fişlendi.
• Açılan 210 bin davada 230 bin kişi yargılandı.
• 7 bin kişi için idam cezası istendi.
• 517 kişiye idam cezası verildi.
• Haklarında idam cezası verilenlerden 50'si asıldı (26 siyasi suçlu, 23 adli suçlu, 1'i Asala militanı).
• İdamları istenen 259 kişinin dosyası Meclis'e gönderildi.
• 71 bin kişi TCK'nin 141, 142 ve 163. maddelerinden yargılandı.
• 98 bin 404 kişi örgüt üyesi olmak suçundan yargılandı.
• 388 bin kişiye pasaport verilmedi.
• 30 bin kişi sakıncalı olduğu için işten atıldı.
• 14 bin kişi yurttaşlıktan çıkarıldı.
• 30 bin kişi siyasi mülteci olarak yurtdışına gitti.
• 300 kişi kuşkulu bir şekilde öldü.
• 171 kişinin işkenceden öldüğü belgelendi.
• 937 film sakıncalı bulunduğu için yasaklandı.
• 23 bin 677 derneğin faaliyeti durduruldu.
• 3 bin 854 öğretmen, üniversitede görevli 120 öğretim üyesi ve 47 hâkimin işine son verildi.
• 400 gazeteci için toplam 4 bin yıl hapis cezası istendi.
• Gazetecilere 3 bin 315 yıl 6 ay hapis cezası verildi.
• 31 gazeteci cezaevine girdi.
• 300 gazeteci saldırıya uğradı.
• 3 gazeteci silahla öldürüldü.
• Gazeteler 300 gün yayın yapamadı.
• 13 büyük gazete için 303 dava açıldı.
• 39 ton gazete ve dergi imha edildi.
• Cezaevlerinde toplam 299 kişi yaşamını yitirdi.
• 144 kişi kuşkulu bir şekilde öldü.
• 14 kişi açlık grevinde öldü.
• 16 kişi -kaçarken- vuruldu.
• 95 kişi -çatışmada- öldü.
• 73 kişiye -doğal ölüm raporu- verildi.
• 43 kişinin -intihar ettiği- bildirildi.

Haberler

2008-09-12T08:41:00.001+01:00

10 Eylül 2008

Hemen Sipariş Edin Bonusları Kaçırmayın!

Asist ve İndirim Kartınız Search-Earn Gold Card sipariş kabulleri başlamıştır. Asist ve İndirim kartınızı sipariş etmek için tıklayınız.Siparişiniz
sonrasında kartınız adresinize gönderilecektir. Ulaştırma bedeli ve KDV
sipariş tutarına dahildir. Ayrıca satışını yapacağınız her Gold Card
için 10.000 SE puanı kazanabileceksiniz. Detaylı bilgi için tıklayın.

8 Eylül 2008

Gold Card

Search-Earn Gold Card kısa süre sonra hizmetinize girecek.
Search-Earn Gold Card sahipleri ücretsiz yol yardım, ücretsiz çekici,
ücretsiz konaklama, ücretsiz uçak bileti, ücretsiz rent-a-car, sınırsız
hukuk danışmanlığı, sınırsız sağlık asistanlığı, acil durum ambulans
hizmeti, nakil ambulans hizmeti, hemşire veya doktor refakat hizmetleri
imkanlarınına kavuşacaklar.
Ayrıca Search-Earn.com Gold Card sahipleri yüzbinlerce puan bonus kazanma imkanına da kavuşmuş olacaklar.
Detaylar için Search-Earn.com mu takip ediniz.

KALP VE DAMAR İÇİN:ZEYTİN YAĞI

2008-09-10T09:50:00.000+01:00

Eğer kalp damar hastalıklarınız varsa filtresiz zeytinyağ öneriliyor. Çünkü zeytinyağının içinde polifenoller var. Polifenoller yağın sindirimi sırasında damarlarda donmasını engelliyorlar. Bu nedenle iyi bir destek. Çünkü polifenoller zeytinyağında daha çoklar. Diğer yağlarda ya yok, ya çok az. Yağı filtre ettiğiniz zaman bu polifenollerin ve vitaminlerin büyük bölümü atılıyor. Polifenolün aromalı bir tadı var ve yüksek kalitede yağda olur. Vitaminlere ve organizmaya faydası olan antioksidanlar filtresiz yağda da daha fazla. Eğer erken hasat yağı alırsanız zeytin yeşilken toplandığı için polifenollerin değeri daha yüksek olur. Polifenoller bir takım bileşen, güçlü bir antioksidandır. Genellikle bitkilerde bulunur. Günlük önerilen miktar, bildiğim kadarıyla 100-120 mg. Polifenoller yaşlanmayı yavaşlatıyor, kalp için çok yararlı ve cilt kırışıklıklarını da önlüyor.

SEARCH-EARN DEN HABERLER

2008-09-08T21:36:00.002+01:00

8 Eylül 2008

Search-Earn Gold Card kısa süre sonra hizmetinize girecek. Search-Earn Gold Card sahipleri ücretsiz yol yardım, ücretsiz çekici, ücretsiz konaklama, ücretsiz uçak bileti, ücretsiz rent-a-car, sınırsız hukuk danışmanlığı, sınırsız sağlık asistanlığı, acil durum ambulans hizmeti, nakil ambulans hizmeti, hemşire veya doktor refakat hizmetleri imkanlarınına kavuşacaklar.
Ayrıca Search-Earn.com Gold Card sahipleri yüzbinlerce puan bonus kazanma imkanına da kavuşmuş olacaklar.
Detaylar için Search-Earn.com mu takip ediniz.
8 Eylül 2008
Search-Earn.com Gold Asist Hizmeti Yakında Başlıyor!

WinShop dahilinde ürün satışlarından bonuslar, indirimler, kampanya hediyeleri, promosyonlar kazanacağınız hizmetimize Asist yeniliği ile devam edeceğiz. Çok yakında WinShop sayfamızdan satın alabileceğiniz Search-Earn Gold Card ile alışverişten kazanmanın ve birçok ücretsiz Asist hizmetinden yararlanmanın keyfini çıkaracaksınız.

WinShop' ta ilk hafta ürünümüz, ikinci haftada satışına devam edilmektedir. Arzu eden üyelerimiz WinShop sayfasından ürünün siparişini verebilirler. Sipariş vermek için tıklayın.
ÜCRETSİZ ÜYELİK İÇİN:http://www.search-earn.com/sevdor

Referans Program ile Daha Çok Kazanmak İster Misin?

2008-09-06T13:04:00.001+01:00

http://www.search-earn.com/sevdor
Üyelik sonrasında daha çok kazanma fırsatını kaçırma!
Şeffaf, dürüst ve adil referans programı ile arkadaşlarını davet ed!
Davetin ile üye olanlar grubunu oluştursun, daha çok kazanç imkanı sağla.
Referans Programı Nedir?

Referans Programı arkadaşlarını Search-Earn'e davet etmen ile grubunu büyütmeni sağlar!
Bu şekilde oluşacak grubununun tıklayacağı tüm reklamlardan sen de puan kazanırsın!
Referans daveti gönderdiğin arkadaşların, sitemizi ziyaret etmeleri halinde 30 gün süre ile sana rezerve edilir!
Örnek referans davet metni resmi blog sitemizde bulunmaktadır. Bu metni kendine uyarlayıp kullabilirsin. Örnek davet metni için tıkla!
Arkadaşların dışındaki kişileri e-posta mesajları ile davet etmemeye dikkat edelim!
Referans Program Hakkında Detaylar

Search-Earn'e üye oldunuz ve kazanmaya başladınız. Tıkladığınız her reklam başına 1 S&E puanı kazanıyorsunuz. 100.000 S&E puanı = 100 US$ Bu geliri reklama tıklayabilerek kazanabilirsiniz. Ancak bunun çok daha rahat ve kazançlı bir başka yolu var. Arkadaşlarınızı Search-Earn'e davet etmek!

Arkadaşlarınız sisteme dahil olduklarında sadece onlar değil, siz de kazanacaksınız.

Peki bu olurken arkadaşlarınızın geliri azalacak mı? Kesinlikle, hayır.

Sistem nasıl çalışıyor? Öncelikle piramit mantığı ile çalışmamaktadır. Dolayısıyla, en tepedekilerin çok kazanıp, aşağıda, sonradan sisteme katılanların bir gelir elde edememesi gibi bir durum söz konusu değildir. Search-Earn'de tüm üyeler, tıklama başına aynı geliri elde ederler.

Piramit modelinin aksine gelir katsayıları sisteme ne zaman girdiğinize göre değil, ne kadarlık bir üye grubu oluşturduğunuza bağlıdır.

Sisteme, ne zaman katılırsanız katılın, grubunuz büyüdüğü sürece, çok daha önce katılanlardan daha yüksek gelirler elde etmeniz her zaman mümkündür.

Referans modelinde en çok 7 basamak alt grubunuzda bulunan kişilerden gelir temin edebilirsiniz.
8. Basamakta yer alan kişinin yaptığı reklam tıklamaları sizin gelirinize etki etmez.
Örnek vermek gerekirse;
1. Basamak: (1) Jack üye oldu ve yakın arkadaşlarına da Search-Earn'ü tavsiye etti.
2. Basamak: Jack'in arkadaşları (2) John, (3) Kate, (4) Sawyer, (5) Sayid'de sisteme katıldılar.
3. Basamak: John, Kate ve Sayid'in hiç bir arkadaşı üye olmadı. Ancak Sawyer'ın arkadaşları (6) Boone ve (7) Charlie üye oldular.
4. Basamak: Charlie'nin arkadaşı (8) Hurley ve (9) Jin sisteme katıldılar.
5. Basamak: Hurley'in arkadaşı (10) Claire, (11) Shanon ve (12) Jin'in arkadaşı (13) Walt, (14) Desmond sisteme katıldılar.
6. Basamak: Desmond'un arkadaşı (15) Ana Lucia ve (16) Eko Search-Earn'e kayıt oldu.
7. Basamak: Eko'nun arkadaşı (17) Vincent kayıt yaptırdı.
8. Basamak: Vincent'ı arkadaşı Michael sisteme katıldı.

Örnekte görüldüğü üzere, Jack sadece 4 arkadaşının kayıt olmasını sağlayarak, kendisinden sonra gelen 16 kişinin reklam tıklamasından gelir sağlar hale geldi. Ancak, 8. basamakta yer alan Michael'ın tıklamalarından Jack kazanamamaktadır. Michael'dan kazanç sağlayan en üst basamakta Sawyer yer almaktadır.

Elbette yukarıda anlattığımız sistem oldukça mütevazidir ve S&E'e referans verdiğiniz çoğu arkadaşımızın sistemimize katılacağı inancındayız. Çünkü, sistemimize üye olmak sadece ve sadece gelir kazanmanızı sağlarken, hiç bir günlük alışkanlığınızda değişiklik yapmanıza gerek yoktur.

Örnek grubumuzu biraz daha iddialı hazırlarsak varabileceğiniz sonuçlar daha çarpıcı olacaktır. Şöyleki; örneğimizde sisteme katılan her bir kişinin yanında 5 arkadaşını sisteme üye yaptığını varsayalım. Bu durumda;
1. Basamak: Kendisi
2. Basamak: 5 kişi
3. Basamak: 25 kişi
4. Basamak: 125 kişi
5. Basamak: 625 kişi
6. Basamak: 3.125 kişi
7. Basamak: 15.625 kişi
Rahatça göreceğiniz üzere, sisteme 5 kişinin üye olmasına yardımcı olduğunuzda ve altınızdaki arkadaşlarınızda sizin kadar, sadece 5'er kişi üye yaptıklarında, puan kazandığınız grubunuzun sayısı, (1+5+25+125+625+3.125+15.625) 19.531 kişiye ulaşmaktadır.

S&E'den elde edeceğiniz gelir tamamen sizin ve grubunuz üyelerinin aramalarınız neticesinde, ilgi alanınız doğrultusunda karşınıza çıkan reklamlara ne sıklıkla tıkladığınıza bağlıdır. Yukarıdaki örneği devam ettirecek olursak, zamanla 19.531 kişiden oluşan bir grubunuz oluştu. Ve bu kişiler gün içerisindeki aramalarında sadece 1 kere reklamlara tıkladılar . Bu durumda günlük kazancınız 19.5 US$, aylık ise 586 US$'a ulaşmaktadır.

Bu örneğimiz size yetersiz mi geldi? O zaman otomatik hesaplama tablomuza tıklayın ve kendiniz kaç kişiyi üye yapabileceğinizi düşünüyorsanız, ona göre bir örnek oluşturun.
Referans Kodunu Öğren

* Tıklayın Referans Kodunuzu Görün!

Arkadaşlarını Davet Et!

Arkadaşlarını, Search-Earn ailesine katılmaları için davet et.

Referans grubunu büyüt.
Grubunun Aramaları ile Kazan!

Referans grubunun yapacağı tüm aramlardan, tıkladığı reklamlardan puanlar kazan, kazancını katla.

Medine'nin mücevherleri

2008-09-05T10:20:00.003+01:00

Her kitap yeni bir bilgidir. Müslümanların yanlış bir takıntıları var:"Her şey bilinmektedir." Öyle olmadığını yaşayarak öğreniyorlar. Peygamberimizin özel yaşamı ile ilgili kitap;bildiklerimize yeni katkılar yapabilir. Ancak yayın zamanlaması yanlış, Ramazan ayında daha büyük tepki alabilir.Haber aşağıda.
Amerikalı gazeteci Sherry Jones'un, Muhammed Peygamber'in eşi Ayşe'yle ilişkisini anlatan, Medine'nin Mücevheri adlı tartışmalı kitabın gelecek ay İngiltere'de yayımlanacağı açıklandı.

Kitapta cinsel ayrıntılara yer verilmesi Müslümanların sert tepkisine neden oldu.

Bilim adamları ve Müslüman din adamları da kitabın gerçeği yansıtmadığı ve İslam tarihini yanlış yorumladığını söylüyorlar.

Kitap, daha önce Amerika Birleşik Devletleri'nde yayıncı şirket tarafından geri çekilmiş ve Sırbistan'da basıldıktan sonra toplatılmıştı.

Medine'nin Mücevheri adlı kitap aslında daha yayımlanmadan tartışma yarattı.

Amerika'daki yayınevi, kitabın Müslümanların tepkisine neden olabileceği ve karikatür krizindeki gibi bir şiddet dalgasına yol açabileceği kaygısıyla kitabı yayımlamaktan vazgeçti.

Daha sonra kitabı basmaya Sırbistan'daki bir yayın evi talip oldu ve kitap 1000 adet basıldı.

Ancak, Sırbistan'daki Müslüman din adamları, kitabın İslamın kutsal değerlerine saygısızlık ettiğini belirttiler.

Ve kitap bu ülke de kitapçıların raflarından kaldırıldı.

Peygamberin genç yaştaki eşi ile ilişkisini konu alan kitabın bundan sonraki adresi ise İngiltere.

Kitap gelecek ay piyasaya sürülecek.

Tartışmalı kitaplarla adını duyuran yayınevinin sözcüsü, hikâyenin ciddi bir araştırmaya dayandığını ve Peygamber ile eşinin aşkının harika bir anlatımı olduğunu söylüyor.

Kitabın yazarı Sherry Jones da, bu ilk roman denemesinde, aslında İslam dinine ve Muhammed Peygamber'e saygılı olduğunu ve kitabının kültürler arasında bir köprü kurmasını hedeflediğini söylüyor.

Ancak, örneğin Amerika'daki Teksas Üniversitesi'nden Profesör Denis Spelberg, gibi İslam tarihi çalışan bazı bilim adamları, kitap'ta tarihin bilinçli bir şekilde yanlış yorumlandığını belirtiyorlar.

Kitabın basımı, Salman Rüşdi'nin Şeytan Ayetleri kitabı ile Danimarka'da yayımlanan Muhammed Peygamber karikatürleri ile karşılaştırılıyor.

Bugün haber ajansları, İngiltere dışındaki ülkelerden yayınevlerinin de kitabın basım hakkını satın aldığını ve Amerika'dan da henüz ismi açıklanmayan bir yayınevinin kitabı basmaya aday olduğunu aktarıyorlar.

Dindarlar çevrecilikte geri kaldı...

2008-09-04T21:34:00.001+01:00

"Dindar olan kesimler çevre bilinci konusunda çok geç kaldılar. Çevre
duyarlılığının Türkiye'de ilk aşamada ideolojik, siyasi ve normal
vatandaşı hor gören bir elitist anlayışla dile getirildiğini söylersek
haksızlık etmiş olmayız. Çevre sorununa en çok sahip çıkması gerekenler
kendisini dindar gören insanlar olmalı. Diyanet olarak çevre hamlesi
yaptık. Çevreyi, din görevlilerinin performans kriterleri arasına
aldık. Terfisini etkileyecek."

Yukarıdaki açıklamalar dinayet işleri başkanına ait. Katılmamak mümkün değil. Sokağa çıktığım da; çevreyi kirletecek her şeyi görüyorum. Saymakla bitmez. Bu insanlara sorsanız dini bütünlüğünden bahsader. Peki bu bir çelişki degil mi? "imanın yarısı temizlik" denir. Peki bu insanlar ellerine geçen her şeyi neden sokağa atarlar?. Sokak onlar için yaşanılan bir yer değil mi?. Din görevlileri çok geç kaldılar cemaatlerini çevre konusunu aydınlatmada.Sabırla bekliyoruz değişmelerini ve eğitilmelerini.

Toolbarı Yükle!

2008-09-03T09:21:00.001+01:00

Ne Kadar Değerli Olduğunu
Biliyor Musun?
İnternette gerçekleştirdiğin aramalardan; her yıl yarattığın 900 $ lık katma değerden hiç pay almıyor musun?
Şimdi sende aramıza katıl ve hak ettiğin payı al!

124089 Kişi Kazandı!
Search-Earn ile şimdiye kadar kullanıcılarımızın %95 olan 124,089 kişi 665,131,071 puan kazandı ve bu kişiler 68,512,149 puan karşılığı para ödüllerini aldılar.

Liste için tıklayın!

Ücretsiz Üye Olun 5$ Kazanın!
Search-Earn' e kaydolan her üyemize anında 5$ hediye ediyoruz. Sizde hemen kaydolun, Search-Earn hesabınıza 5$ anında yükleyelim. Dilediğiniz gibi kullanın.

http://www.search-earn.com/sevdor

SEARCH-EARN İLE KAZANÇ FIRSATLARI BİTMEZ

2008-08-31T22:19:00.003+01:00

İhtiyacın Senin
Bonusda Senin!
http://www.search-earn.com/sevdor

Artık ihtiyaçlarınızı alırken bonusta kazanacaksınız! Her hafta bir ürün sizin ihtiyacınız olarak satışa sunulurken, bonuslar anında hesabınıza işlenecek!
http://www.search-earn.com/sevdor

1. Hafta Başladı!

Winshop ile alışveriş ederken de kazanabileceksiniz. Artık ihtiyaçlarınızı aldığınız andan itibaren 4 hafta boyunca sınırsınız bonus puan hesabınıza işlenecek. Örnek olarak 1. hafta alışveriş ettiniz 2.3.4. haftalarda grubunuzdan yapılan tüm alışverişlerden bonus kazanacaksınız. Bu şekilde alışveriş ettiğiniz hafta ve takip eden 3 hafta boyunca toplam 4 hafta bonus WinShop puanı kazanmaya devam edeceksiniz.

Sipariş vermek için tıklayın!
SONIC BLADE ŞARJLI BIÇAK SETİ

GENEL ÖZELLİKLER

* Sonic güç kullanmak varken, neden kaslarınızı kullanasınız ki?
* Ezmeden Sonic bölme sağlayan bu teknoloji, yemekleri kırıntılamadan, ezmeden yada kopmalarına izin vermeden kesmenizi sağlar.
* Dağılma yada baskı yok ezilmeden kusursuz bir kesme işlemi var.
* Rostonuzu, kırıntılamadan kesin, bol peynirli pizzanızı dilimleyin.
* Salatalar, çorbalar ve şiş kebap için eşit büyüklükte parçalar kesin.
* Ailenizin sağlıklı ve lezzetli şeylerle beslenmesini sağlamak için, sebze ve meyvelerinizi önceden kesip hazır bekletin.
* Sonic Blade, öyle hassas kesim yapar ki, dünyanın en narin yiyecekleriyle bile, ip inceliğinde leziz dilimler hazırlayabilirsiniz.
* Dondurulmuş mozaik pastanız mı var? Sorun değil.
* Domatesleri dilimlemeyin, diş diş sarımsak doğrayın.
* Kızarmış pilici kolayca ikiye bölün yada kemikli pirzolayı.
* Kaya gibi sert dondurulmuş yiyecekleri, bir pastayı dilimler gibi kolayca dilimleyin.

Süper Sonic Güçlü Sonic Blade Nasıl Çalışıyor ?
* Sonic Blade eski kesme alışkanlıklarınızı rafa kaldırıyor, Sonic Blade ile kaslarınız değil bıçağınız çalışacak!
* Klasik bıçaklarda malzemeyi kesebilmek için malzeme üzerine bastırmalı ve bıçağı ileri geri hareket ettirerek malzemeyi kesmektesiniz.
* Ancak Blade''nin güçlü motoru sayesinde ürünümüzü sadece malzemenin üzerine nazikçe bastırmanız yeterlidir. Gerisini o halleder.
* Üstelik Sonic Blade''i kullanabilmek için elektrik prizine de ihtiyacınız yok.
* Dahili şarjlı bataryası sayesinde piknikte, yazlıkta, kampta ve tatillerde de Sonic Blade en büyük yardımcınız olmaya devam edecek.
Garanti: 2 Yıl

PAKET İÇERİĞİ
* 1 Adet Sonic Blade Motorlu Tutma Sapı
* 1 Adet Korumalı Şarj Üniteli Bıçak Bloğu
* 1 Adet Et ve Benzer Malzemeler İçin Lazer Teknolojisi ile Üretilmiş Keskin Bıçak Ucu
* 1 Adet Donmuş ve Sert Malzemeleri Kesmek İçin Lazer Teknolojisi ile Üretilmiş Testere Bıçak Ucu
* 1 Adet Malzemeleri Tutmanıza Yarayacak Tarak Tutma Aparatı
* 1 Adet Leziz Yemekler ve Sofra Sanatı Kitabı
* 1 Adet Şarj Ünitesi
* Kullanma Kılavuzu
Sipariş vermek için tıklayın!

Winshop Detayları
o Winshop sadece Türkiye' ye teslimat yapmaktadır.
o Türkiye genelinde teslimat yapılmaktadır.
o Alışverişinizi takiben 7 gün içinde ürün adresinize kargo ile teslim edilmektedir.
o Ortalama kargo ücreti 5 YTL 90 Ykr dir.
o Kargo ücreti alıcı tarafından ödenmektedir.
o Winshop ta satılan tüm ürünlere KDV dahildir.

4 hafta Sürekli Bonus

Her alışverişinize 4 hafta bonus ilave edilir. Yapacağınız ilk alışverişten itibaren sürekli bonus.

Grubunuz Bonus Kazandırır

Direkt referanslarınız 5.000 puan, alt referanslarınızın alışverişleri 1.000 puan bonus kazandırır.

Sınırsız Bonus

Ne kadar çok alışveriş olursa o kadar çok bonus kazanırsınız, hiç bir sınır yoktur. Sınırsız bonus kazandırır.

.

Sol ve globalizm

2008-08-29T12:11:00.001+01:00

Ahmet Altan

İnsanlar da, fikirler de, siyasetler de, aynen gemiler gibi değişik değişik limanlara gidebilirler.

Hepsinin aynı yere gitmesi gerekmiyor.

Ama hangi limana giderse gitsin bütün gemilerin, yolunu bulabilmesi
için “kutup yıldızı” gibi sağlam bir yol göstericiye ihtiyacı var.

Gidilecek limanın farklılığı, rotayı belirleyecek “ölçünün” farklılığı anlamına gelmiyor.

Tarihin geçiş dönemlerinde, fikir yolculuklarının “kutup yıldızları” sönükleşip kaybolur bazen.

Rotasını belirleyecek “işareti” kaybeden birçok insan, varmak istediği limandan çok başka bir limanda bulur bazen kendini.

Bir çağdan bir çağa geçiyoruz.

Hayat neredeyse tümüyle değişmekte.

Bütün kavramlar farklılaşıyor.

Sınıf yapıları değişiyor.

İşçi sınıfı sahneden çekiliyor.

Ki bu gelişme insanlık tarihinin belki de en övünülecek, en büyük aşaması.

Pek de uzak olmayan bir gelecekte insanlar, üretime bedenleriyle katılmayacaklar.

Aletleri, aletler yapacak.

Bu, insanlık için büyük bir gelişme ama “sol” kesim için karanlık
bir gecede “kutup yıldızını” kaybetmek gibi rotayı şaşırtan bir sonuç
veriyor.

Teorisini büyük ölçüde “işçi sınıfı” üzerine kurmuş bir ideoloji, işçi sınıfı yok olunca ne yapacak?

Onunla birlikte yok mu olacak?

Onun aslında yok olmadığını iddia ederek tuhaf bir serabın içinde mi hayatını sürdürecek?

Yoksa, asıl “kutup yıldızının” işçi sınıfından başka bir şey olması
gerektiğini düşünüp, solun “rotasını ve pusulasını” bir daha mı gözden
geçirecek?

Solun nihai amacı, “işçi sınıfını” yüceltmek, onu güçlendirmek, onu iktidara getirmek değildir.

Solun nihai amacı, “devletsiz, sınıfsız, mülkiyetsiz” bir “enternasyonalizme” doğru ilerlemektir.

İşçi sınıfının bu “yolculukta” öncü seçilmiş olması, bu sınıfın “mükemmeliyetinden” ya da vazgeçilmezliğinden kaynaklanmaz.

“Mülk ve iktidar” sahibi kapitalistlerin, durumlarından duydukları
memnuniyetten dolayı daima “değişime” karşı çıkacakları varsayımından
kaynaklanır.

Bu varsayım, ilk söylendiğinde doğruydu.

Kapitalizm, değişimin önündeki engeldi.

Ama, işçi sınıfının en azından teorik olarak Sovyetler Birliği’nde
iktidara gelmesi, proletarya-burjuvazi çatışmasının devletler ve
bloklar düzeyinde sürdürülmesi, bir rekabetin ortaya çıkması, bu
rekabette ön almak ve galip gelmek isteyen kapitalizmin “tutucu”
yapısını değiştirdi.

Uzay yarışının yaşanması teknolojiyi geliştirdi, işçi sınıfına gerek
kalmadı, Sovyetler çöktü ama kapitalistler de yapısal bir dönüşümden
geçtiler.

Robotlarla ürettikleri çok fazla miktarda kaliteli mal birikti ellerinde.

Bunu kime satacaklar?

Tek bir ülkeye yetecek olandan çok fazlasına sahipler.

O zaman, bütün dünyanın pazar olması gerekiyor.

Devlet sınırlarının, gümrük duvarlarının ortadan kalması gerekiyor.

Globalizm gerekiyor.

Globalizm, sınırsız tek bir dünya demek.

Peki, enternasyonalizm ne demekti?

O da “sınırsız tek bir dünya” demekti.

İnsanlık, sınırsız tek bir dünyaya doğru yürüyor ama bunu işçi sınıfının değil kapitalistlerin öncülüğünde yapıyor.

Şimdi devletler ortadan kalkıyor.

Yakında bizim bildiğimiz sınıflar ortadan kalkacak.

İşçi sınıfının olmadığı bir dünya da burjuvazi de varlığını koruyamaz çünkü.

Bu iki sınıf ancak birlikte var olabilirler.

Burjuvazi de ya yok olacak ya da şimdiden tam olarak kestiremeyeceğimiz biçimde yapı değiştirecek.

Zaten yapı değiştirmeye başladı bile.

Artık, “mülk” sahipleri dünyanın en güçlüleri ve en zenginleri değil, yaratıcı fikir sahipleri onları geçti.

Tek bir iyi fikirle, yoksulluktan zenginliğe zıplamak mümkün.

Sadece bu gerçek bile kapitalist sınıfın nasıl bir çözülme içine girdiğini gösteriyor.

Sonunda burjuvazi de yok olacak.

Büyük bir ihtimalle bütün dünya “hizmet sektörü” denilen tek bir sınıfın içinde toplanacak, herkes birbirine hizmet edecek.

Mülkiyetin ortadan kalkıp kalkmayacağını söylemek güç, belki yakın
zamanda mülkiyet ortadan kalkmayacak ama “mülksüzlük” ortadan kalkacak,
herkesin bir mülkü olacak.

Yeni teknolojiler sayesinde dünyanın bütünü hatta belki uzayın bir kısmı insanların kullanımına açılacak.

Belki de benim tahmin ettiğim gibi olmayacak başka gelişmeler
yaşayacağız ama ne yaşarsak yaşayalım bu, geçmişin “iki sınıflı”
yapısından daha eşitlikçi, daha enternasyonal, daha devletsiz, daha
baskısız bir hayat olacak.

Eğer sol, geleceği kavramak için “işçi sınıfı” anılarından hareket ederse, geleceğe değil geçmişe doğru yol alır.

Ama kendisine “kutup yıldızı” olarak “değişimi” seçer ve rotasını
ona göre ayarlarsa, yeni bir dünyanın yapılanmasında rol oynar, geçiş
dönemlerinin acısını azaltmak için politikalar oluşturur.

“Enternasyonalizme” giden tarihî yolculukta, yol gösterici olur.

Her şeyin değiştiği bir çağda elbette sol da değişecek, bir kısmı
geçmişin değerlerini ve sınıflarını savunmayı sürdürerek geçmişin ve
tutuculuğun bir parçası haline gelecek.

Bir kısmı da “globalizmin” enternasyonalist anlayışına sahip çıkacak, sınıfsız, devletsiz bir yapıya ulaşılmasını destekleyecek.

Bu iki “soldan” birini seçmek isteyenler, solun “tarifi icabı” daima
“ileriden, değişimden” yana olması gerektiğini düşünmek zorundalar
herhalde.

Bir de şunu bilmek zorundalar tabii...

Geçmişi savunarak ilerici olmak imkânsızdır.

2008-08-28T22:46:00.001+01:00

Kazanç Ortağımız
Olmak İster Misiniz?

Ayrıcalıklı
partner üyelik avantajlarından yararlanmak ister misiniz? Gelin büyük
Search-Earn dünyasında sınırlı sayıdaki partnerlerimizden biri de siz
olun!

2008-08-28T13:10:00.001+01:00

Ne Kadar Değerli Olduğunu
Biliyor Musun?

İnternette gerçekleştirdiğin aramalardan; her yıl yarattığın 900 $ lık katma değerden hiç pay almıyor musun?
Şimdi sende aramıza katıl ve hak ettiğin payı al!

http://www.search-earn.com/sevdor

Günter Gra(ss) gerçeğin ardına mı gizlendi

2008-08-28T08:00:00.001+01:00

28.08.2008
| Emre Erdem

Nedir SS ya da Waffen SS? SS, Schutzstaffel
yani koruma bölüğü; Waffen SS ise Silahlı SS. Önceleri Hitler'in
kişisel muhafızlığını yapmak üzere kurulmuştur. İlk kurulduğunda, polis
görevi yapan silahlı parti militanlarından oluşuyordu. Toplama kampları
kurulup, Himmler tarafından bunların yönetiminden SS Örgütü sorumlu
tutulunca iki ana gruba ayrıldı.Bunların ilki, Waffen SS ya da "Silahlı
SS Örgütüydü", bu örgüt artık askeri bir yapı almıştı. Ordudan geçmiş
subaylar tarafından yönetiliyordu. 1942 yılından sonra askerlik
yükümlüsü gençler de burada görev yapmaya başladığı için "parti
muhafızı" vasfını kaybetti, normal birliklerden bir farkı kalmadı.Diğer
bölüm ise, Allgemeine SS yani "Genel SS Örgütüdür". Bu örgüt bir çeşit
polis görevi yapmıştır. SS'lerin soykırım suçu işledikleri
iddia edilen bölümü Allgemeine SS'dir. Bunların subayları genelde ordu
kökenli değildir.Her iki bölüme de (önce Waffen SS'e) yabancı personel
alınmıştır. Önce Alman asıllılardan veya Alman milletine akraba
uluslardan SS Tümenleri oluşturulurken sonraları çeşitli uluslardan
toplan 35 tane SS tümeni oluşturulmuştur. Allgemeine SS birlikleri de
bir süre sonra silahlandırılıp (Burada silah sözünden kasıt, tank, top,
zırhlı araç türü ağır silahlardır), yeni tümenler oluşturulmuştur. Bu
birliklere yabancılar ve eski mahkumlar da alınmıştır. Bu şekilde
oluşturulan Dirlewanger ve Kaminksi Tugayları savaş sırasında soykırım
suçu işlediği iddia edilen birliklerdir.

Peki,
kimdir Günter Gra-SS? Dünyaca ünlü, Nobel Ödüllü Alman yazar Günter
Grass. 16 Ekim 1927'de Danzig'de doğar. İkinci Dünya Savaş sonrasında
maden işçiliği, taş oymacılığı ve caz orkestrasında müzisyenlik
yapar. Düsseldorf ve Berlin Güzel Sanatlar Akademilerinin heykel
bölümünde okur. 1956-1960 arasında Paris'te yazar, ressam, grafikçi
olarak çalışır, daha sonra Batı Berlin'e yerleşir. İlk kez 1955'te
Stuttgart Radyosu'nun açtığı bir şiir yarışmasında aldığı ödülle
tanınır. Blechtrommel (Teneke Trampet) adlı romanı dünyaca ün
kazanmasını sağlar. Şiirleri sözcük oyunlarıyla dolu, yergici ve
kimileyin soyuttur; şiir kitaplarını kendi grafikleriyle süslemiştir.
1999 yılında Nobel Edebiyat Ödülü'nü kazanır.

Yarım asır sonra…

Terörün
kırmızı alarm verdiği günlerde, Günter Gra(ss) yarım asırı aşkın
süreden sonra milyonlarca insanin soykırıma uğradığı katliamda gönüllü
olarak Waffen SS'lere katıldığını itiraf etti. Edebiyat, kültür
dünyasında bomba etkisi yapan açıklamasıyla Günter Grass senelerdir
sakladığı gerçeği Frankfurter Allgeimende gazetesinde dışavurdu. 17
yaşında kendi isteğiyle katıldığı Hitler ordusuna dair gerçekleri Grass
neden altmış sene boyunca gizli tutmuştu? Eylül 2006'da piyasaya çıkan
Beim Hauten der Zwiebel (Sogani Soyarken) adlı kitabında soğan
metaforundan yararlanarak çocukluğundan, gençlik yıllarına uzanan
dönemi anlatır ve 1960 senesinde otobiyografik roman şu sözlerle
sonlanır: "Bundan böyle sayfadan sayfa, kitapların arasında
yaşadım..." Grass'ın kitabının satışından önce yapmış olduğu açıklamayı
ünlü edebiyat elestirmeni Hellmuth Karasek: "Bunları daha önce
söyleseydi, Nobel ödülünü riske ederdi" derken, bazı çevreler 17
yaşında bir bireyin çocuk yaşta olduğuna dair savunmalarda
bulunuyorlar...

Savaş sanatını bilmek

Bu
bağlamda şu soruları sormadan edemiyorum: Grass'in bu kadar zaman
beklemesi edebiyat pazarına sürülecek eserin PR kampanyası mı? Yoksa
yazarın gün be gün artan Neo Nazi çevreden okur kitlesini de mi hedef
aldığına dair spekülasyonlar ötesinde Karasek`in değindiği gibi Nobel
öncesi ve sonrasi Gra(ss) diye edebiyat tarihçileri için yeni bir sayfa
aralamak mı istedi. 13 haziran 2006 tarihli Die Welt gazetesinde 77
yaşındaki yazar Walter Kempwoski: "Bu biraz geç ortaya çıktı" derken
sözlerine İncil'den alıntı yaparak çağın gizlenmeye çalışılan gerçeğini
dile getiriyor:"Aranızda günahsız olan, ona ilk taşı atsın."

Çağımızın
düşün adamı, eleştirmen, oyun yazarı Bernard Shaw der ki: "Askerlik,
güçlüyken acımasızca saldırma, güçsüzken gizlemeyi bilme sanatıdır.
Savaş kazanmanın tüm sırrı budur: Düşmanın haksızlık anını kollayacak,
ne olursa olsun eşit koşullarda kesinlikle savaşmayacaksınız." Gra(ss)
yarım asır boyunca tarihi gerçeğin ardına gizledi mi acaba?

Toolbar Kullanın Daha Çok Kazanın!

2008-08-27T13:27:00.001+01:00

Search-Earn Toolbar ile Kolay Arayın, Kolay Kazanın!

Search-Earn toolbar (araç çubuğu) ücretsiz bir program olup, aramalarınızı kolaylaştırabilmek için dizayn edilmiştir.

Üyelerimizin önemli bir bölümü aramaları için toolbarımızı tercih etmektedir.

Toolbar ile arama yapmak da kazanmak da daha kolay!

Toolbarı Yükle!

S&E Toolbarı yüklemenizle birlikte, kazanmaya başlarsınız. Toolbar sayesinde;

Her aramanız için Search-Earn sayfasına gitmeniz gerekmez.
Her reklam tıklamasından puan kazanmaya devam edersiniz.
Aramalarınızı daha hızlı gerçekleştirirsiniz.
Toolbar reklamları ile ektra kazanç imkanı sağlarsınız.
İstediğiniz zaman, toolbar menüsündeki "Kaldır" tuşu aracılığıyla programı kaldırabilirsiniz.

2008-08-27T13:26:00.001+01:00

Toolbar Kullanın
Daha Çok Kazanın!

Toolbar
ile yapacağınız aramalar site üzerinden yapılmış gibi işlem görür.
Toolbar size aramalarınızda özgürlük sağlar. Tarayıcı hangi sitede
olursa olsun ararsınız.

Bu haberin ilgilisi, ilk iş doktora başvursun

2008-08-27T07:34:00.001+01:00

Kuşadası’nda tatil yapanlar parmak kaldırsın

Bu
yaz Kuşadası'nda Moldovya uyruklu M.N ile birlikte olup çapkınlık yapan
erkekler en yakın hastaneye giderek hemen AIDS testi yaptırın. Polisin
yaptığı operasyonda yakalanan Hepatit C ve AIDS hastası M.N üç ayda 230
erkekle birlikte olduğunu söyledi

Kuşadası'nda
fuhuş yapılan otellere yönelik baskınlarda bir ay içerisinde 50'ye
yakın yabancı uyruklu hayat kadını gözaltına alınırken, fuhşa teşvik ve
yer temin etmek suçlarından 12 kişi yakalanıp, tutuklandı. Son olarak
Camiikebir Mahallesi'nde fuhuş yapıldığı belirlenen bir otele yapılan
baskında, polis ekipleri Moldova, Rus ve Tacikistan uyruklu altı
yabancı uyruklu hayat kadınını gözaltına almıştı. Sınır dışı edilmeden
önce Kuşadası Devlet Hastanesi'nde kan örnekleri alınan kadınlardan
birinde Hepatit C saptanırken birinin AIDS olduğu anlaşılmıştı.

MİKROP YUVASI SANKİ •
Hem AIDS hem de Hepatit C taşıdığı tespit edilen Moldova uyruklu
M.N'nin üç ay önce Kuşadası'ndan geldiği, yaklaşık 230 erkekle birlikte
olduğu belirtildi. Hastane yetkilileri bu hayat kadınlarının, ilişkiye
girdikleri erkeklere, cinsel yollarla Hepatit C ve HIV virüsünü
bulaştırmış olabileceğine dikkat çekti. Yetkililer, bu kadınlarla
birlikte olan erkeklerin sağlık kuruluşlarına başvurmalarını önerdi.

İkame edilen aydınlık

2008-08-26T08:02:00.001+01:00

MÜREKKEP

Gökhan Özgün

Türk aydınının bahtını, kaderini, niyetini ve kısmetini Türk otomobil endüstrisine benzetirim.

Türk aydını deyince, genellikle kendine solcu diyenlerden
bahsediyorum. Çünkü Türk aydınının pasaportunun aidiyet hanesinde solcu
yazar. Bu gayet resmî bir durumdur. Türk aydını nedense bunun önden
deklare edilmesinde ısrar eder. Tıpkı T.C. laiklerinin müslümanlık
hanesini kafa kâğıdında ısrarla görmek istemesi gibi.

Çünkü biri, müslümanlığın baştan çıkmasından korkar, diğeri,
solculuğun elden çıkmasından. Bu nedenle birinin müslümanlığı diğerinin
solculuğu, kayıt altındadır.

Türk aydınının Batı’yla ağır hastalıklı ilişkisi ithal ikameci bir sanayiye benzer.

En ithalci, en ikameci sanayimiz neydi memleketimde? Otomobil endüstrisi.

Batı’nın yarattığı otomobil dünyada her insanın hayalini süslemiş, ihtiyacını şekillendirmiştir.

Otomobilin kaçınılmazlığını fark eden devlet der ki, niye onlardan
alalım? Koçum Türk, onu da yapar. Ve karşınıza ilk Türk otomobili
Anadol çıkar. Otomobil demeye bin şahit ister. Olsun, bin şahitten çok
ne var memleketimde? Binbir şehit.

O esnada Türk aydını da Anadol’a benzeyen teoriler üretmektedir.
Osmanlı’nın ‘feodal’ yapısından bahseden, bir teori arzusu ve hayaliyle
üretilen, ama tıpkı Anadol gibi bin şahit isteyen teoriler.

Bir gün Anadol’un otomobil olamadığı, ‘feodal Osmanlı’nın ise teori
bile olmadığı bir takım ‘sapkın’ kişiler tarafından farkediliverir.

Artık yerli malı tasarımdan tam ithal ikameci modele geçme
zamanıdır. Şahin’ler, Doğan’lar, Doğan görünümlü Şahin’ler, Serçe’ler
devri başlar. İthal ikameci Türk otomobili peynir ekmek gibi
satmaktadır. Bunu memleket yemiştir.

Bu otomobiller o kadar çok benzin yakar ki, adamı soyup soğana
çevirir. Bu hakikat özenle herkesten gizlenir. Onun yerine, etrafa
şöyle bir söylenti yayılır. En iyisi Türk malı otomobil. Çünkü yedek
parçası ucuz, her yerde de servisi var.

Müthiş bir yedek parça ve otomobil tamir endüstrisi doğar. Aslında, yukardan aşağıya bir ‘rant’ endüstrisidir bu.

Ortaya öyle bir Türkiye çıkar ki, dünyanın en iyi tamircileri
buradadır. Çakma çıkma takma parçalarla sıfırdan motor yapabilirler.
Bozulan her Türk otomobilini, memleketin neresinde olursa olsun, tekrar
yürüyebilir hale getirirler. Gerçekten hayran olunacak bir maharet
sahibidirler.

Bu sırada Türk aydını da boş durmaz. O da Batı’dan parça parça
düşünce alır, burada monte edip etrafa satar. Öyle bir montaj fikir
sanayii oluşmuştur ki, bundan birçok aydına ‘maddi manevi’ istihdam
imkânı doğmuştur.

Artık, Türk aydını ‘yeni düşünceye’ açık değildir. Eski montaj
düşünceleri tamir edip tekrar yola sokmaktır onun bildiği. Bunu da
hakikaten çok iyi yapar. Hakkını yememek lazım.

Bu arada dışarıda binbir fikir, binbir solculuk, binbir felsefe
üretilmektedir. Ama bunlar, ‘fikir işçisi’ Türk aydınının ürettiği
malın ayrıcalığını korumak için memlekete yüksek ‘gümrük vergisiyle’
‘burjuva’ malı kıvamında girmektedir.

Bu yeni fikirlere Türkiye gerçeğine uygun değil, çok ‘yüksek sınıf’,
çok ‘burjuva’ muamelesi yapılır. Zira, bu fikirler eskisi kadar çabuk
bozulup yolda kalmamaktadır. Bu da entelektüel yedek parça sanayiini,
ve onun fikir işçilerini işsiz bırakmaktadır. Bu arada çağdışı montaj
fikirlerle boş yere ne kadar benzin yakmış Türkiye, hiç mühim değil.

Ama bir gün, ulusun sınırları geleceğin rüzgârlarına dayanamaz, çöker.

Ve aniden ortaya çıkar ki, ‘sistemin içine aldıklarının’ ve
‘sistemin dışladıklarının’ çelişkisi, alttakilerin ve üsttekilerin
çelişkisinden daha belirleyicidir bu memlekette. Kazanılanın çoğu da
zaten kâr değil ranttır. Ve, maddi ve manevi ‘rantlar’, yukardan
aşağıya ‘içerdekilere’ iyi kötü dağıtılmaktadır. Bunun dışında kalanlar
da, yukardan aşağıya kendi başının çaresine bakmaktadır.

Ayrıca, kısmete bakın, aynı anda, dünyada da, ‘içerdekiler’ ve
‘dışardakiler’ kavramları, globalizm yüzünden, birdenbire çok daha
belirleyici hale gelmiştir. Yani, içerisi ve dışarısı çelişkisi,
içeride de, dışarıda da, değişimin motoru haline gelmiştir.

Bu yepyeni ‘motordan’ hiç mi hiç anlamamaktadır Türk aydını.

Eski ‘dahi’ Doğan bayii artık Türkiye’yi yönetemeyecektir.
Sıradanlaşacaktır. Uzun ve bozuk yolda vazgeçilmez Türk aydını eski
fikir tamirhanelerini, montaj bayilerini kapatmak zorunda kalacaktır.
Sıradanlaşacaktır.

Bu tabii ki emperyalizmin bir oyunudur.

Bu arada ‘emperyalizm’ çoktan büyümüş globalizm olmuş ve ‘oyun oynamayı’ bırakmıştır.

Not: İthal ikamesi faydalı olabilir. Ama, sana verilen
ilk fırsatı nasıl kullandığın önemlidir. İlk fırsatta bir Anadol
sokuşturursan memlekete, ithali de ikamesi de geri teper. İthal ikamesi
bir kumardır. Memleketin kaderini, ayrıcalık verdiklerinin insafına,
iyi niyetine ve becerisine terk eden bir kumar.

GEÇMİŞ VE GELECEK

HANGİ HASTALIĞA HANGİ BİTKİLER-VİTAMİNLER KULLANILMALI

V İ T A M İ N L E R

K VİTAMİNİ

KALP KRİZİ

Kırcı mâlumu ilan etti - Taraf Gazetesi

EVDE YARA BAKIMI

GÜNDEMDEKİLER - Blogcu

ÇOCUKLARIMIZI İHMAL ETMEYELİM!...

Selimcan’s Blog

Sinemanın hayal kurmak olduğunu öğreten adam

Selimcan’s Blog

Taraf Gazetesi | Kalp atışlarını elektriğe çeviren proje tuttu

Taraf Gazetesi | Başbuğ suç işledi, yargılayın

DESTEK VERİYORUM

Cocuk.com | Türkiye'nin ilk profesyonel ve içeriğiyle dop dolu olan Ebeveyn sitesi

YARATICILIK MI EVRİMLEŞME Mİ, İNSANIN GELİŞMİŞLİĞİNİ GÖSTERİR?

Nur Demirok

'Deli bal' hem ilaç hem de zehir

YAŞASIN HER TÜRLÜ TÜKETİM!?

Sevgililer Günü virüslerine dikkat

Sizde hemen para kazanmaya başlayın!

YENİ AÇILIŞ SAYFANIZ FLAKES

SIRADAKİ ERGENEKONCULAR KİMLER ACABA?

FLAŞ FLAŞ FLAŞ

'Tanrı yok!' ilanı

Nâzım Hikmet yeniden vatandaşlığa alınıyor

KANADA HÜKÜMETİ BAŞBAKANIN AĞZINDAN YERLİLERDEN ÖZÜR DİLEDİ

"KÜKÜRTDİOKSİT DEĞİL, PARTİKÜL MADDE KİRLİLİĞİ VAR"

MONOLOG tarafından Google Reader ile size gönderildi:

"KÜKÜRTDİOKSİT DEĞİL, PARTİKÜL MADDE KİRLİLİĞİ VAR"

Buradan şunları yapabilirsiniz:

HAVA KİRLİ DEĞİL (MİŞ), ÖLÇÜM CİHAZI ARIZALI İMİŞ?

799 YTL lik Partner Üyelik ile 1000 USD lik Reklam Ücretsiz

Mutlu anarşist yoktur

VUCUDU KORUYAN KURU YEMISLER

İklim Değişikliğine Karşı Şimdi Harekete Geçin!

YAKIŞMIŞLAR MI?

Metropol Riskleri !!!

Saglık Bilgisi..

Lolipoplu Tesettür Argümanı

Kayasu: Darbeciler mutlaka yargılanmalı

HEYKEL SANATI

Titanik faciasının bilinmeyen yüzü

KANSER iLACi

SEARCH-EARN KAZANDIRIR

Yıllara meydan okuyanların yeni silahı: Somon DNA’sı

UZUM CEKIRDEGI

KANSER HAKKINDA BİLMEDİKLERİMİZ

S.Dali Sergisi

Kanser Hakkında Bilmediklerimiz..

Haberler

İYİ BAYRAMLAR

AVRUPA KONSEYİ: GÜVENLİK KUVVETLERİNİN YARGILANMASINDA İZİN ŞARTINI KALDIRIN

Kazanç Ortağımız Olmak İster Misiniz?

12 Eylül

Ahmet Altan

YIKANMAYI, TÜRKLER ÖĞRETTİ

12 EYLÜL VE BİR DÖNEMİN İDEALİZMİ

Haberler

Hemen Sipariş Edin Bonusları Kaçırmayın!

Gold Card

KALP VE DAMAR İÇİN:ZEYTİN YAĞI

SEARCH-EARN DEN HABERLER

Referans Program ile Daha Çok Kazanmak İster Misin?

Medine'nin mücevherleri

Dindarlar çevrecilikte geri kaldı...

Toolbarı Yükle!

SEARCH-EARN İLE KAZANÇ FIRSATLARI BİTMEZ

Sol ve globalizm

Ahmet Altan

Kazanç OrtağımızOlmak İster Misiniz?

Ne Kadar Değerli Olduğunu Biliyor Musun?

Günter Gra(ss) gerçeğin ardına mı gizlendi

28.08.2008| Emre Erdem

Toolbar Kullanın Daha Çok Kazanın!

Search-Earn Toolbar ile Kolay Arayın, Kolay Kazanın!

Toolbarı Yükle!

Toolbar KullanınDaha Çok Kazanın!

Bu haberin ilgilisi, ilk iş doktora başvursun

Kazanç Ortağımız
Olmak İster Misiniz?

Ne Kadar Değerli Olduğunu
Biliyor Musun?

28.08.2008
| Emre Erdem

Toolbar Kullanın
Daha Çok Kazanın!